| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.06.22
Всем ещё раз привет! Хорошего дня и настроения! Сегодня я еду на работу и хоть не долечилась нормально. По питанию на обед взяла курочки и салат из огурцов, помидор. Вечером
+15
+25
+1
+6
+30 мин.
+0 ккал
Всем ещё раз привет! Хорошего дня и настроения! Сегодня я еду на работу и хоть не долечилась нормально. По питанию на обед взяла курочки и салат из огурцов, помидор. Вечером снова без ужина и прогулка подробнее
Сегодня будет снова очень жарко и уже солнце палит. В обед не буду выходить на прогулку, но зато сейчас прогуляюсь с утра и девочку попросила меня забрать не из дома, а подальше
+9
+13
+7
+1
+30 мин.
+113 ккал
Сегодня будет снова очень жарко и уже солнце палит. В обед не буду выходить на прогулку, но зато сейчас прогуляюсь с утра и девочку попросила меня забрать не из дома, а подальше от дома и идти минут 10 подробнее
Весы меня сегодня не обрадовали никак. Вообще нет отвеса и привесило 400гр. От чего и не пойму. Вчера вечером вообще не ужинала я и лимонад на прогулке только выпила, а в
+7
+13
+5
+1
+30 мин.
+57 ккал
Весы меня сегодня не обрадовали никак. Вообще нет отвеса и привесило 400гр. От чего и не пойму. Вчера вечером вообще не ужинала я и лимонад на прогулке только выпила, а в обед был цыпленок и салат. Вот подробнее
Вчера вечером хорошо прогулялись, но пошли по малому кругу и обязательный наш ритуал - заглянули в кофейню. Но я кофе не пью вечером и сон потом не очень. Я заказала лимонад
+8
+13
+6
+1
+30 мин.
+160 ккал
Вчера вечером хорошо прогулялись, но пошли по малому кругу и обязательный наш ритуал - заглянули в кофейню. Но я кофе не пью вечером и сон потом не очень. Я заказала лимонад с имбирем, малиной и чтоб подробнее
Всем доброе утро! Как хорошо я сегодня спала и снилось мне много, но уже не помню что и значит не важно. Все таки вечерняя прогулка очень положительно влияет на сон крепкий
+8
+14
+5
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Как хорошо я сегодня спала и снилось мне много, но уже не помню что и значит не важно. Все таки вечерняя прогулка очень положительно влияет на сон крепкий подробнее
ИТОГ:
610 ккал.
392 ккал. жиры: 19 г. белки: 39 г. углеводы: 17 г.
+47
+78
+15
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.06.22
Всем хорошего дня и позитивных эмоций! У меня день простой. Схожу к врачу попозже и выпишусь с больничного (заодно прогулка будет хорошая), потом дома уже хочу заняться чисткой
+12
+25
+1
+16
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего дня и позитивных эмоций! У меня день простой. Схожу к врачу попозже и выпишусь с больничного (заодно прогулка будет хорошая), потом дома уже хочу заняться чисткой кафеля пароочистителем подробнее
Вчера у меня вечером был такой вкусный ужин и правильный еще. Налила себе бульон из цыпленка, добавила зелени, достала грудки из бульона. И еще сделала салат из свежих огурцов
+18
+8
+4
+30 мин.
+57 ккал
Вчера у меня вечером был такой вкусный ужин и правильный еще. Налила себе бульон из цыпленка, добавила зелени, достала грудки из бульона. И еще сделала салат из свежих огурцов с заправкой от нашей Оленьки подробнее
Сегодня мне идти к врачу и нужно выписываться с больничного, хотя вся зараза из меня не вышла и я закашливаюсь сильно....Просто у меня отпуск начинается со следующей недели
+17
+18
+5
+10
+30 мин.
+51 ккал
Сегодня мне идти к врачу и нужно выписываться с больничного, хотя вся зараза из меня не вышла и я закашливаюсь сильно.... Просто у меня отпуск начинается со следующей недели и нужно хоть дела позакрывать подробнее
Вчера прогулка вечерняя не удалась и дождь обещанный полил. Так гремело, что от одного грома я аж подпрыгнула и испугалась. Ливень был очень сильный и до поздна шел.В итоге
+14
+11
+4
+30 мин.
+160 ккал
Вчера прогулка вечерняя не удалась и дождь обещанный полил. Так гремело, что от одного грома я аж подпрыгнула и испугалась. Ливень был очень сильный и до поздна шел. В итоге у меня всего 6 тыс шагов подробнее
Всем доброе утро! Позитивного вторника! Отлично я выспалась сегодня и аж вся помятая встала И еще какая-то отекшая. Вчера вечером много жидкости видимо выпила и из-за этого
+19
+8
+4
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Позитивного вторника! Отлично я выспалась сегодня и аж вся помятая встала И еще какая-то отекшая. Вчера вечером много жидкости видимо выпила и из-за этого наверное. Ну и ладно, подробнее
ИТОГ:
610 ккал.
357 ккал. жиры: 22 г. белки: 22 г. углеводы: 21 г.
