| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.07.24
Я сегодня спала как хорёк в норе на зимней спячке))) Долго и сладко))) проснулась в 10 часов утра, а дома такая тишина, все заняты делами были) в гаджетах.
+3
+16
+1
+5
+15 мин.
+233 ккал
Я сегодня спала как хорёк в норе на зимней спячке))) Долго и сладко))) проснулась в 10 часов утра, а дома такая тишина, все заняты делами были) в гаджетах. подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
+3
+16
+5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.07.24
вечером меня так подмывало съесть шоколадку молочную с орехами. Лежит и дразнит меня, я уже специально убрала её подальше с глаз долой из сердца вон.
+1
+17
+3
+5
+15 мин.
+233 ккал
вечером меня так подмывало съесть шоколадку молочную с орехами. Лежит и дразнит меня, я уже специально убрала её подальше с глаз долой из сердца вон. подробнее
Вчера прогулка у нас получилась, но сегодня чувствую что ножки у меня бо-бо, накатались хорошо. И съели по порции мороженого, время провели отлично.
+1
+5
+2
+15 мин.
+233 ккал
Вчера прогулка у нас получилась, но сегодня чувствую что ножки у меня бо-бо, накатались хорошо. И съели по порции мороженого, время провели отлично. подробнее
Вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить буду себя, и маску обязательно вечером тканевую покупную.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить буду себя, и маску обязательно вечером тканевую покупную. подробнее
Что я сегодня уже приготовила? вот: 1) сделала икру из болгарского перца и баклажан, 2) наварила борща со свининкой 3) испекла творожную запеканку из 2х килограмм творога
+1
+15 мин.
+233 ккал
Что я сегодня уже приготовила? вот: 1) сделала икру из болгарского перца и баклажан, 2) наварила борща со свининкой 3) испекла творожную запеканку из 2х килограмм творога подробнее
на вечер меня ждёт глажка, надо перегладить вещи и платье себе на завтра хочу погладить, а тоя всё в шортах, да в юбках, надо и платье носить.
+4
+5
+1
+5
+15 мин.
+233 ккал
на вечер меня ждёт глажка, надо перегладить вещи и платье себе на завтра хочу погладить, а тоя всё в шортах, да в юбках, надо и платье носить. подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1163 ккал. жиры: 90 г. белки: 75 г. углеводы: 14 г.
+8
+27
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.07.24
Бешеный ритм жизни, стремительный поток информации, работа, семья — естественно, что от всего этого хочется отдохнуть. Именно для таких случаев и придумали временное освобождение
+1
+6
+1
+15 мин.
+145 ккал
Бешеный ритм жизни, стремительный поток информации, работа, семья — естественно, что от всего этого хочется отдохнуть. Именно для таких случаев и придумали временное освобождение от работы или же, говоря подробнее
На обед у меня суп, обычный простой с макарошками на бульоне с курочкой. Наварила совсем мало, так чтобы за один раз всё съели. Завтра сварю гороховый.
+1
+15 мин.
+263 ккал
На обед у меня суп, обычный простой с макарошками на бульоне с курочкой. Наварила совсем мало, так чтобы за один раз всё съели. Завтра сварю гороховый. подробнее
ИТОГ:
173 ккал.
408 ккал. жиры: 12 г. белки: 11 г. углеводы: 47 г.
+2
+6
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.07.24
вес сегодня у меня на месте, вот же засада, прилип ко мне и теперь не хочет уходить. Надо рацион пересмотреть и поменять. Мой идеальный вес 53 кг.
+1
+6
+1
+5
+15 мин.
+50 ккал
вес сегодня у меня на месте, вот же засада, прилип ко мне и теперь не хочет уходить. Надо рацион пересмотреть и поменять. Мой идеальный вес 53 кг. подробнее
Желаю всем хорошей среды, пусть сегодняшний день будет добрым, наполненный радостными событиями! Настроение прекрасное, всем хорошего денька!
+3
+4
+1
+15 мин.
