Ждёт меня глажка, смотрю на стопку чистых вещей и думаю начинать сейчас или ещё побездельничать часик, три постельных комплекта перегладить надо.. +7 +4 +10 +118 мин. +143 ккал

Ждёт меня глажка, смотрю на стопку чистых вещей и думаю начинать сейчас или ещё побездельничать часик, три постельных комплекта перегладить надо.. подробнее

Больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он разборной, внутри массажные шарики, теперь главное бока на радостях не отбить этим обручем. +1 +118 мин. +143 ккал

Больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он разборной, внутри массажные шарики, теперь главное бока на радостях не отбить этим обручем. подробнее

На улице зима у нас, но мороза сильного нет, но снег есть немного. Вышли на улицу сегодня поигрались, на санках прокатились, слепили снеговика. Теперь будет что вспомнить. +1 +15 мин. +63 ккал

На улице зима у нас, но мороза сильного нет, но снег есть немного. Вышли на улицу сегодня поигрались, на санках прокатились, слепили снеговика. Теперь будет что вспомнить. Наверное снега уже и не будет подробнее

Сегодня маску на лицо сделала покупную питательную. Надо будет ещё прикупить такой, понимаю, что домашние маски — это хорошо, но возиться их делать не сильно хочется, тут +1 +1 +1 +13 +15 мин. +198 ккал

Сегодня маску на лицо сделала покупную питательную. Надо будет ещё прикупить такой, понимаю, что домашние маски — это хорошо, но возиться их делать не сильно хочется, тут открыл, на лицо намазал и готово. подробнее

Самыми значимыми признаками мудрости человека являются умения прощать и быть благодарным. Не пренебрегайте освоением этих навыков, ведь развитие гармоничной личности без +2 +1 +15 мин. +65 ккал

Самыми значимыми признаками мудрости человека являются умения прощать и быть благодарным. Не пренебрегайте освоением этих навыков, ведь развитие гармоничной личности без них невозможно. подробнее

Сейчас уже иду спать укладываться, Лёшка сегодня уснул рано, ещё девяти не было, Маше сказку муж читает, тоже вроде засыпает. У меня прекрасная возможность сегодня самой +1 +10 +15 мин. +65 ккал

Сейчас уже иду спать укладываться, Лёшка сегодня уснул рано, ещё девяти не было, Маше сказку муж читает, тоже вроде засыпает. У меня прекрасная возможность сегодня самой раньше уснуть да выспаться. подробнее

думала что ничего не буду готовить обойдёмся тем что есть, но у детей сегодня аппетит хороший, поэтому готовила на ужин пюрешку и подливку. +1 +15 мин. +65 ккал

думала что ничего не буду готовить обойдёмся тем что есть, но у детей сегодня аппетит хороший, поэтому готовила на ужин пюрешку и подливку. подробнее

Вчера пекла круасаны с шоколадной начинкой и начинка клубничный джем. Испекла так, чтобы утром осталось на завтрак, но порцию на утро пришлось спрятать)) иначе бы просто +15 мин. +65 ккал

Вчера пекла круасаны с шоколадной начинкой и начинка клубничный джем. Испекла так, чтобы утром осталось на завтрак, но порцию на утро пришлось спрятать)) иначе бы просто всё смолотили ещё вечером))) подробнее

Норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. Это я с самого утра решила не откладывать на потом. Пошла по селу наяривать шаги свои, так как беговая +1 +15 мин. +65 ккал

Норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. Это я с самого утра решила не откладывать на потом. Пошла по селу наяривать шаги свои, так как беговая дорожка ещё в ремонте. подробнее

Вчера вообще что-то я на сайт только 1 раз зашла. А потому что днев заполнила, потом свет вырубили, интернета не было. Включили вечером, я уже вся в семье была, не до +4 +1 +1 +15 мин. +377 ккал

Вчера вообще что-то я на сайт только 1 раз зашла. А потому что днев заполнила, потом свет вырубили, интернета не было. Включили вечером, я уже вся в семье была, не до сайта. подробнее

Всем доброго дня, отличного настроения и с выходными!!!!!Пусть выходные пройдут очень хорошо, много приятных новостей и позитива! +4 +3 +25 +15 мин. +130 ккал

Всем доброго дня, отличного настроения и с выходными!!!!! Пусть выходные пройдут очень хорошо, много приятных новостей и позитива! подробнее

План дел на сегодня составила, чтобы не упустить ничего и не забыть, в голове не умещаются уже мысли, надо их записывать. Мне так проще и легче. +1 +7 +4 +21 +15 мин. +130 ккал

План дел на сегодня составила, чтобы не упустить ничего и не забыть, в голове не умещаются уже мысли, надо их записывать. Мне так проще и легче. подробнее

Вчера приготовила йогурт 4 литра, и сделала заготовки сырников, их в морозилку отправила. Сегодня порцию пельмешек приготовлю, тоже для морозилки. +4 +2 +1 +15 мин. +130 ккал

Вчера приготовила йогурт 4 литра, и сделала заготовки сырников, их в морозилку отправила. Сегодня порцию пельмешек приготовлю, тоже для морозилки. подробнее

Нам свет выключают очень сильно. Вчера дали свет только на три часа в сутки, сегодня я так понимаю будет такая же история. Генератор работает на всю мощь. +4 +2 +15 мин. +130 ккал

