| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.04.20
Первое апреля
-0.7 кг.
+7 
+19 
+1
+12
+20 мин. 
+569 ккал
Как долго будет длиться уже этот карантин? Так хочется по магазинам прогуляться и купить что-то новенькое. К своему дню рождения делала бисквитный рулет. Фото вам выложу, так вкусно было... подробнее
ИТОГ:
92 ккал.
569 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 28 г.
углеводы: 66 г.
+7 +19 +12
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.7 кг.
-
31.03.20
После вчерашнего праздника
+0.7 кг.
+9 +26 +7
+1
+20 мин. +0 ккал
После праздника вчера сегодня начинаю всё с начала. Утром спорт, вечером йога, и не ем после 18:00. Недавно прочитала статью про брашинг сухой кожи. Надо твёрдой щёткой круговыми движениями кожу растирать, подробнее
ИТОГ:
92 ккал.
+9 +26 +1
+7
20 мин (спорт. 20 мин.)
+0.7 кг.
-
30.03.20
День рождения
+2 +2
+50 мин. +265 ккал
Ещё на один год старше... И еще один год прошел, а я не добилась цели. Не люблю этот праздник. подробнее
-
29.03.20
Ура ура
-0.5 кг.
+3 +19 +1
+4
+20 мин. +241 ккал
Отвесик. Сегодня разгрузка, как девчёнки здесь на сайте советовали, белковая. У нас время перевели... Лень было утром вставать... подробнее
ИТОГ:
92 ккал.
241 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 1 г.
+3 +19 +4
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.5 кг.
-
28.03.20
-
27.03.20
Интервальное голодание
-0.6 кг.
+6 +12 +1
+20 мин. +300 ккал
Сегодня отвесик. Маленький но приятно. Решила на интервальное голодание сесть. Буду есть только с 11:00 до 4:00. Ну и конечно же меньше сладкого. После вчерашних занятий такие боли в мышцах...старая подробнее
+7
+19
+1
+12
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вам платья? какие понравились?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- как вам пиджак?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- такая фигура крупнее моей?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|