Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! +8 +7 +1 +5 мин.

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее

Чистый четверг , а это значит, что совсем скоро самый большой и светлый праздник! +7 +6 +1 +122 ккал

Чистый четверг , а это значит, что совсем скоро самый большой и светлый праздник! подробнее

Голова полна идей, много планов у людей… Много света, мало сна… И весна, весна, весна! +6 +12 +1 +128 ккал

Голова полна идей, много планов у людей… Много света, мало сна… И весна, весна, весна! подробнее

Пришла весна. +5 +13 +1 +128 ккал

Пришла весна. А с ней и утренняя молитва возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. подробнее

коротко о погоде:Снег мне в спину, Снег мне в рот, Снег мне в уши и в живот, Снег в лицо и снег мне в глаз, Зашибись весна у нас! +4 +7 +1 +128 ккал

коротко о погоде: Снег мне в спину, Снег мне в рот, Снег мне в уши и в живот, Снег в лицо и снег мне в глаз, Зашибись весна у нас! подробнее

Весна устраивает гонки Тепла, любви и красоты, И распускаются девчонки, Как распускаются цветы… +4 +7 +1 +128 ккал

Весна устраивает гонки Тепла, любви и красоты, И распускаются девчонки, Как распускаются цветы… подробнее

Завтра будет белковая разгрузка. Пока что по весу ровно, без отвесов. Но и без привесов. +1 +6 +1 +277 ккал

Завтра будет белковая разгрузка. Пока что по весу ровно, без отвесов. Но и без привесов. подробнее

Попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать, и не надеяться что я потом вечером всё вспомню. +1 +4 +3 +128 ккал

Попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать, и не надеяться что я потом вечером всё вспомню. подробнее

В понедельник необходимо закончить генеральную уборку, во вторник нельзя стирать, подшивать и гладить одежду. В среду из дома необходимо вынести мусор, навести порядок и +1 +3 +3 +192 ккал

В понедельник необходимо закончить генеральную уборку, во вторник нельзя стирать, подшивать и гладить одежду. В среду из дома необходимо вынести мусор, навести порядок и подготовить все необходимое для подробнее

Поздравляю всех с праздников, с Вербным воскресеньем! +9 +2 +1 +128 ккал

Поздравляю всех с праздников, с Вербным воскресеньем! подробнее

За прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так классно не ходила +3 +1 +128 ккал

За прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так классно не ходила подробнее

Сегодня отдыхаю, ничего не делаю. Да и праздник, ничего и делать-то не надо. +3 +1 +128 ккал

Сегодня отдыхаю, ничего не делаю. Да и праздник, ничего и делать-то не надо. подробнее

Днём сегодня на прогулку и ходить, ходить, ходить и ещё раз ходить буду, как можно больше. Очень важно мне в выходные не засиживаться дома, потому что всю неделю и так сижу +5 +4 +2 +5 мин.

Днём сегодня на прогулку и ходить, ходить, ходить и ещё раз ходить буду, как можно больше. Очень важно мне в выходные не засиживаться дома, потому что всю неделю и так сижу в офисе. подробнее

Разгрузку вчера удачно начала, но пятничные посиделки всё испортили, пора прекращать уже отмечать конец рабочей недели. +4 +3 +1 +5 мин.

Разгрузку вчера удачно начала, но пятничные посиделки всё испортили, пора прекращать уже отмечать конец рабочей недели. подробнее

Думала не взвешиваться на выходных, но уже по привычке запрыгнула на весы. Привес не обрадовал конечно же меня. +0.2 кг. +4 +3 +1 +5 мин.

Думала не взвешиваться на выходных, но уже по привычке запрыгнула на весы. Привес не обрадовал конечно же меня. подробнее

Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные. +1 +8 +3 +111 ккал

Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные. подробнее

рацион сегодня у меня состоит из кальмаров, хочу белковую разгрузку выдержать +2 +7 +4 +111 ккал

рацион сегодня у меня состоит из кальмаров, хочу белковую разгрузку выдержать подробнее

Ещё один рабочий день и выходные! Лёгкого всем рабочего дня! +2 +7 +3 +111 ккал

Ещё один рабочий день и выходные! Лёгкого всем рабочего дня! подробнее