| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
+2 
+6 
+1
+5
+30 мин. 
+450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня отвозила сестру с племянником в аэропорт, поехали они у меня в Абхазию отдыхать на 2 недели
+8 +6 +2
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера впрочем тоже отдыха от диет
Мороженое и шаурма на ночь
+3 +5 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах шашлык и пиво. Может и ещё что то, но пока не знаю.
+4 +6 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+4 +11 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
400 ккал.
1662 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 66 г.
углеводы: 62 г.
+21 +34 +10
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... Не знаю, проснулась сильно отекшая, на
+6 +24 +1
+11
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:57, медленный сон 1:58 , находила вчера 7122 шагов
+4 +15 +1
+30 мин. +126 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Надо бы сегодня что то быстрое приготовить, но скорее всего будут доедать, что осталось
+3 +5 +3
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня весь день буду кататься по делам. И наверное заеду к сестре, освежу цвет волос.
+7 +7 +5
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+7 +13 +4
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
400 ккал.
857 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 25 г.
углеводы: 77 г.
+27 +64 +25
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... ещё очень много привеса
-1.6 кг.
+8 +10 +1
+20
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня поеду запишусь к автоэлектрику, что то опять дальний свет коротит
+3 +11 +5
+30 мин. +174 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ездили на рыбалку, очень хорошо отдохнули. Единственное, что было ветрено и у меня по-моему начинается насморк
+10 +11 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:29, медленный сон 1:52, находила вчера 9252 шагов
+4 +8 +5
+30 мин. +0 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 19/1
+11 +16 +6
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
406 ккал.
443 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 19 г.
углеводы: 28 г.
+36 +56 +30
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1.6 кг.
-
24.05.23
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не уверена, что получится разгрузиться, настроя нет. Попробую на верное омад сегодня. Будет только ужин
+8 +18 +1
+10
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сорвалась вчера моя разгрузка под вечер. Наелась жареного сазана и овощного салата.
+8 +12 +6
+4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+8 +15 +4
+17
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
245 ккал.
281 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 16 г.
+24 +45 +31
+11
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
23.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, ничего для
+8 +9 +7
+16
+30 мин. +222 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:48, медленный сон 2:40, находила вчера 3165 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+4 +8 +3
+1
+30 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня опять куча дел вне дома, в основном на машине, ну и магазины
+4 +8 +3
+8
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать разгрузку на кефире, давно не дела. Надеюсь зайдет
+5 +8 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1 кг.
+9 +16 +4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
408 ккал.
699 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 39 г.
углеводы: 48 г.
+30 +49 +25
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1 кг.
-
22.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+1 +3
+30 мин. +203 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня хотела что нибудь приготовить, но так и не решила что
+6 +7 +1
+30 мин. +1066 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня весь день отсыпной и просмотр телевизора, ну ещё готовка
+1 +5 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:39, медленный сон 3:08, находила вчера 3165 шагов
+2 +5 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3 +5 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
413 ккал.
1550 ккал.
жиры: 133 г.
белки: 76 г.
углеводы: 16 г.
+13 +22 +9
150 мин (спорт. 150 мин.)
+2
+6
+1
+5
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- какое платье выбрать?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как вам такая фигура?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- какой портрет самый удачный?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- как вам мужчина?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как вам её внешность?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вы считаете меня смешной?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- эта девушка лучше меня внешне?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|