| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.06.24
-
22.06.24
Сброс за день
-0.5 кг.
+1
Кушала? Да. Только колбаску копчёную. И пила кофе с вафелькой. При этом есть отёчность подробнее
Много важных задач
-0.2 кг.
+2 
+4 +1
+5
+30 мин. 
+20 ккал
Тест, учеба. Документы. подробнее
-
21.06.24
Много дел. Очень много.
+1 +6 +1
+1
+10 мин. +238 ккал
Утром теория, работа v it -company В обед сдача теста и танцы для корпоратива. Вечером вторая работа и на корт не знаю смогу ли пойти... сейчас как-то не ко времени. Корт отменила. Работа ждёт выполнения подробнее
-
20.06.24
Очень нервный день
+1 +1
+5
+40 мин. +241 ккал
Веренормативив 6 раз. Ужас!!! Глаз дёргается. Вес сбросила. И такое нехорошее чувство....у меня в такие дни лопаются сосуды обычно...прединсультное В обед танцевали ....разучивали танец для корпоратива подробнее
Сегодня такой день...
+4 +5 +1
+7
+15 мин. +314 ккал
Нервный, но надо держаться. Часть задач буду делать в перемешку. Тесты, учеба, вебинар, основная часть работы... подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
555 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 28 г.
углеводы: 37 г.
+5 +5 +12
+2
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
19.06.24
На новой работе
-0.2 кг.
+1 +3 +4
+15 мин.
Я прям семиделух!!! На второй работе починили систему ЭДО - можно приступать к возобновлению работы. В четверг есть на это время, а в пятницу я иду на крутую-крутую треню) сумка спортивная большая какая-то. подробнее
Сегодня день ответственный
-0.3 кг.
+1 +5 +1
+1
+35 мин. +264 ккал
Вебинар. Тесты. Такое раньше на работу приду. подробнее
ИТОГ:
280 ккал.
264 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 11 г.
углеводы: 52 г.
+2 +8 +1
+5
50 мин (спорт. 20 мин.)
-0.5 кг.
-
18.06.24
Отправила
-0.5 кг.
+1 +5 +1
+2
+20 мин. +408 ккал
Материал на конкурс)))) Делала три озвучки. Первая лучше оказалась. Буду ждать обратной связи от организаторов. Сегодня нужно выучить много-много чего для сдачи теста. 100% его родственник - какой-то подробнее
ИТОГ:
169 ккал.
408 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 12 г.
углеводы: 73 г.
+1 +5 +2
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.5 кг.
+1
+2
+1
+1
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- что у вас сегодня на ужин?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- как часто вы едите фастфуд?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|