|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем привет! Ну вот я и на даче, кайф.. Приехали на недельку, а потом домой, на проверки. Дома продуло под кондеем, и теперь вся в соплях... Но всё равно в речке отметились в субботу и в воскресенье. Вчера нагуляли 10000 шагов, сегодня пока 4000, но вечерком наверстаем. На улице уже не такая жара, но всё равно очень душно гулять, поэтому вечером. На весах минус 100 гр. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -19.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 20, неделя: 20, месяц: 75 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +10, итог: +10 баллы сутки: +19, неделя: -156, месяц: +30 место в рейтинге сутки : 18, неделя: 151, месяц: 38 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +3, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +5.61% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 38  +1, баллы участницы: 31
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 20»
 лидеры
баллы :
oxyd
кг :
oxyd
см :
oxyd
спорт :
Рукоделкина
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Аааа любимая гроза |
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 228 к сожгла 50 к баллы 32 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): в такую духотень на даче самое то : правда гулять только по утрам и вечерам днем слижком уж жарко. а у нас сегодня гроза наконец бахнула : и стало свежо. а так две недели жарило без перерывов. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 300 к сожгла 186 к баллы 31 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Рукоделкина
Рукоделкина писал(а): Умничка! Вот читаю и прямо живо представляю речку, травку, зелень, кружево теней от листвы деревьев. Класс! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 300 к сожгла 186 к баллы 31 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 75.1 кг съела 1341 к сожгла 131 к баллы 31 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 228 к сожгла 50 к баллы 32 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Мисисс Дарси
+751 +2
|
сериальчик смотрю. класно когда знаешь что завтра можешь спать до обеда»
|
 +13+8   |
Svetlanкa
+884  -2
|
28.9.202»
|
+17+18 |
Истина
+43 -5
|
твой дом – это тот человек, который будет с тобой, не смотря на все трудности.» |
+2+8 |
| KissЮлик
+916 -1
|
сегодня снова у нас будет комфортная погодка. обещают до +26. сейчас с»
|
+17+11 |
Erana
-23
|
всем хорошего дня!» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+750 +4
|
много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё,» |
+5+5 |
| Классика
+984 -2
|
меню на холодильник повешу, пусть изучают.»
|
+9+39 |
| Классика
+984 -2
|
пояски на тали затягиваем потуже.»
|
+8+32 |
| Svetlanкa
+884 -2
|
28.9.202»
|
+29+32 |
| KissЮлик
+916 -1
|
весы сегодня меня “порадовали“ привесом
я аж сама не ожидала и вчера»
|
+22+13 |
| Мисисс Дарси
+751 +2
|
зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» |
+5+7 |
Бусинка Кэт
+202 +102
|
завтра приём пищи хочу белковый сделать, будет интервал и белок, должен» |
+5+5 |
| Мисисс Дарси
+751 +2
|
сходила сегодня в косметический магазин, и цены меня просто взбесили,» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+700 -1
|
час назад только в дом вошла, сегодня была на винограднике, собирали виноград,» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+750 +4
|
девочки, уже сентябрь заканчивается, он у меня пролетел как один день,» |
+4+8 |
| Планет@
+128 -1
|
на работу не получилось пройтись пешком, я на автобусе проехалась. было»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+750 +4
|
погодка сегодня класная, +23 было, но сильный ветер, погуляли пару часов» |
+5+12 |
| Olacutechik
+230 +2
|
всех с началом недели»
|
+13+22 |
| Бусинка Кэт
+202 +102
|
так и не взвесилась сегодня, потому что знала что там привес, но завтра»
|
+9+10 |
| Планет@
+128 -1
|
из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться,» |
+5+6 |
| юка1986 | 28.09.202» |
+2+6 |
| Аленька26
+745 -3
|
пришла с работы и наелась камбалы жареной с салатом из помидор,без фанатизма,завтра» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+884 -2
|
28.9.202»
|
+24+22 |
| Классика
+984 -2
|
на весах привес,»
|
+11+31 |
| Эйва Шекер
+750 +4
|
вчера купила масло какао, такой аромат приятный, я его всегда немного» |
+5+9 |
| I am |
не решилась я на диету. что-то не то настроение у меня было с утра. а»
|
+6+5 |
| Классика
+984 -2
|
вчера приготовила своим ленивые вареники.»