+80
+70
+26
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.06.22
Всем еще раз приветик! Легкого начала недели и хорошего настроения! Я дома и на больничном еще, но и кашель у меня не прошел вообще. Поэтому продолжаю лечиться и заниматься
+13
+24
+1
+30 мин.
+51 ккал
Всем еще раз приветик! Легкого начала недели и хорошего настроения! Я дома и на больничном еще, но и кашель у меня не прошел вообще. Поэтому продолжаю лечиться и заниматься домашними делами. подробнее
Погода сегодня снова жаркая и прям пекло стоит. А по прогнозу вообще с обеда ливневые дожди нарисованы. И как верить этому прогнозу Хотя тучи такие большие наступают и возможно
+16
+17
+1
+30 мин.
+113 ккал
Погода сегодня снова жаркая и прям пекло стоит. А по прогнозу вообще с обеда ливневые дожди нарисованы. И как верить этому прогнозу Хотя тучи такие большие наступают и возможно к вечеру дождь разойдется. подробнее
Вчера так и не сварила себе цыплака))) Мама мне дала 2 курочки домашние, а они совсем маленькие и на цыплят похожи. Сейчас поставлю варить и буду весь день на бульоне и курочке.
+8
+29
+7
+5
+30 мин.
+51 ккал
Вчера так и не сварила себе цыплака))) Мама мне дала 2 курочки домашние, а они совсем маленькие и на цыплят похожи. Сейчас поставлю варить и буду весь день на бульоне и курочке. подробнее
Вчера вечером пошли мы на прогулку и так хорошо прошлись. Кофе попили по дороге. Получилось у меня вчера пройти 14100 шагов. Очень хорошо и сегодня нужно по тому же маршруту
+9
+16
+7
+30 мин.
+62 ккал
Вчера вечером пошли мы на прогулку и так хорошо прошлись. Кофе попили по дороге. Получилось у меня вчера пройти 14100 шагов. Очень хорошо и сегодня нужно по тому же маршруту вечером пройтись! подробнее
Всем доброе утро! Сегодня прям сон был у меня не очень хорошим. Сначала уснула, потом проснулась и долго не могла уснуть. Уже уснула под утро и спала прям долго. Вроде выспалась
+10
+20
+6
+15
+30 мин.
+241 ккал
Всем доброе утро! Сегодня прям сон был у меня не очень хорошим. Сначала уснула, потом проснулась и долго не могла уснуть. Уже уснула под утро и спала прям долго. Вроде выспалась я. подробнее
ИТОГ:
610 ккал.
517 ккал. жиры: 30 г. белки: 49 г. углеводы: 15 г.
+56
+106
+20
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.06.22
Всем хорошего воскресного вечерочка! Сейчас поделаю домашние дела, а потом надеюсь вечером прогуляюсь по городу.И уже потом приду домой, покупаюсь и буду телек смотреть,
+2
+17
+4
+11
+30 мин.
+113 ккал
Всем хорошего воскресного вечерочка! Сейчас поделаю домашние дела, а потом надеюсь вечером прогуляюсь по городу. И уже потом приду домой, покупаюсь и буду телек смотреть, и пить вкусный чай! подробнее
Вечером планировали на прогулку и что-то погода портится. Пока дождя нет, но все затянуто. Поэтому возможно прогулки и не будет, а мне прям хотелось уже пройтись хорошо.
+1
+6
+1
+1
+30 мин.
+14 ккал
Вечером планировали на прогулку и что-то погода портится. Пока дождя нет, но все затянуто. Поэтому возможно прогулки и не будет, а мне прям хотелось уже пройтись хорошо. подробнее
Все сбегала я на маникюр и сделала себе 3 разный цветов, но в гамме такой лиловой. Достаточно симпатично получилось и сейчас с телефона прилеплю фоточки.
+2
+7
+1
+1
+30 мин.
+115 ккал
Все сбегала я на маникюр и сделала себе 3 разный цветов, но в гамме такой лиловой. Достаточно симпатично получилось и сейчас с телефона прилеплю фоточки. подробнее
Скоро мне нужно бежать на маникюрчик и уже очень сильно длинные ногти у меня. Не знаю какой цвет сегодня выберу, но хочется яркого чего нибудь. Покажу, что получилось у меня!
+6
+22
+1
+6
+30 мин.
+49 ккал
Скоро мне нужно бежать на маникюрчик и уже очень сильно длинные ногти у меня. Не знаю какой цвет сегодня выберу, но хочется яркого чего нибудь. Покажу, что получилось у меня! подробнее
Всем доброе воскресное утро! Сегодня я прям встала очень выспавшейся и отдохнувшей. Вчера прям себе день отдыха устроила и ничего не делала, а только окрошку ела
-0.3 кг.
+7
+25
+1
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе воскресное утро! Сегодня я прям встала очень выспавшейся и отдохнувшей. Вчера прям себе день отдыха устроила и ничего не делала, а только окрошку ела подробнее
ИТОГ:
610 ккал.
353 ккал. жиры: 9 г. белки: 28 г. углеводы: 22 г.
+18
+77
+20
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.3 кг.
-
04.06.22
Всем еще раз приветик! Хорошего субботнего денька и отличного настроения!У меня планы простые на сегодня. Это уборка, стирка. Готовить не надо и буду лопать окрошку я.
