КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 21.03.19 ЧЕТВЕРГ, 21 МАРТА, ОТВЕСА СЕГОДНЯ НИКАКОГО НЕТ    
описание   
четверг, 21 марта, отвеса сегодня никакого нет, хотя вчера на ужин ела мало погода сегодня пасмурная, температура плюсовая, но как-то мрачно. утром встала, сделала зарядку, вытерла пыль в квартире, помыла ванну и раковины завтра утром помою пол, а может, и сегодня вечером. на ужин, наверное, пожарю мясо и куплю помидорку и огурчик. Жаль что, нет отвеса, а я уж подумала, что 60 смогу в пятницу на весах увидеть
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 18.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1461 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +22
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +322 -10 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Д@ШуткА +1319 +2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Mmdms +1028 -2 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Эйва Шекер +1336 -10 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Прометей +916 -11 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Классика +2142 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Лисёночек 68 +776 -10 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
новая_я_) +813 -1 лето такое лето» +11
+7
Соня 89 +799 +1 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Ш@хиризада +656 -13 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
SSS112 +2436 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
VikkI_boom +610 -13 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
KissЮлик +3090 -11 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Д@ШуткА +1319 +2 седьмой день луного цикла:» +1
KissЮлик +3090 -11 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Тили +579 -9 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
SSS112 +2436 +1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
I am +1449 -10 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
OченьBезучая +428 -13 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Ринуся +435 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Классика +2142 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Ш@хиризада +656 -13 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
KissЮлик +3090 -11 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Ринуся +435 +1 сегодня в казани» +12
+8
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Миссис Дарси +1461 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Классика +2142 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
KissЮлик +3090 -11 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Стройная +914 -10 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Ш@хиризада +656 -13 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Ш@хиризада +656 -13 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
как часто заносите людей в черный список? » 24
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
как дела, девчонки? что нового? » 7
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
как правильно платечко или платичко? » 36
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»