|
-
30.07.19
Привет!!Вот я и вернулась!Столько всего произошло!Первый раз сходила в бассейн, диеты какой-то специальной не придерживаюсь. Только спорт! +5 кг. +3 +3 +45 мин.
Привет!!Вот я и вернулась! Столько всего произошло! Первый раз сходила в бассейн, диеты какой-то специальной не придерживаюсь. Только спорт! подробнее
ИТОГ: 151 ккал. +3 +3 45 мин (спорт. 45 мин.) +5 кг.
-
07.09.17
ИТОГ: 60 мин
-
21.08.17
Водная разгрузка.Пора снова вступать в похудение.Дело должно пойти лучше, потому что был застой веса. +6 +6 +0 ккал
Водная разгрузка. Пора снова вступать в похудение. Дело должно пойти лучше, потому что был застой веса. подробнее
сегодня водный день +9 +0 ккал
сегодня водный день подробнее
-
20.08.17
Ой девочки.сегодня просто ОБОЖРАЛАСЬ, иначе не скажешьела жаренные куриные бедра с огурцамихлеба 4 кускаплова тарелки 3казинакконфетыкофе с сахаромАЖ ЕЛЕ ДЫШУ! +3 +1
Ой девочки. сегодня просто ОБОЖРАЛАСЬ, иначе не скажешь ела жаренные куриные бедра с огурцами хлеба 4 куска плова тарелки 3 казинак конфеты кофе с сахаром АЖ ЕЛЕ ДЫШУ! подробнее
МАРС В РАКЕ Женщинам с Марсом в Раке нравятся близкие отношения, и секс для них означает чувство единения. Они жаждут чувства безопасности и эмоционального взаимопонимания. +5 +58 ккал
МАРС В РАКЕ Женщинам с Марсом в Раке нравятся близкие отношения, и секс для них означает чувство единения. Они жаждут чувства безопасности и эмоционального взаимопонимания. Зачастую, будучи выразительницами подробнее
Асцендент в Деве, восходящий знак в девеСкромны, ненавязчивы, часто очень тихи, застенчивы. Вы - тот человек, который предпочитает занимать подчиненное положение, служить +150 мин. +464 ккал
Асцендент в Деве, восходящий знак в деве Скромны, ненавязчивы, часто очень тихи, застенчивы. Вы - тот человек, который предпочитает занимать подчиненное положение, служить в качестве помощника, во подробнее
20.08.2017 +17 +100 мин. +370 ккал
какие специи самые лучшие для похудения?? перец кориц обмен веществ! подробнее
ИТОГ: 1345 ккал. 892 ккал. жиры: 54 г. белки: 40 г. углеводы: 66 г. +38 +3 250 мин (спорт. 250 мин.)
-
19.08.17
Рецепт “аля плов“ МОЖНО НАЗВАТЬ “ПОСТНЫЙ“лук - 2 штморковь - 4 штчеснок - 5 зубчиковрастительное масло для обжарки (2-3 ст.л)смесь специй для пловасольрис пропаренный 1:1 +11 +2 +20 мин. +256 ккал
Рецепт “аля плов“ МОЖНО НАЗВАТЬ “ПОСТНЫЙ“ лук - 2 шт морковь - 4 шт чеснок - 5 зубчиков растительное масло для обжарки (2-3 ст.л) смесь специй для плова соль рис пропаренный 1:1 к овощам или подробнее
Однажды, мне приснилось, что я живу заграницей. По-моему это была испаноязычная страна.И я вспомнила, что во сне у меня была жуткая тоска по родине.Как не смешно, но хотелось +29 +2 +30 мин. +58 ккал
Однажды, мне приснилось, что я живу заграницей. По-моему это была испаноязычная страна. И я вспомнила, что во сне у меня была жуткая тоска по родине. Как не смешно, но хотелось СИБИРСКОГО СНЕГА и БОРЩА. подробнее
При постоянных экспериментах с волосами, в конце концов подпортила их.Но я научилась восстанавливать их!МАСКА С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМЛЬНЯНОЕ МАСЛО - 4 СТ.Л1 ЖЕЛТОКЭФИРНОЕ МАСЛО +6 +1 +30 мин. +100 ккал
При постоянных экспериментах с волосами, в конце концов подпортила их. Но я научилась восстанавливать их! МАСКА С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО - 4 СТ.Л 1 ЖЕЛТОК ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛИМОНА 4-5 КАПЕЛЬ ГЛИЦЕРИН подробнее
В МОИ 25 И ДАЖЕ ПРИ ХОРОШЕЙ ГЕНЕТИКЕ, БЕСПОКОЮСЬ О СОСТОЯНИИ КОЖИ, СТАРЕНИИ И ДРУГИХ ЖЕНСКИХ ЗАМОРОЧКАХ.У ВСЕХ ЖЕНЩИН МОЕЙ СЕМЬИ ЕСТЬ СЛАБОЕ МЕСТО КОЖИ - ЭТО КОЖА НА ШЕЕ.КАЖДАЯ +16 +30 мин. +262 ккал
В МОИ 25 И ДАЖЕ ПРИ ХОРОШЕЙ ГЕНЕТИКЕ, БЕСПОКОЮСЬ О СОСТОЯНИИ КОЖИ, СТАРЕНИИ И ДРУГИХ ЖЕНСКИХ ЗАМОРОЧКАХ. У ВСЕХ ЖЕНЩИН МОЕЙ СЕМЬИ ЕСТЬ СЛАБОЕ МЕСТО КОЖИ - ЭТО КОЖА НА ШЕЕ. КАЖДАЯ ДЕВОЧКА В НАШЕМ РОДУ подробнее
с недавних пор пью только сваренный кофе, уж очень он мне полюбился.после варки остается кофейная гуща и я ее всегда использую в косметических целях.насколько я знаю, в кофейной +13 +150 мин. +335 ккал
с недавних пор пью только сваренный кофе, уж очень он мне полюбился. после варки остается кофейная гуща и я ее всегда использую в косметических целях. насколько я знаю, в кофейной гуще остается кофеин подробнее
ИТОГ: 1697 ккал. 1011 ккал. жиры: 44 г. белки: 34 г. углеводы: 102 г. +75 +5 260 мин (спорт. 210 мин.)
-
12.08.17
безумно болит голова уже 3 дня.не знаю что делать.боль локализована в висках и области лба +3 +1 +241 ккал
безумно болит голова уже 3 дня.не знаю что делать. боль локализована в висках и области лба подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не
- носили бы такие очки?
- вы вещи утюжите или отпариваете?
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю
- смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- какие у вас увлечения?
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- на ваш взгляд это слишком большой нос?
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- как влюбить в себя мужчину?
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы!
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- нормальное телосложение или полноватое?
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны!
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила
- это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- какой возраст ей можно дать?
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- есть цель - не вижу препятствий
- праздники сегодня вот такие:праздник весны и труда 1 маявеликая среда в
- надо купить яиц.
- 01 мая, среда. 5:07
- 01.05.2024 дневник номер 5
- 01.05.2024 дневник номер 4
- 01.05.2024 дневник номер 3
- 01.05.2024 дневник номер 2
- 01.05.2024 дневник номер 1
- 01.05.2024 первое мая
- все дневники»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- все диеты»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |