подходим к кассе, а он сразу подальше отходит! и» +63
во время близости случился конфуз: назвала» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880009
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Ринуся -24 03.08.22 ВТОРОЙ ДЕНЬ КАРДИО
8 19 1 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 482 процедуры 2%
описание   +4
Начала ходить в тренажерный зал. Уже второй раз) Кстати, даже рука стала меньше отекать. Пока всё в кайф. А на следующей неделе пойду в бассейн, но пока он на ремонте до следующего вторника. Завтра иду к врачу за направлениями на очередную проверку. Уже прошло три месяца, так что пора проверяться. Дай бог всё будет хорошо. Тьфу-тьфу-тьфу Да, кстати минус 300 гр)))
рацион   +3
яичница- 200.00 гр Правильно питаемся
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 77.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 31

жир: 27.5 кг
вода: 26.21 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: бег - 5 мин Больше движений
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -19.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 75
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +10, итог: +10
баллы сутки: +2, неделя: -156, месяц: +33
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 150, месяц: 34
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +1.87% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 33 -24, баллы участницы: 37

вес 78.5 кг съела 300 к сожгла 186 к баллы 37
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +90» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Ринуся кг : oxyd см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
7 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 8 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Ринуся24
2. Рукоделкина15
ник баллы
3. Beautiful304
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +22
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1188 -24 привет всем! вчера на топала 7 тысяч шагов. не много, но хоть что-то.» +13
+19



Мисисс Дарси +959 -1 девочки, я всем желаю отличной недели новой! всем лёгкого рабочего процеса!» +8
+25



Мисисс Дарси +959 -1 за собой стала замечать, что я стала больше кушать сладкого, и мне пора» +7
+26



KissЮлик +1187 -24 всем хорошего вторника и отличного настроения! у меня третий день лепестков» +10
+20



KissЮлик +1187 -24 может вчера я рагу овощного своего перела и поэтому не получила никакого» +9
+16



Классика +1303 -24 сегодня у меня разгрузочный день будет.» +24
+38



tatyanakorol +404 -28 03.10.202 джинсы велики» +3
+4
Olacutechik +333 -1 рабочий вторник» +1
+6



Гречкина-Печ сейчас на сайте сегодня поделала дела, диету сначала соблюдала. суп-пюре на ужин съела» +2
+7

Svetlanкa +1188 -24 привет всем! вчера готовила, а потом ела. снова готовила и снова» +23
+16



liliya26 +344 -24 ох уж эти мои клиентки. сегодня была записана девочка на 12.0. она уже» +3
+18



Тили +242 +1 03 октября, понедельник. (5:37)» +31
+22




Глаша64 +111 -28 04.10.202 вчера сошла с рельсов» +6
+13



Шмидт +1054 -1 вчера муж съездил в строительный магазин - накупил всякого - скоро в коридоре» +17
+22



ГалинкаГалин -28 67.90минус полкило за день» +1
+7

Аленька26 сейчас на сайте +1002 +1 у нас сегодня +7 днём,но к концу недели обещают до +15,бабье лето что» +16
+20



Mmdms +556 -24 медовый бисквит сделала сегодня еще. мед какой то не очень купила, нук» +35
+15
Шмидт +1054 -1 курица с картошкой в духовке» +20
+25



Д@ШуткА +898 -28 сегодня день у меня какой-то в суете, я никак не могу себя в кучу собрать» +5
+26



Xозяйк@ +104 -24 сегодня дома только кофе успела попить.кашу гречку с молоком завтракаю» +3
+4
KissЮлик +1187 -24 что одевать и как уже и не знаю.погода такая переменчивая и переход на» +8
+13



Шмидт +1054 -1 надо будет как-нибудь в лес смотаться, может, хоть чуток грибов наберём,» +5
+6



Мисисс Дарси +959 -1 завтрак, обед, ужин по расписанию, всегда в одно время (хоть это радует).» +6
+25



Xозяйк@ +104 -24 ну вот. похоже и сегодня не попадаю в график.легла поздно. встала рано.все» +7
+7
dobroolga199 +48 +188 04.10.202» +2
+3

Эйва Шекер +961 -1 определила для себя три основных параметра:- завтракать. хоть немного,» +7
+24



Бусинка Кэт +252 +1 понедельник пришёл, выходные пролетели. всё как обычно, собствено ничего» +4
+3

Классика +1303 -24 вес такой же как и в дневнике» +10
+33



Victoria_88 +386 +173 03.10.202вечер» +4
+19



Д@ШуткА +898 -28 все в наших руках. мы можем постояно сдаваться или учиться преодолевать» +6
+20



Шмидт +1054 -1 снова волос начал выпадать, надеюсь, что это моя стандартная линька в» +15
+16



Классика +1303 -24 напробовалась и сорвала свою же разгрузку.» +10
+29



Самая +414 -1 всем приветы! вчера я была дома и совсем не была малоежкой, поэтому отвеса» +8
+18



Стройняшка Т +72 -1 03.10.202» +1
+5
Mmdms +556 -24 полный холодильник у нас груш на работе. попер урожай. уже никто на них» +9
+9


@nn@_y@_ +405 -28 шуршу,готовлюсь» +8
+15
KissЮлик +1187 -24 вот вчера я не приготовила себе курицу на сегодняшний день.забыла вытащить» +10
+19



Бусинка Кэт +252 +1 стараюсь меньше кушать углеводов, но всё равно что-то да съем, главное» +5
+5

Самая +414 -1 всем приветы! еду домой с шугаринга. уф, какие ощущения, я должна вам» +7
+16



Svetlanкa +1188 -24 привет всем что-то сегодня ужасно спала ночью. то жарко мне было, то» +17
+20



Аленька26 сейчас на сайте +1002 +1 доброе утро,мои дорогие,галчатки!мне оно сегодня не доброе,так как отвес» +36
+25




Эйва Шекер +961 -1 месяца два-три принимала в основном душ, а вчера решила набрать в вану» +6
+30



KissЮлик +1187 -24 всем доброе утро!отлично сегодня выспалась я и буду пободре сегодня на» +9
+11



Аленька26 сейчас на сайте +1002 +1 доброго вторника,девчонки и мальчишки !у нас на дачах опять лазят по домикам,правда» +3
+19



Не знаю кто ежедневный уход за собой» +4
+7

Шмидт +1054 -1 здравствуйте. как же быстро пролетел сентябрь. моя старшенькая вчера говорит» +20
+24



Классика +1303 -24 я вчера нашла фильм» +9
+36



Тати 18 +16 04.10.202» +9
+6
Эйва Шекер +961 -1 я зачем-то вечером после застолья решила встать на весы. вот спрашивается» +10
+27



Бусинка Кэт +252 +1 настроена за эту неделю на минус 50-70 грам. надеюсь интервалом получится» +5
+8

