5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану по весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885171

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 22.05.23

5. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ВАМ ПОНЕДЕЛЬНИКА, ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ ПО НАМЕЧЕННОМУ ПЛАНУ ПО ВЕСУ СЕГОДНЯ ... НУ КОНЕЧНО ЖЕ, НАДО ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ!

описание

рацион

ужин: баранина- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день

спорт

вес: 75.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 25.58 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

вечер: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

вечер: другое 25 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

sss112
22.05.23 21:02

вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1622

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1473 -17	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+13 +11
Аленька26 +5141 +2	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Аленька26 +5141 +2	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+85 +31
Mmdms +1473 -17	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+12 +11
Совушка ДВ +4726 +3	15.05.2024 дневник номер 5»	+27 +15
Совушка ДВ +4726 +3	16.05.2024 дневник номер 3»	+68 +12
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+13 +10
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+40 +16
Аленька26 +5141 +2	№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»	+31 +6
I am +2670 -22	у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с»	+1 +2
Д@ШуткА +2259 -17	двенадцатый день луного цикла:»	+1 +8
Классика +4393 +3	за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»	+4 +9
Ш@хиризада +317 -22	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+13 +5
Аленька26 +5141 +2	№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»	+32 +10
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+52 +16
Birdie@ +50 -22	na rabotu»	+3 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»	+31 +6
Классика +4393 +3	очень крупная клубника.»	+8 +19
Совушка ДВ +4726 +3	17.05.2024 дневник номер 5»	+44 +12
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+36 +6
liliya26 +1308 -22	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+5 +9
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+49 +8
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+21 +11
ЯРыба@ +1448 -17	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+29 +17
KissЮлик +4286 -17	раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»	+16 +15
iizika	с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.»	+11 +7

Классика +4393 +3	на этой неделе надо делать отвесы»	+4 +32
Аленька26 +5141 +2	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+21 +16
Винга +298 +86	20.05.2024»	+3 +1
ЯРыба@ +1448 -17	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+20 +14
Аленька26 +5141 +2	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+53 +13
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+32 +15
Совушка ДВ +4726 +3	17.05.2024дневник номер 3»	+47 +13
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+18 +8
Аленька26 +5141 +2	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+39 +17
Аленька26 +5141 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+38 +19
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+23 +16
ЯРыба@ +1448 -17	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+8 +20
Mmdms +1473 -17	чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых»	+3 +4
Совушка ДВ +4726 +3	17.05.2024дневник номер 1»	+27 +14
Svetlanкa +4262 -3	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+19 +11
Аленька26 +5141 +2	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+39 +18
Хотюшка +444 +70	отличной всем суботы»	+3 +5
SSS112 +1622 -3	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +7
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+22 +14
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+54 +16
Совушка ДВ +4726 +3	18.05.2024дневник номер 5»	+33 +14
ЯРыба@ +1448 -17	доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»	+22 +9
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
Svetlanкa +4262 -3	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+21 +13
Эйва Шекер +2873 +2	надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять »	29
	если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку »	24
	нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены »	22
	пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? »	151
	сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу »	2
	у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом »	25
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	64
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	53
	для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. »	71
	сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? »	9

	есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? »	22
	есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем »	80
	ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. »	12
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	38
	для вас важна натуральность состава уходового крема? »	22
	вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он »	12
	зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой »	34
	какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться »	21
	влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? »	13
	у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит »	30
	как влюбить в себя мужчину? »	13
	хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что »	13
	как вам такие джоггеры? »	12
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	23
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	26

	сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? »	33
	новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! »	51
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	40
	что снится к измене? »	4
	у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости »	20
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	81
	какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! »	7
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	32
	что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? »	18
	какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. »	25
	мечтаете о такой причёске? »	15
	чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! »	6
	вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. »	69
	вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать »	42
	чему вы завидуете во внешности других девушек? »	71
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	23
	я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, »	9
	посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. »	4
	как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие »	7
	куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь »	31
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	39
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	24
	как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не »	17
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	29
	мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести »	39
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	51
	парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку »	15
	сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё »	266
	вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? »	13
	сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! »	16
	день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки »	28
	какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? »	36
	когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно »	26
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	25
	теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно »	56
	посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? »	11
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	48
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	24
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	30
	попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? »	7
	предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя »	85
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	51
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	17
	какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? »	74
	я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье »	39
	схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась »	20
	вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в »	16
	парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, »	10
	у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? »	35
	бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, »	41
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	28
	как вы относитесь к вегетарианству? »	55
	разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку »	18
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	124
	сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую »	71
	какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? »	21
	сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно »	56
	могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз »	41
	вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с »	26
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	82
	увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! »	44
	как вам такая футболка на лето? нравится? »	19
	почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут »	23
	пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . »	35
	какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. »	118
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	39
	носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. »	33
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	45
	двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? »	23
	как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. »	19
	на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? »	1
	почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! »	17
	сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? »	6
	разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем »	46
	это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»