| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же
По весу сегодня.... ну так себе
+16 
+13 
+2
+30 мин. 
+1143 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:11, медленный сон 2:52, находила вчера 7379 шагов
+12 +12 +1
+1
+30 мин. +208 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Дети просят оладьи, вот ими и займусь. Ну и может что то ещё приготовлю, пока не решила
+13 +13 +1
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то по-моему я подстыла на последней рыбалке. Проснулась сегодня почти в 2 часа дня с сильной головной болью. Температура
+12 +12 +4
+3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+15 +13 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
415 ккал.
1632 ккал.
жиры: 136 г.
белки: 61 г.
углеводы: 48 г.
+68 +63 +10
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
13.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день.
+17 +23 +5
+30
+40 мин. +246 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спа то сегодня планирую около 6 часов. Находила вчера немного 3615, но это и всё по квартире.
+16 +11 +1
+30 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Дети вчера всё доели, надо сегодня что то готовить. Вот думаю может мойву пожарить и рис на гарнир отварить
+23 +16 +1
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера перевела углеводов, надо бы сегодня разгрузиться. Попробую сегодня хотябы калорийность уменьшить
+22 +12 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+9 +13 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
443 ккал.
723 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 42 г.
углеводы: 52 г.
+87 +75 +40
+13
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
12.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть, а
+1
+30 мин. +356 ккал
4 . Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у нас двойная радуга была, телефон к сожалению не передает
+3 +1
+30 мин. +385 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ездила на рыбалку, ничего не поймала, чуток подмерзла
+2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:10, медленный сон 2:17 , находила вчера 4031 шагов
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом недели вас.Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
-0.05 кг.
+6 +8 +2
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
416 ккал.
1023 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 69 г.
углеводы: 36 г.
+13 +8 +10
+4
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
11.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить
+4 +4 +3
+10
+30 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод пожарила картошку и отбивные из индейки. Ещё думаю говядину потушить
+2 +1 +2
+39 мин. +187 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод хотела поехать на рыбалку, но что то передумала, решила посмотреть дома сериалы
+2 +5 +2
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:17, медленный сон 1:43 , находила вчера 4629 шагов
+2 +4 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+9 +6 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
441 ккал.
709 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 53 г.
углеводы: 17 г.
+19 +20 +20
+9
159 мин (спорт. 159 мин.)
-0.05 кг.
-
10.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
В выходные только вот куда то я с этой дороги схожу
+18 +17 +6
+15
+25 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня какое-то утро у меня не полноценное, оказалось что молоко кончилось. На даче только растворимый кофе, а я его без молока
+19 +1
+35 мин. +312 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Проснулась, а за окном дождь и видно,что он затяжной. Очень неудобно будет с ним возвращаться с дачи. Пол дороги по гравию и
+19 +3 +3
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:01, медленный сон 1:20, находила вчера 4894 шагов
+19 +1 +3
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.1 кг.
+12 +6 +1
+5
+0 ккал
ИТОГ:
347 ккал.
593 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 24 г.
углеводы: 40 г.
+87 +27 +25
+14
125 мин (спорт. 125 мин.)
-0.1 кг.
-
09.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... лучше чем вчера
+4 +4 +4
+5
+30 мин. +759 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё наверное в банке попарюсь, только надо воду натаскать, а ещё рукколу хочу посадить
+3 +3 +2
+30 мин. +126 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня поехала на дачу забирать маму с животными домой. Собачка на снастях, первородка. Думаем подстраховаться, чтобы в городе
+4 +10 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:14, медленный сон 2:02, находила вчера 4916 шагов
+3 +4 +3
+6
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Чудесного вам пятничного денька, прекрасного настроения и что бы всё сказывалось как надо!
-0.1 кг.
+5 +17 +3
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
417 ккал.
1166 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 40 г.
углеводы: 100 г.
+19 +38 +20
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
+16
+13
+2
+1
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы любите дарить подарки?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- оцените волосы. какой это цвет?
- что в вас есть хорошего?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как часто вы убираетесь дома?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как вам преображение девушки?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какой портрет самый удачный?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- какой на фото размер штанов?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- а этот как вам мейк?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- все темы» новые темы»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|