КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.05.24 01.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +1
баллы: + 6.57   описание   +1
Спала сегодня хорошо. Вчера не стала одевать браслет, поэтому сегодня без цифр.Встала сегодня в 7 утра, такого уже давно не было.[/color]
баллы: + 4.87   рацион   +1
завтрак: Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, яблоко- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 250.00 гр Завтрак:Каша овсяная на воде, смесь семян, яблоко
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
баллы: + 4.87   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по методу Евдокименко. Нагружаю мышцы ног..
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.26   процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +30
голоса: +5
читают +2: аленька26, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +747 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Классика +4672 -3 у нас сегодня +30» +1
+8
ЯРыба@ +1525 +22 24.05.2024» +2
+3
KissЮлик +4550 +22 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Глаша64 +370 +3 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +4
+4
KissЮлик +4550 +22 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +12
+13
Классика +4672 -3 питание сегодня непонятное» +1
+6
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Mmdms +1609 +22 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +4
+13
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Olgadobro +367 +22 24.05.2024» +4
+4
Шмидт +4351 +2 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +1
Шмидт +4351 +2 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Аленька26 +5435 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
KissЮлик +4550 +22 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Аленька26 +5435 +2 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +29
+7
Аленька26 +5435 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
BuketSireni +577 +28 всем прекрасного настроения и улыбок!» +14
+12
ЯРыба@ +1525 +22 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +4
+5
Ш@хиризада +352 +28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +6
+4
Эйва Шекер +2978 -1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
OLIVOCHKA))) +1255 +22 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Аленька26 +5435 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Лисёночек 68 +1514 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Mmdms +1609 +22 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Аленька26 +5435 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +1
Ш@хиризада +352 +28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Аленька26 +5435 +2 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +29
+11
Классика +4672 -3 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +1
+6
Аленька26 +5435 +2 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +17
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +1
Классика +4672 -3 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +1
+8
Ш@хиризада +352 +28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Mmdms +1609 +22 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +33
+23
Миссис Дарси +2848 -1 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
Шмидт +4351 +2 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +3
+13
SSS112 +1682 -63 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Шмидт +4351 +2 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Аленька26 +5435 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Шмидт +4351 +2 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Аленька26 +5435 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Аленька26 +5435 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
BuketSireni +577 +28 среда - маленькая пятница!)» +22
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +18
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»