| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.12.24
Всем привет. Сегодня у нас на работе официальные поздравления с днем энергетика. Всем подарили пледики такие симпатичные вязанные. Вот осталась последняя рабочая неделя и
+17 
+4 
+1
+25
+10 мин. 
+300 ккал
Всем привет. Сегодня у нас на работе официальные поздравления с днем энергетика. Всем подарили пледики такие симпатичные вязанные. Вот осталась последняя рабочая неделя и начнутся праздники. Я прям подробнее
ИТОГ:
36 ккал.
300 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 12 г.
углеводы: 17 г.
+17 +4 +25
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.12.24
Всем доброе утречко. Как ваши дела? Еще одну недельку доработать в бешенном темпе и будут каникулы новогодние. Можно будет отдохнуть. Я уже с самого утра приготовила маме
+16 +3 +1
+20
+10 мин. +60 ккал
Всем доброе утречко. Как ваши дела? Еще одну недельку доработать в бешенном темпе и будут каникулы новогодние. Можно будет отдохнуть. Я уже с самого утра приготовила маме еды и скоро поедем с братом. подробнее
ИТОГ:
43 ккал.
60 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 3 г.
+16 +3 +20
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.12.24
Всем привет. Что-то долго сюда не заходила и в последние дни совсем нет времени у меня. Да и видимо захотела немного отдохнуть от сайта. У нас каждый год под конец начинается
+7 +3 +1
+35
+10 мин. +62 ккал
Всем привет. Что-то долго сюда не заходила и в последние дни совсем нет времени у меня. Да и видимо захотела немного отдохнуть от сайта. У нас каждый год под конец начинается на работе аврал и все срочно, подробнее
ИТОГ:
36 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+7 +3 +35
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.12.24
На этих выходных наготовила куриные желудки тушеные с тыквой и овощами. Так вкусно получилось, что я сама не ожидала. Даже мама вчера звонит и говорит, что очень ей понравилось
+16 +5 +1
+25
+10 мин. +241 ккал
На этих выходных наготовила куриные желудки тушеные с тыквой и овощами. Так вкусно получилось, что я сама не ожидала. Даже мама вчера звонит и говорит, что очень ей понравилось и прям с удовольствием подробнее
Всем доброе утро. С началом новой недели. Выходные так быстро пролетают, что ничего не успеваешь кажется. Ну зато осталось до новогодних каникул немного и можно будет хорошо
+10 +4 +1
+20
+10 мин. +62 ккал
Всем доброе утро. С началом новой недели. Выходные так быстро пролетают, что ничего не успеваешь кажется. Ну зато осталось до новогодних каникул немного и можно будет хорошо отдохнуть. Сегодня я прям подробнее
ИТОГ:
79 ккал.
303 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 19 г.
углеводы: 13 г.
+26 +9 +45
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
06.12.24
Всем доброе утро. Ура и вот уже пятница наступила. Сегодня я вроде и выспалась, а вроде и нет по ощущениям. Да и кольцо показало, что сна у меня маловато было и глубокого
+8 +3 +1
+20
+10 мин. +62 ккал
Всем доброе утро. Ура и вот уже пятница наступила. Сегодня я вроде и выспалась, а вроде и нет по ощущениям. Да и кольцо показало, что сна у меня маловато было и глубокого сна 1 час 40 мин, а всего сна подробнее
ИТОГ:
36 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+8 +3 +20
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
05.12.24
Всем привет. У нас уже обед. Сегодня я на обед себе взяла кусочек мяса, который запекала в духовке со специями и набрала овощей прям от души. Вроде насытилась хорошо. Вчера
+11 +4 +1
+14
+10 мин. +396 ккал
Всем привет. У нас уже обед. Сегодня я на обед себе взяла кусочек мяса, который запекала в духовке со специями и набрала овощей прям от души. Вроде насытилась хорошо. Вчера находила 8900 шагов и тоже подробнее
ИТОГ:
43 ккал.
396 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 27 г.
углеводы: 2 г.
+11 +4 +14
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
+17
+4
+1
+25
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- кто считает свое здоровье слабым?
- идет ли макияж в таких тонах?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- какая у вас расческа?
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- стоит ли добавлять подругу, которой не общаюсь, или уже слишком много
- удачные фото или нет?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- слышали, что интимом на кровати нежелательно заниматься?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- заказала велосипед сыну из за рубежа! можно отменить заказ? срок
- ребёнку 2,2 и это какой-то ужас! невозможно с ней куда-то пойти, ведет себя как
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как вам платье?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- хлорпромазин сильно опасен?
- у вас есть трудности в отношениях с партнёром? как справляетесь с ними?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- кто-нибудь пил янтарную кислоту? зачем и помогло?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- как вам город казань?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- все темы» новые темы»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|