|
+14+47 |
| Планет@
+128 -1
|
эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопаный,» |
+5+5 |
| Бусинка Кэт
+202 +102
|
я уже сегодня с интервалом хорошим, выдержала 19 часов, только покушала,» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+750 +4
|
дома так яблок много, решила всё же ещё пару баночек на зиму варенье закрутить,» |
+5+13 |
| KissЮлик
+916 -1
|
вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом»
|
+15+10 |
| ЯНА без | надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» |
+4+9 |
| Мисисс Дарси
+751 +2
|
привет, девочки! у меня продолжается выходная неделька! сегодня в планах» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+884 -2
|
28.9.202»
|
+22+21 |
| SSS112
+912 +6
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+15+19 |
| Mmdms
+430 -24
|
какая то апатия на меня нападает, заметила. надо встряхнуться.и гнать»
|
+15+13 |
| Аленька26
+745 -3
|
время-12.30,я ещё не ела,только кофе пью.на стресе пока кушать не хочется,хотя»
|
+12+16 |
| I am | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+5+5 |
| Аленька26
+745 -3
|
доброе утро мои дорогие.лепестки пока не получаются.дома неприятности,съела»
|
+17+23 |
| Д@ШуткА
+700 -1
|
сегодня надо сделать полный комплекс процедур косметических, и маску для» |
+4+6 |
| Мисисс Дарси
+751 +2
|
на обед зелёный борщ а на ужин у нас будет фрикасе из куриного филе и» |
+5+13 |
| Olacutechik
+230 +2
|
рабочий вторник»
|
+27+18 |
| tatyanakorol
+312 +1
|
28.09.202 остаюсь дома - привес»
|
+8+8 |
| Д@ШуткА
+700 -1
|
сейчас займусь быстро готовкой ужина, половина ужина уже готова, осталось» |
+4+6 |
Алекс74
+14 -24
|
живые камушки»
|
+19+13 |
Стройняшка Т
+67 -27
|
28.09.202» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+583 -25
|
28.09.202как улучшить сон, снизить сахар и снизить холестерин»
|
+33+30 |
| Xозяйк@
+94 -24
|
с первым снегом нас! утром проснуласьснег лежит.и на траве и на деревьях» |
+2+6 |
|
я отращиваю волосы полгода! как вам? зацените! » | 34 |
 |
если вы подписались на страницу мастера и он подписался на вас, то вы примите » | 8 |
|
у кого мужчина лев, как проходят ваши ссоры? в понедельник обиделся из-за ерунды » | 49 |
|
ищу подругу! я настя из самары, мне 28. хотелось бы очень пообщаться, гулять, » | 13 |
|
очень сильно болит горло. к врачу только завтра. что можно принять? посоветуйте » | 16 |
|
меня не замечают мужчины! ты же всю жизнь одинокая, кому ты интересна?! хотя » | 237 |
|
за срывы в диете ругаете себя? или питаетесь правильно, а затем едите три дня » | 14 |
|
все у нас про это говорят, прям тема дня. я ничего про неё не знаю, но где-то » | 93 |
|
мужчина настаивает на том, чтобы мама изначально жила отдельно! максимум, пару » | 61 |
|
как определить девственника? встречали парня-девственника после тридцати? как » | 11 |
|
каким мобильным оператором вы пользуетесь? какие самые недорогие? хочу сменить » | 18 |
|
самые неудачные свидания в вашей жизни! пишите, повеселимся! » | 5 |
|
если б начальник видел, что я не бум-бум, просто отменил бы встречи! стрессую » | 3 |
|
посоветуйте увлекательный сериал в жанре драма или детектив, чтобы не оторваться! » | 28 |
|
тотальная реконструкция волос. кто-то делал при ломких волосах? долго держалось? » | 1 |
|
стыдно ли одной ходить на мероприятия или гулять? хочу сходить в театр, но » | 40 |
|
подруга повысила голос на моего ребёнка! я сказала спокойно: ты чего кричишь?! » | 43 |
|
в момент близости называет не совсем приличными словами, это нормально? какое » | 46 |
|
как вам эта фигура? » | 31 |
|
