| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.03.16
сегодня питаюсь до 14-00
+37
+450 мин. 
+1196 ккал
сегодня питаюсь до 14-00 подробнее
ИТОГ:
2415 ккал.
1196 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 54 г.
углеводы: 139 г.
+37 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.03.16
поработала
+1
+450 мин. +528 ккал
поработала подробнее
ИТОГ:
3678 ккал.
528 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 10 г.
углеводы: 111 г.
+1 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.03.16
весна наступила ура начинаю диету и занимаюсь упражнениями
+3
+450 мин. +1246 ккал
весна наступила ура начинаю диету и занимаюсь упражнениями подробнее
ИТОГ:
2286 ккал.
1246 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 60 г.
углеводы: 116 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.02.16
день Х наступил...последний день зимы и я решилась снова начать свое похудение..цель 55 кг
+11
+450 мин. +1333 ккал
день Х наступил...последний день зимы и я решилась снова начать свое похудение..цель 55 кг подробнее
ИТОГ:
2599 ккал.
1333 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 46 г.
углеводы: 172 г.
+11 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.02.16
отдыхаю после смены.месики начались вчера
+2
+450 мин. +1322 ккал
отдыхаю после смены.месики начались вчера подробнее
ИТОГ:
3836 ккал.
1322 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 55 г.
углеводы: 154 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.02.16
снова начинаю не есть после 14-00,только это мне помогает худеть
+3
+450 мин. +856 ккал
снова начинаю не есть после 14-00,только это мне помогает худеть подробнее
ИТОГ:
2124 ккал.
856 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 50 г.
углеводы: 79 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
+37
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- оцените фигуру. слишком толстая?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто для вас человек-легенда?
- любите белевскую пастилу?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что у вас сегодня на ужин?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|