| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.07.24
Оказывается, даже когда работаешь дома по удаленке-может не быть времени совсем Ну я сегодня еще закатала компот из алычи и повидло
+7 
+16 
+1
+10
+475 мин. 
+893 ккал
Оказывается, даже когда работаешь дома по удаленке-может не быть времени совсем Ну я сегодня еще закатала компот из алычи и повидло подробнее
ИТОГ:
590 ккал.
893 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 38 г.
углеводы: 14 г.
+7 +16 +10
+1
475 мин (спорт. 10 мин.)
-
01.07.24
Приветик всем) С понедельником! У нас снова жара страшная до 40 градусов. Леето, ах лееето Абрикосы, слава Богу. подошли к своему завершению)
+19 +9 +1
+445 мин. +965 ккал
Приветик всем) С понедельником! У нас снова жара страшная до 40 градусов. Леето, ах лееето Абрикосы, слава Богу. подошли к своему завершению) подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
965 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 41 г.
углеводы: 86 г.
+19 +9 +1
445 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.06.24
Сегодня ужасно мало шагов. Работала за компом. Только есть наварила и все. Ну и ладно, завтра наверстаю.
+4 +3 +1
+5
+420 мин. +1300 ккал
Сегодня ужасно мало шагов. Работала за компом. Только есть наварила и все. Ну и ладно, завтра наверстаю. подробнее
ИТОГ:
431 ккал.
1300 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 50 г.
углеводы: 30 г.
+4 +3 +5
+1
420 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.06.24
Ездили на море. Как же оно расслабляет, красота. Вообще домой не хотелось. Все отдыхают, общаются. Атмосфера просто прекрасная... Дом что ли купить в Ахтарях
+10 +12 +1
+10
+125 мин. +1296 ккал
Ездили на море. Как же оно расслабляет, красота. Вообще домой не хотелось. Все отдыхают, общаются. Атмосфера просто прекрасная... Дом что ли купить в Ахтарях подробнее
ИТОГ:
322 ккал.
1296 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 65 г.
углеводы: 84 г.
+10 +12 +10
+1
125 мин (спорт. 45 мин.)
-
28.06.24
Прикольная у меня уха сегодня. С клецками Но,кстати, рекомендую. Очень не плохо получилось)
+9 +8 +1
+115 мин. +862 ккал
Прикольная у меня уха сегодня. С клецками Но,кстати, рекомендую. Очень не плохо получилось) подробнее
ИТОГ:
267 ккал.
862 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 29 г.
углеводы: 36 г.
+9 +8 +1
115 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.06.24
Ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. Они все падают и падают. И выкинуть жалко, вот и придумываем. Завтра пастилу буду варить без сахара.
+8 +1
+5
+580 мин. +918 ккал
Ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. Они все падают и падают. И выкинуть жалко, вот и придумываем. Завтра пастилу буду варить без сахара. подробнее
ИТОГ:
655 ккал.
918 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 35 г.
углеводы: 86 г.
+8 +5
+1
580 мин (спорт. 10 мин.)
+7
+16
+1
+10
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- что у вас сегодня на ужин?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- в чем заключается моя инфантильность?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- стоит ли увеличить губы немного?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|