вам нравится визуально эта модель? а то многие от нее без ума, ставят в один » | 30 |
|
можно ли сдавать хгч вечером? повлияет ли это на результат? » | 3 |
|
вы бы стали встречаться с нервным, импульсивным, невоспитанным мужчиной? при » | 32 |
|
работники просто покрасили краской, но потом сказали, что нужно все это выровнять! » | 1 |
|
начал перегораживать мне дорогу и начал глупо улыбаться! сегодня опять они » | 7 |
|
отец бросил больную жену, а вас выгнал из дома. стали бы помогать ему в старости? » | 27 |
|
деньги пересылайте мне сразу на карту! я думала, по факту оплата. неужели из-за » | 12 |
|
свекровь достала: приходит каждый день и начинается: почему ты надела ему эти » | 20 |
|
хочешь детей? он сказал: неважно, ребенок - твой проект! родили бы в таком » | 63 |
|
хочется хоть раз в жизни быть сделанной, девушкой которая часто посещает салоны. » | 14 |
|
как вам куртка? » | 26 |
|
правда, что в европе женщины не такие ухоженные как наши? с мужчинами как партнеры » | 141 |
|
подскажите название фильма! вроде на реальных событиях основан! или про стюардессу, » | 2 |
|
хочу найти интернет-подругу! рассказывать как день прошёл и делиться секретиками. » | 11 |
|
жены готовы сгрызть любовниц! вдруг влюбитесь до невозможности в женатого? » | 207 |
|
кто сидит на сайтах знакомств? что там сейчас происходит? есть там ещё нормальные » | 3 |
|
у вас тоже с наступлением холодов просыпается адский жор? » | 35 |
|
не имею финансовой возможности ходить по музеям, и решила изучать искусство » | 12 |
|
переводить в любовные отношения не хочу! как дать понять мужчине после свидания, » | 15 |
|
компанией едем в мини-путешествие. с нами едет девушка, у которой в этот день » | 11 |
|
активно зовёт на свидания, но ему зачем-то нужны мои фотографии! я ничего не » | 14 |
|
у кого есть ложка - весы? она реально взвешивает от 1 грамма? мне нужно лекарства » | 17 |
|
предстоит небольшая операция, требуют сдать анализ на вич! если у человека » | 24 |
|
чтобы выглядеть сногсшибательно перед свиданием или мероприятием, какие у вас » | 18 |
|
летом хожу как в тумане, в жару голова вообще не соображает! когда холодает » | 3 |
|
вы боитесь залететь? » | 148 |
|
жалуется на проблему, предлагаю разные пути решения, но либо ноет: ой да это » | 17 |
|
парень уезжает в питер и зовёт меня. не сильно подло, если он уедет, а через » | 42 |
|
как определить, что мужчина подбухивает? все встречи сопровождались баночкой » | 41 |
|
частный дом или квартира? что выберете и почему? » | 51 |
|
про вас говорили, что вы слишком много болтаете? или не рассказываете подробности » | 63 |
|
сидел просто никакой со слезами на глазах. это дает какую-то надежду, что вернется. » | 37 |
|
у него статус: не пишите мне в вотсап. я всё-таки написала, на что он ответил: » | 15 |
|
готовлю рыбу в первый раз. верхушка рыбы какая-то жёлтая? это нормально? » | 17 |
|
работаю 2 через 2. на первый день совсем нет сил. помогает сауна и бассейн, » | 20 |
|
что планируете сегодня вкусного на обед? » | 26 |
|
клиентка орала, что я ужасный продавец и она напишет на меня жалобу! ведь у » | 51 |
|
если мужчине нравится женщина, он будет стесняться при ней? как думаете? » | 18 |
|
подруга жалуется на мужа, и что я вижу: на празднике гуляют, весёлые такие! » | 14 |
|
так понравился её телефон, что я такой же себе захотела! стоит ли брать в кредит? » | 52 |
|
стоит ли ставить на себе крест? мне 26, а я до сих пор не замужем! от меня » | 24 |
|
вам встречались семейные пары, где мужчина занимается готовкой на постоянной » | 21 |
|
знаю, что дурочка, но приспичило мне передвинуть диван. теперь болит живот » | 14 |