-Мася- +325 -24 чувствую себя уже лучше» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
почуяв наживу, рассказывают мужчинам такие правдоподобные искренние истории, » 6
тема содержит фото моя внешность без фильтров, без ничего! думаю о рино, но многие отговаривают. » 95
муж не ставит ни во что семью: помалкивай и вари щи, а потом в кровать! и чтоб » 49
какое действие будете делать, даже если оно приносит дискомфорт окружающим? » 39
вас раздражает когда не выполняют обещания? сказали, пришлют результаты исследований. » 8
подскажите небюджетное тональное средство, преображающее кожу, чтобы был эффект » 4
а почему чужая женщина может тебя консультировать насчёт духовных вещей, а » 14
что вы говорите, когда вас просят рассказать о себе? если начну рассказывать, » 8
посоветуйте хорошую краску для бровей! » 2
помогите восстановить сон! просыпаюсь раза 4 за ночь, верчусь. мама сказала, » 8
муж может уйти на всю ночь в караоке, бары и прийти утром! женаты 3 месяца. » 25
тема содержит фото у этой девушки намного лучше фигура моей? какая мужчинам больше нравится? понятно, » 33
какие косяки в работе не прощаете? наняли мастера и он забыл ключ от квартиры! » 10
начальник наглеет и жадный! считает, что бешено высокую зарплату платит! парень » 17
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 83
завидую тем, кто палец о палец не ударил и кому все практически на блюдце с » 51
кто вам больше всех нравится на этом сайте? » 26
кто любит кататься на велике? нестрашно на безлюдной трассе? » 16
мужчину с каким доходом вы рассматриваете? или с милым рай и в шалаше, главное » 147
хочу сейчас бросить гормональные таблетки принимать, но боюсь высыпаний, набора » 6
уравновешенная женщина и мужчина-холерик. какой темперамент унаследует их ребёнок? » 25
что подумали, если вам на улице дали тест, с помощью которого можно узнать » 24
что любите, а что нет? вкусняшки какие любите? » 30
тема содержит фото шикарная, правда? красивая девушка, понравилась её внешность. » 33
женщины изменяют из-за мести, согласны? вы когда-нибудь изменяли? в чём была » 80
тема содержит фото для тебя под запретом темы поцелуев в общественных местах и месячных, и даже, » 30
у приятельницы 2 тысячи подписок! когда успеваете смотреть? или от балды подписываетесь » 7
моя рука оказалась у нее в в лифе и она не сильно была против. теперь не соглашается » 63
хочу родить двоих детей, но боюсь, что будут отговаривать близкие. как не заморачиваться » 17
тема содержит фото как вам эти босоножки? купили бы? считаете их модными и красивыми или так себе? » 39
как понять, что любовное одиночество и есть твоя судьба? есть какие-то нюансы, » 19
тема содержит фото где я выгляжу лучше: сейчас или год назад? » 37
сестра просит сидеть с ее ребенком! муж устал от него и, когда он вырастет, » 78
шумные соседи на море! целый день сидят на балконе и смотрят кино! просить » 15
довольны ли вы своим весом? хотели бы снизить или прибавить вес? если да, то » 57
ставят диагноз церцевит. насколько это страшно? в анализе на цитологию никаких » 1
со свободными девушками очень сложно: высокомерные, скучные, а с замужними » 18
я безработная! есть вероятность, когда мама умрет, мне придется выживать бомжом, » 28
если бы вы были собакой, какую жизнь бы предпочли - сидеть дома, сниматься » 19
виден ли эндометриоз на узи, или нужны другие методы? кому ставили такой диагноз, » 25
не могут привести аргументов, чтобы обосновать своё мнение, а когда им на это » 7
12 отличий любви от влюбленности » 56
подруга звонит и пишет, только когда хочет потусить! она ненастоящий друг? » 6
она будто и не работает почти! несколько раз в неделю заезжает в магазин, посмотреть » 7
как забыться? работа не полностью отвлекает от проблем, хотя физическая » 20
тема содержит фото это красивая грудь? завидуете такой? » 15
тема содержит фото кто симпатичнее и лучше поёт? » 11
нормально ли, что я гуляю с бывшим мужем и бывшим ухажёром, который был до » 15
тема содержит фото давно хотела сделать себе чёлку по обе стороны. как вам? вам нравится такая » 25
не совсем нравится цвет стен! взялись бы за перекраску? как найти специалиста, » 12