+7
+17
+1
+10
+30 мин.
+89 ккал
Всем еще раз приветик! Хорошего субботнего денька и отличного настроения! У меня планы простые на сегодня. Это уборка, стирка. Готовить не надо и буду лопать окрошку я. Вечером на прогулку и попьем подробнее
Сегодня в планах у меня прогулка и наконец-то хоть нахожу хорошо. А то всю неделю вообще мало шагов у меня было и прям болела сильно. Уже сегодня чувствую себя нормально,
+6
+10
+3
+30 мин.
+35 ккал
Сегодня в планах у меня прогулка и наконец-то хоть нахожу хорошо. А то всю неделю вообще мало шагов у меня было и прям болела сильно. Уже сегодня чувствую себя нормально, но кашель не прошел еще.... подробнее
Вчера я нарубила целую кастрюлю окрошки и прям хотелось мне. Есть ее не стала вчера и даже не заправляла. Сегодня буду ее лопать и маме отнесу половину. Окрошечная разгрузка
+9
+11
+5
+30 мин.
+89 ккал
Вчера я нарубила целую кастрюлю окрошки и прям хотелось мне. Есть ее не стала вчера и даже не заправляла. Сегодня буду ее лопать и маме отнесу половину. Окрошечная разгрузка будет подробнее
Вчера я была умничка и очень хорошо разгрузилась. Весь день я ничего не ела и только пила мятный чай. Но весы меня не обрадовали и отвес всего 200 гр. Не буду вносить его
+8
+11
+1
+30 мин.
+28 ккал
Вчера я была умничка и очень хорошо разгрузилась. Весь день я ничего не ела и только пила мятный чай. Но весы меня не обрадовали и отвес всего 200 гр. Не буду вносить его я.... подробнее
Всем доброе утро! Недавно проснулась и прям снова спала я от души. Сейчас пойду и сварю себе вкусный кофе. У меня есть в зернах эфиопский. Безумно вкусный кофе
+13
+20
+6
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Недавно проснулась и прям снова спала я от души. Сейчас пойду и сварю себе вкусный кофе. У меня есть в зернах эфиопский. Безумно вкусный кофе подробнее
ИТОГ:
612 ккал.
302 ккал. жиры: 12 г. белки: 19 г. углеводы: 34 г.
+43
+69
+16
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.06.22
Всем еще раз привет! С пятницой, девчата!Я себя уже сегодня более менее лучше чувствую и иду на поправку. Но запахи еще не вернулись ко мне и от этого аппетита нет вообще.
+10
+19
+6
+30 мин.
+89 ккал
Всем еще раз привет! С пятницой, девчата! Я себя уже сегодня более менее лучше чувствую и иду на поправку. Но запахи еще не вернулись ко мне и от этого аппетита нет вообще. Сегодня сделаю окрошку подробнее
Сегодня хоть жара спала у нас немного. А то больше +30 было всю неделю. В выходные обещают нам дожди и все равно будет больше +27. Но сейчас прям комфортно и солнце не жарит)
+10
+12
+4
+30 мин.
+28 ккал
Сегодня хоть жара спала у нас немного. А то больше +30 было всю неделю. В выходные обещают нам дожди и все равно будет больше +27. Но сейчас прям комфортно и солнце не жарит) подробнее
Вчера я хорошо разгрузилась, но очень мне хотелось окрошки и вечерком все прикупила я и еще отварила все)))Осталось мне сегодня ее нарубить и буду на окрошке весь день я
+9
+11
+4
+5
+30 мин.
+48 ккал
Вчера я хорошо разгрузилась, но очень мне хотелось окрошки и вечерком все прикупила я и еще отварила все))) Осталось мне сегодня ее нарубить и буду на окрошке весь день я подробнее
Сегодня весы меня прям обрадовали и вчера был привес в 1 кг у меня. Сегодня нет привеса и еще даже минус нарисовался от линеечки. Внесу конечно я и пусть улыбочка будет маленькая
-0.2 кг.
+8
+12
+5
+30 мин.
+71 ккал
Сегодня весы меня прям обрадовали и вчера был привес в 1 кг у меня. Сегодня нет привеса и еще даже минус нарисовался от линеечки. Внесу конечно я и пусть улыбочка будет маленькая подробнее
Всем доброе утро! Я прям высыпаюсь от души уже 2 дня и так долго сплю. Может от того, что болею я, но сон прям очень крепкий у меня......
+7
+11
+3
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Я прям высыпаюсь от души уже 2 дня и так долго сплю. Может от того, что болею я, но сон прям очень крепкий у меня...... подробнее
ИТОГ:
612 ккал.
298 ккал. жиры: 14 г. белки: 18 г. углеводы: 28 г.
+44
+65
+10
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.2 кг.
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- всем с первым днем лета! пусть для каждой оно будет особенным!
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- как сегодня успели о себе позаботиться? у меня прогулка, медленное
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в свободное
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- хлорпромазин сильно опасен?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- какой из этих выбрали бы нос?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- солнцеликая - это как понимать?
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|