|
у кого после окрашивания волосы стали тонкими и редкими? вы так и ходите без » | 7 |
|
подвернулся профессиональный фотоаппарат! с чего вы начинали? какие сложности » | 2 |
|
в кино была дама с грудничком. он плакал на весь зал! а вы видели детей в местах, » | 32 |
|
как решиться выбросить хлам? накупила много лишнего, а куда деть не знаю. куда » | 35 |
|
острой причины для стресса нет, но он внезапно обрушился на меня! не ем вредное, » | 17 |
|
школа далеко, задолбалась ездить по 50 минут в одну сторону по пробкам! как » | 22 |
|
сколько у вас болело после удаления зуба мудрости? у меня 6-ой день пошёл! » | 11 |
|
2 раза гуляли, угощал ужином оба раза. а давай ты в тот аэропорт прилетишь » | 20 |
|
мужчина должен вкладываться больше девушки, у нее своих расходов хватает! для » | 101 |
|
парень уехал без меня в отпуск к маме. как он без кекса будет столько времени? » | 57 |
|
завидую успешным людям! не имею нормального образования, замуж выйти удачно » | 48 |
|
какой у вас обхват ноги в самом толстом месте - 4 см над коленом? и какой у » | 39 |
|
как поскорее выплатить долги судебным приставам? найти дополнительную подработку? » | 5 |
|
неадекватный отчим орет, портит настроение! пытается рассорить с моей сестрой » | 4 |
|
в один из дней напился и вылил на меня всю грязь! сказал: то, что у тебя с » | 6 |
|
хотела купить духи, но их перестали выпускать. стоит ли покупать на сайте? » | 8 |
|
кто делал чистку, через какое время у вас лицо стало полностью чистым? шелушилось » | 5 |
|
где вы встретили своих любимых и в каком возрасте? мне 22, наблюдаю, как мои » | 45 |
|
что ты делаешь на сз? не над кем мне пошутить, не над тобой же! я его послала. » | 19 |
|
я порядочная, он отбитый. люблю его 10 лет! за мной многие ухаживают, и никто » | 41 |
|
какая девушка симпатичнее? особенно интересно мужское мнение. » | 20 |
|
сошлась с бывшим. из новых ничего хорошего нет, а его хотя бы знаю. через силу » | 13 |
|
что за фильм, в котором за главным героем гонялись толпы невест? » | 2 |
|
бывший не взял трубку и не перезвонил! ведь греет ему душу, что я не забываю » | 30 |
|
ищу соратниц по похудению. вес выше 100 кг. общение, поддержка, вместе веселее! » | 8 |
|
мой сожитель отправляет на аборт беременную от него женщину. жениться не собирается: » | 23 |
|
оцените ваш уровень зависти от 1 до 5. к людям, чужим успехам. мой уровень » | 67 |
|
даже размечтаться не успела, как все закончилось. даже до личной встречи не » | 11 |
|
знакомые 100 тысяч потратили на крым! знаю, люди летают отдыхать, где все включено » | 6 |
|
как определить симпатию? человек её скрывает, но она есть! как отличить - дружеское » | 3 |
|
очень сильно расстроилась, рыдала ужасно! я его с детства обожаю, а сейчас » | 33 |
|
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » | 38 |
|
давайте все наденем желтые ленточки, чтобы при случае узнать друг друга на » | 68 |
|
в день стабильно рублей 200 - 300 уходит! и ладно, я бы там транжирила, но » | 50 |
|
если бы вы жили в доме с матерью и была возможность купить ей квартиру, отселили » | 11 |
|
не уезжает с ним, а остается со своим полумаргинальным абьюзером, рыдая в уголочке! » | 10 |
|
кто красил бетонный потолок? его нужно выравнивать перед покраской? » | 36 |
|
мужчина отправил вам воду, вы написали, что благодарны, он на это говорит спасибо. » | 27 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какими качествами должна обладать ваша подруга,» +17
вход
худеем вместе
1
6%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход