КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 22.09.19 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЮ ЧИСТКУ КОМПА И ПОЧТЫ ОТ ВСЯКОГО ХЛАМА, НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА МНОГО ЛЕТ. НУ И ГОТОВИТЬСЯ К РАБОЧЕЙ НЕДЕЛЕ НАДО.    +2
описание   +2
Всем приветики! Сегодня продолжаю чистку компа и почты от всякого хлама, накопившегося за много лет. Ну и готовиться к рабочей неделе надо.
рацион   +2
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 420 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, чтение - 180 мин Без фанатизма
сожгла: 893 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +15
голоса: +15

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +582 -84 доброе утро, девочки!как же здорово, и как же мне повезло, что сегодня» +20
+23
Olgadobro +171 +1 07.06.2024» +6
+4
SSS112 +1425 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сестра обещает, что будут» +13
+19
Прометей +393 +11 07.06.2024» +1
KissЮлик +1766 +1 вот сейчас немного прогулялась и прям комфортно сегодня на улице. нет» +14
+25
Совушка ДВ +1732 +11 06.06.2024 дневник номер 4» +16
+12
Стройная +406 -1 07.06.2024» +1
+5
Шмидт +1566 -1 наверняка многие знают, что родина картофеля - южная америка. а знаете» +11
+12
Ш@хиризада +244 +110 только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» +35
+5
Стройная +406 -1 07.06.2024» +2
+5
Прометей +393 +11 02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» +4
+1
Birdie@ +23 +14 14,40» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1703 +1 привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» +32
+14
SSS112 +1425 +2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Olgadobro +171 +1 06.06.2024» +6
+6
I am сейчас на сайте +1044 -1 как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» +3
+7
Шмидт +1566 -1 вчера прекрасно сходила на актёрское мастерство. разобрали ещё один расказ» +11
+14
Классика +1399 -2 слишком много фруктозы в меня вошло.» +1
+6
BuketSireni +88 -2 доброго утречка, с пятницей всех, радости и счастья!)» +9
+12
13th Month так, сегодня пишу план на день по новому способу. по работе вчера привезли» +1
+1
Эйва Шекер +930 +11 привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» +1
Классика +1399 -2 смотрела сериал один, такой класный» +1
+6
Классика +1399 -2 я могу отдыхать!» +15
+26
SSS112 +1425 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+13
KissЮлик +1766 +1 вчера прошла не много и вышло 680 шагов. просто такое пекло было и страшно» +13
+20
Эйва Шекер +930 +11 на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» +1
Классика +1399 -2 отключение света меня не радует» +1
+18
Шмидт +1566 -1 мира и добра! прекрасная пятница. из окна вет прохладой, на душе легко» +12
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +1703 +1 привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» +16
+16
Шмидт +1566 -1 сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» +8
+17
Стройная +406 -1 07.06.2024» +1
+5
Шмидт +1566 -1 снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» +10
+14
SSS112 +1425 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+16
Прометей +393 +11 07.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1703 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально. наконец-то прошла» +21
+16
Совушка ДВ +1732 +11 06.06.2024 дневник номер 2» +29
+14
KissЮлик +1766 +1 всем класной пятницы! сегодня на работе планируем антизож и заказали» +11
+9
Аленька26 +1776 +1 № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» +35
+15
KissЮлик +1766 +1 всем доброе утро! как хорошо и пятница наступила!) мне казалось, что эта» +14
+19
Mmdms +562 -2 обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» +2
+5
KissЮлик +1766 +1 так неудобно у нас стало отделение почты работать ис моей работой только» +14
+24
SSS112 +1425 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня едем на дачу отмечать день» +10
+18
новая_я_) +489 -1 неделя промчалась» +7
+10
Тили +277 +12 07 июня, пятница. (3:54)» +10
+6
Прометей +393 +11 07.06.2024» +1
Совушка ДВ +1732 +11 05.06.2024 дневник номер 2» +27
+17
Классика +1399 -2 сейчас надо подумать что мне на обед» +11
+28
SSS112 +1425 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:17, медленый» +9
+18
Ш@хиризада +244 +110 сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» +6
+4
Д@ШуткА +936 +11 особое внимание стоит уделить телу, потому что имено сегодня оно набирает» +1
+8
Стройная +406 -1 07.06.2024» +2
+5

топ темы       »»       новые темы»
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 25
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 87
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 41
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 55
тема содержит фото какое фото лучше? » 21
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 13
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 6
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 68
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 74
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 29
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 15
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 14
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 50
вы фотогеничны? » 33
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 61
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 10
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 1
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 37
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 70
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 22
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 39
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 14
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 15
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 14
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 22
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 15
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 43
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 39
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 30
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 71
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 46
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 30
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 21
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 31
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 16
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 58
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 32
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 37
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 6
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 10
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 25
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 15
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 39
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 26
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 54
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 24
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 23
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 24
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 23
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 25
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 25
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 208
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 23
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото образ собираюсь в отпуск. норм образ для жаркой республики?) шляпка соломенного цвета сюда впишется? »
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 10
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 25
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 11
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 4
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
тема содержит фото как вам образ? » 43
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 15
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»