Хорошего вечера. Вот быстро день пролетел сегодня, а я толком ничего и не сделала. Уже сил нет ни на что и сейчас приму ванную и лягу телек смотреть. Приготовила сегодня +2 +2 +10 мин. +189 ккал

Хорошего вечера. Вот быстро день пролетел сегодня, а я толком ничего и не сделала. Уже сил нет ни на что и сейчас приму ванную и лягу телек смотреть. Приготовила сегодня вкусный соус из индейки подробнее

Я уже сбегала к маме и поделала у неё дела. Теперь прибежала домой и надо у себя продолжить домашние дела, но мне так лень. Только машинка достирала белое бельё и надо развесить, +7 +1 +2 +5 +10 мин. +115 ккал

Я уже сбегала к маме и поделала у неё дела. Теперь прибежала домой и надо у себя продолжить домашние дела, но мне так лень. Только машинка достирала белое бельё и надо развесить, потом поставить новую подробнее

Вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 11 тыс шагов. Погодка была прям шикарная. Сегодня конечно столько не получится пройти и вообще какая-то лень на меня напала. И +1 +2 +10 мин. +195 ккал

Вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 11 тыс шагов. Погодка была прям шикарная. Сегодня конечно столько не получится пройти и вообще какая-то лень на меня напала. И погода у нас сегодня ужасная подробнее

Всем доброе утро. Как хорошо, что выходной сегодня и не нужно никуда спешить. Я сегодня отлично выспалась и сначала проснулась рано, а потом решила немного ещё полежать. -0.2 кг. +4 +1 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро. Как хорошо, что выходной сегодня и не нужно никуда спешить. Я сегодня отлично выспалась и сначала проснулась рано, а потом решила немного ещё полежать. И в итоге, ещё на 2 часа уснула. подробнее

Хорошего вечера всем. Сегодня прям непонятный вечер и на работе очень устала за 6 дней, и дома сейчас идут любимые передачи выходного дня. У меня как-то пазл не складывается +1 +1 +10 мин. +75 ккал

Хорошего вечера всем. Сегодня прям непонятный вечер и на работе очень устала за 6 дней, и дома сейчас идут любимые передачи выходного дня. У меня как-то пазл не складывается сегодня)))) Находила я сегодня подробнее

Сегодня была просто шикарная погода у нас. И в обед градусник показывал +22. В обед все стартанули на прогулку. Мы в лесу встретили наше руководство и они тоже гуляли. Причём +1 +10 мин. +54 ккал

Сегодня была просто шикарная погода у нас. И в обед градусник показывал +22. В обед все стартанули на прогулку. Мы в лесу встретили наше руководство и они тоже гуляли. Причём предупредили, чтоб мы не подробнее

Всем доброго вечера. Ну вот и длинная рабочая неделя завершилась. День сегодня был прям нереально тяжёлым и даже хуже понедельник. Я всё и в отпуске на следующей неделе. +1 +1 +10 мин. +195 ккал

Всем доброго вечера. Ну вот и длинная рабочая неделя завершилась. День сегодня был прям нереально тяжёлым и даже хуже понедельник. Я всё и в отпуске на следующей неделе. Хоть немного выдохну и отдохну. подробнее

Вчера неплохо я находила и вышло у меня 9500 шагов. Хотя в обед мы прошлись не много и выбрали короткую дистанцию для прогулки, но зато на озере побыли. Сегодня обязательно +1 +1 +10 мин. +160 ккал

Вчера неплохо я находила и вышло у меня 9500 шагов. Хотя в обед мы прошлись не много и выбрали короткую дистанцию для прогулки, но зато на озере побыли. Сегодня обязательно пойдём в обед гулять и последний подробнее

Всем доброе утро. Вот непривычно конечно в субботу на работу собираться и я даже с перепугу, что просплю сегодня, проснулась раньше будильника на 40 минут. Но потом конечно +1 +2 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро. Вот непривычно конечно в субботу на работу собираться и я даже с перепугу, что просплю сегодня, проснулась раньше будильника на 40 минут. Но потом конечно ещё немного доспала или даже подробнее

Всем ещё раз привет и доброго вечера. Планировала вечером не есть ничего, но что-то пошло не так и стресс из-за того, что завтра надо на работу опять. Слопала 2 бутера с +3 +1 +1 +10 мин. +215 ккал

Всем ещё раз привет и доброго вечера. Планировала вечером не есть ничего, но что-то пошло не так и стресс из-за того, что завтра надо на работу опять. Слопала 2 бутера с творожным сыром и сёмгой малосольной. подробнее

Спасибо большое Администрации сайта нашего. Приз за октябрь прям сегодня и перечислили мне на телефон. Мне прям абонентскую плату на этот месяц полностью оплатили. Очень +1 +1 +1 +10 мин. +57 ккал

Спасибо большое Администрации сайта нашего. Приз за октябрь прям сегодня и перечислили мне на телефон. Мне прям абонентскую плату на этот месяц полностью оплатили. Очень приятно получать такие призы. подробнее

Уже прям сил нет на работе находиться и хочется домой поскорее. Сегодня работаем до 17 час. и завтра тоже день рабочий будет укорочен на один час. Я прям не представляю как +6 +1 +10 мин. +195 ккал

Уже прям сил нет на работе находиться и хочется домой поскорее. Сегодня работаем до 17 час. и завтра тоже день рабочий будет укорочен на один час. Я прям не представляю как завтра еще отработать. Сегодня подробнее

