5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану по весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 22.05.23

5. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ВАМ ПОНЕДЕЛЬНИКА, ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ ПО НАМЕЧЕННОМУ ПЛАНУ ПО ВЕСУ СЕГОДНЯ ... НУ КОНЕЧНО ЖЕ, НАДО ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ!

описание

рацион

ужин: баранина- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день

спорт

вес: 75.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 25.58 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

вечер: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

вечер: другое 25 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

sss112
22.05.23 21:02

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1575

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5185 +11	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
OLIVOCHKA))) +1791 -1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Olgadobro +345 +11	23.04.2024»	+4 +4
SSS112 +1575 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Шмидт +4588 +1	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
KissЮлик +4665 +12	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Маво4ка +914	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Классика +5071 +1	я сегодня очень устала»	+1
Шмидт +4588 +1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Шмидт +4588 +1	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
новая_я_) +1442 +12	с добрым утречком»	+31 +7
ЯРыба@ +1622 +3	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Olgadobro +345 +11	24.04.2024»	+3 +4
Эйва Шекер +3421 +10	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Mmdms +1665 +10	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Ш@хиризада +189 +12	солнечного денька»	+6 +15
Тили +755 +13	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Аленька26 +5776 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Ринуся +591 +12	вернулись мз мурманска»	+5 +12
Классика +5071 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
OLIVOCHKA))) +1791 -1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
ЯРыба@ +1622 +3	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
ЯРыба@ +1622 +3	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Миссис Дарси +3215 +12	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2

Шмидт +4588 +1	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Mirlona +377 -1	24.04.2024»	+3 +1
BuketSireni +167 +1	24.04.2024»	+1
Аленька26 +5776 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Шмидт +4588 +1	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Д@ШуткА +3168 -1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
I am +3298 +10	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
OченьBезучая +536 +12	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +7
Миссис Дарси +3215 +12	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Миссис Дарси +3215 +12	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Д@ШуткА +3168 -1	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Миссис Дарси +3215 +12	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Тили +755 +13	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Ш@хиризада +189 +12	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Совушка ДВ +5185 +11	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
liliya26 +1455 +13	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Классика +5071 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
новая_я_) +1442 +12	с новым днем»	+13 +12
Прометей +2159 -1	24.04.2024 белки мяса»	+1
Прометей +2159 -1	1,5 килограма любых фруктов»	+1
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Классика +5071 +1	очень ответственый день»	+8 +13
Миссис Дарси +3215 +12	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Классика +5071 +1	сыну сегодня сделали операцию»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17

	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	всем вкусного конца вторника! »	20
	фото как вам? »	22
	любите роллы? »	51
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25

	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	считаете её красивой? »	36
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	любите панна котту? »	23
	нравится или нет? »	13
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	это красивая мужская фигура? »	24
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	разбила зеркало. что делать? »	91
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	как вам этот портрет? »	35
	нормальные фото? »	23
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»