КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 01.05.24 01.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +1
баллы: + 6.57   описание   +1
Вчера после Владивостока вообще не хотелось двигаться. Весь день провела дома. Лень со вчерашнего дня перекатилась и до сегодняшнего утра. Вообще не хотелось вставать.Но за окном солнышко, и конечно, чуть позже буду собираться на прогулку.
баллы: + 4.87   рацион   +1
перекус: орех грецкий- 12.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, Киноа отварная- 100.00 гр Полдник: Салат овощной с киноа, орех грецкий.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
баллы: + 4.87   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 70 ккал.
баллы: + 1.26   процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +67
голоса: +5
читают +3: olivochka))), аленька26, новая_я_)

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10



Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18



Шмидт +4351 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6



ЯРыба@ +1525 +22 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14



KissЮлик +4550 +22 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18



Ринуся +570 +28 отпуск. в турци» +6
+20


SSS112 +1682 -63 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1



Прометей +1898 +22 20.05.2024» +2
+5



OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15



новая_я_) +1487 -1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6

Шмидт +4351 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20



Шмидт +4351 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11



Тили +747 +28 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12



Миссис Дарси +2848 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1



Бусинка Кэт +1273 +28 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1



Прометей +1898 +22 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6



I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7



OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16



BuketSireni +577 +28 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11



KissЮлик +4550 +22 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18



Миссис Дарси +2848 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1



Шмидт +4351 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15



Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22



hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Классика +4672 -3 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15




Прометей +1898 +22 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11



KissЮлик +4550 +22 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18



Соня 89 +1603 +22 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1



VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1



Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18



Классика +4672 -3 сегодня так же хочу» +5
+9



liliya26 +1373 +28 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11




Миссис Дарси +2848 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1



Шмидт +4351 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18



Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22



Стройная +1522 +22 21.05.2024» +2
+2
Ринуся +570 +28 всем приветик!» +8
+15



Стройная +1522 +22 21.05.2024» +2
+3

Прометей +1898 +22 20.05.2024» +2
+4



Шмидт +4351 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16



KissЮлик +4550 +22 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7



Миссис Дарси +2848 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1



Шмидт +4351 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20



Прометей +1898 +22 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10



Шмидт +4351 +2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15



Стройная +1522 +22 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13



BuketSireni +577 +28 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12




Миссис Дарси +2848 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1



Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»