10000 шагов +6 +8 +1 +10 мин. +340 ккал

Всем привет. Приехала на дачу. Вчера нашагали 10000 шагов. Сейчас жарковато, поэтому пойдём вечеров. В субботу покрестили сестренку моей дочки. Простыми словами она дочка родной сестры моего первого мужа. подробнее

Всем привет +0.7 кг. +4 +7 +1 +10 мин. +245 ккал

Всем привет. Прошла очередную проверку. У меня всё норм, полёт нормальный, живем дальше)))) Но! На МРТ нашли кучу всяких гадостей. Самое интересное название это “формирование Турецкого седла“ вот про подробнее

На даче -0.1 кг. +5 +16 +1 +5 мин. +340 ккал

Всем привет! Ну вот я и на даче, кайф.. Приехали на недельку, а потом домой, на проверки. Дома продуло под кондеем, и теперь вся в соплях... Но всё равно в речке отметились в субботу и в воскресенье. подробнее

Минус 600 -0.6 кг. +2 +1 +1 +10 мин. +400 ккал

Очень хочется надеяться, что мои отвесики это от моих тренировок. Сегодня иду к врачу и потом по проверкам. В субботу решили на недельку свалить на дачу, поэтому бассейн откладывается еще на неделю, но подробнее

Второй день кардио -0.3 кг. +8 +19 +1 +5 +5 мин. +482 ккал

Начала ходить в тренажерный зал. Уже второй раз) Кстати, даже рука стала меньше отекать. Пока всё в кайф. А на следующей неделе пойду в бассейн, но пока он на ремонте до следующего вторника. Завтра иду подробнее

Всем привет!) +3 +1 +241 ккал

Отпраздновали в этом году наши с дочей дни рождения лайтово. Хотя у дочки ещё всё в переди, у неё вечеринка в стиле Гаваи. Сняли домик с бассейном, я нарисовала всяких табличек в гавайском стиле. Мол подробнее