+50 ккал
Желаю всем хорошей среды, пусть сегодняшний день будет добрым, наполненный радостными событиями! Настроение прекрасное, всем хорошего денька! подробнее
На сегодня сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке, кинула и оно готовиться, мне больше нравится как в мультиварке получается чем в казане, сочнее что
+1
+15 мин.
+50 ккал
На сегодня сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке, кинула и оно готовиться, мне больше нравится как в мультиварке получается чем в казане, сочнее что ли выходит. подробнее
Сегодня у меня какое-то странное желание, очень хочется пойти и потратить деньги, ну хотя бы просто в магазин за продуктами))
+1
+1
+15 мин.
+50 ккал
Сегодня у меня какое-то странное желание, очень хочется пойти и потратить деньги, ну хотя бы просто в магазин за продуктами)) подробнее
У нас продают перец болгарский, такой как для фаршировки, но он пока что ещё очень дорогой. Пока покупаю его только на салатик. А уже хочется перчики фаршированные.
+5
+13
+3
+15 мин.
+233 ккал
У нас продают перец болгарский, такой как для фаршировки, но он пока что ещё очень дорогой. Пока покупаю его только на салатик. А уже хочется перчики фаршированные. подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
432 ккал. жиры: 24 г. белки: 51 г. углеводы: 3 г.
+11
+23
+5
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
16.07.24
Сейчас сижу себе и думаю, а не выйти ли мне на пять минут в магазин, и не купить ли мороженко))) Дома никого, на хвост никто не упадёт))) я так давно лично себе не
+4
+9
+1
+10
+15 мин.
+233 ккал
Сейчас сижу себе и думаю, а не выйти ли мне на пять минут в магазин, и не купить ли мороженко))) Дома никого, на хвост никто не упадёт))) я так давно лично себе не покупала, вот только себе! подробнее
Очень хочу пирожков печёных с капустой, но пока не буду вообще затеваться с этой мыслью, не хочу привесы. Ведь удержаться я не смогу, я себя знаю.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Очень хочу пирожков печёных с капустой, но пока не буду вообще затеваться с этой мыслью, не хочу привесы. Ведь удержаться я не смогу, я себя знаю. подробнее
У меня пока что ничего существенно нового не происходит, скорее всего что всё так же как и у всех. Всё монотонно по распорядку и по накатанной.
+1
+1
+15 мин.
+233 ккал
У меня пока что ничего существенно нового не происходит, скорее всего что всё так же как и у всех. Всё монотонно по распорядку и по накатанной. подробнее
Искала для себя планер, на ПК или уже хотя бы на телефон, и что-то ни одна программа и приложение мне не нравится. Вся какое-то не какое, словно сделано на отвали.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Искала для себя планер, на ПК или уже хотя бы на телефон, и что-то ни одна программа и приложение мне не нравится. Вся какое-то не какое, словно сделано на отвали. подробнее
Изредка позволяйте себе лениться. Но только изредка. Человек — это не механизм, который может работать без перерыва. Поэтому иногда позволяйте себе заняться тем, что действительно
+1
+15 мин.
+233 ккал
Изредка позволяйте себе лениться. Но только изредка. Человек — это не механизм, который может работать без перерыва. Поэтому иногда позволяйте себе заняться тем, что действительно приносит вам удовольствие. подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1163 ккал. жиры: 90 г. белки: 75 г. углеводы: 14 г.
+8
+9
+10
+2
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
15.07.24
Привет, девчули!!!!! У меня сегодня первый день отпуска!!!Встала утром с таким полным ощущением счастья! Вот что надо человеку для счастья, год пахать, а потом в долгожданный
+6
+12
+3
+5
+15 мин.
+233 ккал
Привет, девчули!!!!! У меня сегодня первый день отпуска!!! Встала утром с таким полным ощущением счастья! Вот что надо человеку для счастья, год пахать, а потом в долгожданный отпуск уйти! подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
+6
+12
+5
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- а вам это знакомо?
- ну, как я вам?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- очень красивый малыш?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- вам нравится такая фигура?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- а какое у вас реальное имя?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- девушки, какое у вас образование?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- серая мышка - кто это для вас?
- чем питались сегодня?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|