| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.06.24
-
22.06.24
Сброс за день
-0.5 кг.
+1
Кушала? Да. Только колбаску копчёную. И пила кофе с вафелькой. При этом есть отёчность подробнее
Много важных задач
-0.2 кг.
+2 
+4 +1
+5
+30 мин. 
+20 ккал
Тест, учеба. Документы. подробнее
-
21.06.24
Много дел. Очень много.
+1 +6 +1
+1
+10 мин. +238 ккал
Утром теория, работа v it -company В обед сдача теста и танцы для корпоратива. Вечером вторая работа и на корт не знаю смогу ли пойти... сейчас как-то не ко времени. Корт отменила. Работа ждёт выполнения подробнее
-
20.06.24
Очень нервный день
+1 +1
+5
+40 мин. +241 ккал
Веренормативив 6 раз. Ужас!!! Глаз дёргается. Вес сбросила. И такое нехорошее чувство....у меня в такие дни лопаются сосуды обычно...прединсультное В обед танцевали ....разучивали танец для корпоратива подробнее
Сегодня такой день...
+4 +5 +1
+7
+15 мин. +314 ккал
Нервный, но надо держаться. Часть задач буду делать в перемешку. Тесты, учеба, вебинар, основная часть работы... подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
555 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 28 г.
углеводы: 37 г.
+5 +5 +12
+2
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
19.06.24
На новой работе
-0.2 кг.
+1 +3 +4
+15 мин.
Я прям семиделух!!! На второй работе починили систему ЭДО - можно приступать к возобновлению работы. В четверг есть на это время, а в пятницу я иду на крутую-крутую треню) сумка спортивная большая какая-то. подробнее
Сегодня день ответственный
-0.3 кг.
+1 +5 +1
+1
+35 мин. +264 ккал
Вебинар. Тесты. Такое раньше на работу приду. подробнее
ИТОГ:
280 ккал.
264 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 11 г.
углеводы: 52 г.
+2 +8 +1
+5
50 мин (спорт. 20 мин.)
-0.5 кг.
-
18.06.24
Отправила
-0.5 кг.
+1 +5 +1
+2
+20 мин. +408 ккал
Материал на конкурс)))) Делала три озвучки. Первая лучше оказалась. Буду ждать обратной связи от организаторов. Сегодня нужно выучить много-много чего для сдачи теста. 100% его родственник - какой-то подробнее
ИТОГ:
169 ккал.
408 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 12 г.
углеводы: 73 г.
+1 +5 +2
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.5 кг.
+1
+2
+1
+1
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- какое платье выбрать?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- не хочу никем работать! что делать?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вам такая фигура? нравится?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- парень не хочет жениться.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- как вам фото?
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- идет ли макияж в таких тонах?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- какие требования у вас к мужчинам?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- где живёте? что жуёте?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- как вам такие пары?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|