КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 13.07.20 утро ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!    +1
описание   
Тренировка сегодня прошла как то не так, через некоторое время почему то начало подташнивать. Может организм еще не проснулся в 7 утра. Яичницу потом еле в себя впихнула.
рацион   
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 480.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 55.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21
жир: 2.8 кг
вода: 15.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.00 см.
прыжки - 3 мин, зарядка - 3 мин, приготовление еды - 10 мин, растяжка - 3 мин, силовые тренировки - 30 мин
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 184 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -12
статистика просмотры: +15
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +815 +41 15.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +563 +49 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
KissЮлик +2823 -49 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Винга +282 +41 5 день б/с» +8
+3
Тили +464 +49 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Mmdms +969 +41 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Ш@хиризада +563 +49 15.06.2024» +3
+6
Стройная +815 +41 15.06.2024» +3
+4
Стройная +815 +41 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
liliya26 +843 +49 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
koshka1507 +122 -49 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
OLIVOCHKA))) +673 +41 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Прометей +788 -49 15.06.2024» +2
+4
Соня 89 +700 +41 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Стройная +815 +41 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +700 +41 15.06.2024» +2
+2
Стройная +815 +41 15.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +563 +49 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Svetlanкa +3092 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
OLIVOCHKA))) +673 +41 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Соня 89 +700 +41 15.06.2024» +2
+5
новая_я_) +745 +49 пол июня пролетело» +13
+8
Mmdms +969 +41 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Прометей +788 -49 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Винга +282 +41 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Mirlona +112 +49 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +673 +41 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
ЯРыба@ +931 +41 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Прометей +788 -49 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OченьBезучая +379 +49 как провести хороший день.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +673 +41 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
OLIVOCHKA))) +673 +41 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Прометей +788 -49 15.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Соня 89 +700 +41 15.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1255 +41 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
KissЮлик +2823 -49 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +11
+4
liliya26 +843 +49 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
KissЮлик +2823 -49 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Классика +1949 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Соня 89 +700 +41 15.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2215 -49 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Прометей +788 -49 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Классика +1949 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»