У нас продолжается теплая осень. Сегодня нам обещают +15 днем, а вчера вообще была жара в обед. Гуляли в лесу нашем и я даже взмокла прям. Завтра будет самый теплый день +5 +1 +1 +10 мин. +241 ккал

У нас продолжается теплая осень. Сегодня нам обещают +15 днем, а вчера вообще была жара в обед. Гуляли в лесу нашем и я даже взмокла прям. Завтра будет самый теплый день наверное и прогноз показывает подробнее

Всем доброе утро. С первым днём последнего дня осени. И конечно, с пятницей. Правда сегодня на работе и не пятница, так как и завтра все работать будем. Вчера я легла пораньше +1 +2 +5 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро. С первым днём последнего дня осени. И конечно, с пятницей. Правда сегодня на работе и не пятница, так как и завтра все работать будем. Вчера я легла пораньше спать и вечером температура подробнее

Сегодня у меня по питанию прошло все хорошо. Утром было 2 яйца. В обед я съела рис с печенью куриной тушеной. А на ужин я выпила кефир. Даже и не хочется сегодня вечером +4 +1 +5 +15 мин. +78 ккал

Сегодня у меня по питанию прошло все хорошо. Утром было 2 яйца. В обед я съела рис с печенью куриной тушеной. А на ужин я выпила кефир. Даже и не хочется сегодня вечером кушать, но это думаю из-за температуры. подробнее

Всем доброго вечера. Вот добралась домой и что-то снова устала ужасно просто. Зато сегодня выбрались в обед на прогулку и как же красиво в лесу. Под ногами листья шуршат +1 +2 +10 мин. +191 ккал

Всем доброго вечера. Вот добралась домой и что-то снова устала ужасно просто. Зато сегодня выбрались в обед на прогулку и как же красиво в лесу. Под ногами листья шуршат и так кайфно. Даже наткнулись подробнее

Всем доброе утро. Вот уже и последний день октября. Вот время летит. А у нас зато погода просто радует. Уже и бабьим летом нельзя назвать, но оно именно и есть у нас. Светит -0.3 кг. +8 +2 +4 +10 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро. Вот уже и последний день октября. Вот время летит. А у нас зато погода просто радует. Уже и бабьим летом нельзя назвать, но оно именно и есть у нас. Светит солнышко, тепло и сухо. подробнее

Доброго вечера. Сегодня прям устала я за рабочий день и уже с ужасом представляю как выдержу шестидневку эту. Благо у меня потом отпуск будет небольшой и неделю отдохну я. +1 +2 +10 мин. +68 ккал

Доброго вечера. Сегодня прям устала я за рабочий день и уже с ужасом представляю как выдержу шестидневку эту. Благо у меня потом отпуск будет небольшой и неделю отдохну я. Вечером планировала ничего подробнее

Всем доброго дня. Сегодня прям время летит так быстро или много работы просто было, что вообще не заметила как обед наступил. В обед решили все таки выйти на улицу и прогуляться +2 +1 +5 +10 мин. +164 ккал

Всем доброго дня. Сегодня прям время летит так быстро или много работы просто было, что вообще не заметила как обед наступил. В обед решили все таки выйти на улицу и прогуляться немного. И правильно подробнее

Всем доброе утро. Середина недели, но в эту рабочую неделю и не середина получается) Сегодня прям отлично выспалась и быстро уснула. Правда я легла поздновато и что-то закопалась +3 +1 +1 +5 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро. Середина недели, но в эту рабочую неделю и не середина получается) Сегодня прям отлично выспалась и быстро уснула. Правда я легла поздновато и что-то закопалась с всякими делами. Но подробнее

Всем доброго вечера. Пришла домой и уже часть дел переделала. Сейчас в планах “спасти“ Куриную печень и надо её наконец-то потушить. Этим я и займусь. Как раз буду на обеды +5 +1 +10 мин. +68 ккал

Всем доброго вечера. Пришла домой и уже часть дел переделала. Сейчас в планах “спасти“ Куриную печень и надо её наконец-то потушить. Этим я и займусь. Как раз буду на обеды брать на работу с разными подробнее

Я что-то походу снова разболелась. Прям уже совсем расквасилась. Похоже даже температура у меня поднимается. В обед пошла в аптеку и купила себе противовирусное и пакетики +1 +1 +1 +10 мин. +404 ккал

Я что-то походу снова разболелась. Прям уже совсем расквасилась. Похоже даже температура у меня поднимается. В обед пошла в аптеку и купила себе противовирусное и пакетики растворяемые. Вот только мне подробнее

Вчера я конечно не много натопала. Всего у меня вышло 6200 шагов. Я даже удивилась, что столько. Весь день на работе и еще задержали. Сегодня вроде тоже хорошая погода, хотя +14 +2 +1 +10 +10 мин. +241 ккал

Вчера я конечно не много натопала. Всего у меня вышло 6200 шагов. Я даже удивилась, что столько. Весь день на работе и еще задержали. Сегодня вроде тоже хорошая погода, хотя солнышка нет и облачно, подробнее

Всем доброе утро. Длинная рабочая неделя продолжается и начинаем набирать обороты) Сегодня просто отвратительно спала и у меня был заложен нос. И промывала, и капала, и супрастин +1 +1 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро. Длинная рабочая неделя продолжается и начинаем набирать обороты) Сегодня просто отвратительно спала и у меня был заложен нос. И промывала, и капала, и супрастин выпила. Ничего не помогло подробнее