Нам свет выключают очень сильно. Вчера дали свет только на три часа в сутки, сегодня я так понимаю будет такая же история. Генератор работает на всю мощь. подробнее

Очень не хватает мне моей беговой дорожки, которая сейчас в ремонте, привезут мне только на следующей неделе. И потом начну снова тренироваться, соскучилась за нормальной +6 +1 +15 мин. +130 ккал

Очень не хватает мне моей беговой дорожки, которая сейчас в ремонте, привезут мне только на следующей неделе. И потом начну снова тренироваться, соскучилась за нормальной активностью. подробнее

Понадеялась что у меня сегодня отвес будет, а его нет, вес такой же как и в дневнике. Совсем слабо мне худеется, прям с трудом отвесы идут. +3 +1 +15 мин. +130 ккал

Понадеялась что у меня сегодня отвес будет, а его нет, вес такой же как и в дневнике. Совсем слабо мне худеется, прям с трудом отвесы идут. подробнее

Вчера Машу еле спать уложила, включила ей один мультик, так она посмотрела и давай ей ещё, выключила, так час точно в кровати игралась потом. Так что сегодня у нас отбой +4 +3 +3 +15 +45 мин. +459 ккал

Вчера Машу еле спать уложила, включила ей один мультик, так она посмотрела и давай ей ещё, выключила, так час точно в кровати игралась потом. Так что сегодня у нас отбой тихий, никаких мультов за 3 часа подробнее

Завтра уже пятница, я очень жду выходных, хоть посплю немного больше обычного. Машу утром вожу в школу, и рано просыпаюсь. Так бы на час дольше спала. +4 +3 +1 +45 мин. +459 ккал

Завтра уже пятница, я очень жду выходных, хоть посплю немного больше обычного. Машу утром вожу в школу, и рано просыпаюсь. Так бы на час дольше спала. подробнее

У меня же сегодня отвес хороший, 500 грамм, забыла внести сегодня в первый дневник. Отвесило так отвесило, радуюсь как ребёнок))) Главное теперь не привесить... -0.5 кг. +4 +3 +1 +45 мин. +459 ккал

У меня же сегодня отвес хороший, 500 грамм, забыла внести сегодня в первый дневник. Отвесило так отвесило, радуюсь как ребёнок))) Главное теперь не привесить... подробнее

Рано утром сегодня съездила на рынок, купила 4 кг творога и 4 л молока. Из творога сделаю заготовки сырников и отправлю в морозилку, а из молока сегодня буду делать йогурт, +5 +5 +8 +20 +15 мин. +20 ккал

Рано утром сегодня съездила на рынок, купила 4 кг творога и 4 л молока. Из творога сделаю заготовки сырников и отправлю в морозилку, а из молока сегодня буду делать йогурт, который у нас кушают очень подробнее

Сегодня уже четверг, это неделю у меня пролетает очень быстро. Настроение хорошее, особо никаких новостей на данный момент нет. Единственная новость - это то что мы сейчас +4 +5 +3 +1 +15 мин. +65 ккал

Сегодня уже четверг, это неделю у меня пролетает очень быстро. Настроение хорошее, особо никаких новостей на данный момент нет. Единственная новость - это то что мы сейчас сидим без света. подробнее

Съела одну сушку и выпила кофе черный эспрессо, думала сахар положить, а потом резко передумала и кофе так выпила. От сахара мне надо отказываться совсем, немного перебор +2 +2 +15 мин. +65 ккал

Съела одну сушку и выпила кофе черный эспрессо, думала сахар положить, а потом резко передумала и кофе так выпила. От сахара мне надо отказываться совсем, немного перебор по сладкому у меня. подробнее

Машуня просится к бабушке с ночёвкой на выходные, скорее всего так и сделаем, пусть погостит пару дней, так же как и в прошлые выходные. +2 +2 +15 мин. +65 ккал

Машуня просится к бабушке с ночёвкой на выходные, скорее всего так и сделаем, пусть погостит пару дней, так же как и в прошлые выходные. подробнее

Мне сегодня просыпаться вообще не хотелось, я бы сегодня спала и спала, так тёпленько и уютненько было в постельке!!! надо отопление чуток добавить, а то мне как-то холодно. +3 +1 +15 мин. +65 ккал

Мне сегодня просыпаться вообще не хотелось, я бы сегодня спала и спала, так тёпленько и уютненько было в постельке!!! надо отопление чуток добавить, а то мне как-то холодно. подробнее

Утром стала на весы, вес скачет по двести грамм то в плюс, то в минус, решила на следующей неделе сделать 2 разгрузки, и посмотрю что из этого у меня получится.Сегодня обычное +2 +4 +3 +1 +15 мин. +160 ккал

Утром стала на весы, вес скачет по двести грамм то в плюс, то в минус, решила на следующей неделе сделать 2 разгрузки, и посмотрю что из этого у меня получится. Сегодня обычное ПП, всё в разумных количествах. подробнее

Сегодня у меня на обед сырный суп, вчера сварила чуть больше, чтобы было на два дня, и есть ещё картофельный пирог, тоже со вчера остался, надо доедать, готовить ничего не +1 +5 +2 +1 +15 мин. +87 ккал

Сегодня у меня на обед сырный суп, вчера сварила чуть больше, чтобы было на два дня, и есть ещё картофельный пирог, тоже со вчера остался, надо доедать, готовить ничего не буду. подробнее