бабий век короток! ни котёнка, ни ребёнка! без мужа жить - только небо зря » 29
знакомы 4 дня и уже предлагает поехать вместе в отпуск! говорит о раздельных » 139
тема содержит фото к подруге подходят знакомиться, а ко мне нет! мне делали комплименты в баре, » 48
за что он любит меня?! я не проявляю себя. единственное: не пилю на тему денег » 7
дочка ногой ударила в глаз. я закричала и чуть не плакала, на что он сказал: » 45
стоит мужчине улыбнуться мне, я сразу начинаю 24/7 мечтать о нём, пока не найду » 48
кто должен вызывать мастера, когда в съёмной квартире что-то сломалось? те, » 25
стали бы вы рожать детей, если бы с мужем зарабатывали по 20 тысяч? или без » 107
ставила препарат, а за 3 месяца уже опять морщина! надо снова ставить, чтобы » 9
тема содержит фото оцените маникюр! отдала всего 500 рублей, но делали целых 3 часа! до сих пор » 31
пожалуюсь или что-то болит, он выливает на меня ушат грязи, орет как бешеный, » 15
встречали тех, кто занимает чужие места в кино, театре, в поезде? и не хотят » 22
мне негде жить, там тишина и покой. поставил точку в отношениях и в этот же » 24
у вас есть грусть из-за того, что лето закончилось? впереди холод, серость » 46
как ваши дела? как прошел ваш день? » 6
когда вы пишете в ватсап, вы добавляете в конце с уважением? будет выглядеть » 13
вы на фотографиях в соцсети выглядите как простая девушка или как звезда? а » 41
как отменить заявку в друзья? часто ли вы на гале тыкаете не туда? » 6
расстаться на доброй ноте, чем ненавидеть друг друга и потом мстить! что надо » 11
какую мазь использовать против рубцов? » 30
месячные через 2 месяца после родов, идут уже месяц. у кого была подобная ситуация, » 16
резко стал игнорировать! причем он мне понравился, и я бы хотела пообщаться » 9
стоит накраситься, сразу опухаю! жирное, острое, сладкое и прочую гадость не » 18
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3263
без ругани и ссор скучно живётся! для кого ругачки в отношениях это круто? » 14
у кого завистливые родственники? как общаетесь? чем стоит с ними делиться, » 12
чувствую себя уже намного лучше. врач придет, а я не больная, не откроет больничный! » 9
с новыми знакомыми ехать не надо! может он окажется не тем за кого себя выдавал! » 19
тема содержит фото любите ли вы вид вечернего города? когда загораются огоньки, фонари, свет из » 42
какая любимая книга у вас? » 34
тема содержит фото как вам такое украшение? » 31
какая профессия по-вашему самая уважаемая? вы задумывались, кем останетесь » 24
начальница сватает коллегу: вы так подходите друг другу, умный какой, и ты » 18
какой длины у вас цепочка? какую подвеску носите? » 26
турагентство как свой бизнес. кто занимался? сколько вложили? пошёл ли бизнес » 64
тема содержит фото еще чуть похудею и они слетят! не великоваты брюки? или ещё можно поносить? » 157
поставил условие: если я уйду из колледжа, то мы расстанемся! приходится через » 47
тема содержит фото уличный стиль ви торрес, как вам? одевались бы так же? » 10
жалуются на соседей, у которых плачет младенец и мешает спать! неправы соседи, » 45
кто болеет или недавно переболел простудой? я болею, но обычной простудой. » 15
тема содержит фото подсчет калорий + спорт! кто худеет так же? кто хочет уже похудеть навсегда! » 92
что вам помогает быстрее победить простуду? избавиться от соплей, разбитости, » 20
вы сохраняете здравый смысл и спокойствие в сложных ситуациях? или поддаетесь » 10
что вам больше всего нравится и не нравится в современных подростках? какие » 53
перед месячными чувствую себя ужасно! словно грузила вагоны бетонными плитами. » 16
тема содержит фото назвали бы такую внешность красивой? вам нравится? » 28
не получается оплатить перевод! непонятно было какие поля заполнять, на английском »
боитесь остаться без детей? жалеете, что не родили вовремя? а те, кто поздно » 110
раздражает его мать! советует, как яйца чистить, как унитаз драить! усаживается » 21
не смогла в одно время, а потом человек просит перенести на другое, но у меня » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»