Всего наилучшего вам в эту субботу и вообще в жизни! Я отправляюсь к мужу, чтобы он без меня не грустил! У нас похолодало, но погулять всё равно пойдём!   +13 +15 +6 +10 +70 мин. +340 ккал

Всего наилучшего вам в эту субботу и вообще в жизни! Я отправляюсь к мужу, чтобы он без меня не грустил! У нас похолодало, но погулять всё равно пойдём! подробнее

Сегодня будут суши, креветки и тортик. Не хотим ничего готовить, решили отдохнуть. Завтра надо будет уже что-то приготовить, но без фанатизма   +13 +17 +1 +70 мин. +1 ккал

Сегодня будут суши, креветки и тортик. Не хотим ничего готовить, решили отдохнуть. Завтра надо будет уже что-то приготовить, но без фанатизма подробнее

Поприкалывалась, купила мужу шоколадные болты и гайки. Их реально не отличишь от настоящих - даже накручиваются на резьбу, одно только - по весу легче.   +6 +16 +1 +5 +70 мин. +1 ккал

Поприкалывалась, купила мужу шоколадные болты и гайки. Их реально не отличишь от настоящих - даже накручиваются на резьбу, одно только - по весу легче. подробнее

А вы знаете, что уже выведена оранжевая, зеленая и фиолетовая цветная капуста? Цвета позитивные, а вкус - тот же самый! Вот только я ещё не видела такую в продаже   +4 +14 +6 +70 мин. +1 ккал

А вы знаете, что уже выведена оранжевая, зеленая и фиолетовая цветная капуста? Цвета позитивные, а вкус - тот же самый! Вот только я ещё не видела такую в продаже подробнее

Ну вот... 18 лет официально и 23 со дня знакомства... А он всё так же родной и любимый, даже намного роднее и любимее, чем в начале...   +14 +15 +2 +1115 мин. +1998 ккал

Ну вот... 18 лет официально и 23 со дня знакомства... А он всё так же родной и любимый, даже намного роднее и любимее, чем в начале... подробнее

Всё-таки решили сегодня по бутылочке пива под креветочки выпить вечером, без фанатизма. А завтра уже посидим за столом, суши закажем и отметим тихонечко годовщину свадьбы   +10 +6 +1 +10 +70 мин. +383 ккал

Всё-таки решили сегодня по бутылочке пива под креветочки выпить вечером, без фанатизма. А завтра уже посидим за столом, суши закажем и отметим тихонечко годовщину свадьбы подробнее

Завтра у нас с мужем годовщина свадьбы, не уверена, что будем праздновать - так, посидим немного, наверное, за столом. Зато уже подарили друг другу подарок - купили билеты   +35 +18 +1 +10 +190 мин. +180 ккал

Завтра у нас с мужем годовщина свадьбы, не уверена, что будем праздновать - так, посидим немного, наверное, за столом. Зато уже подарили друг другу подарок - купили билеты на финальный показ мюзикла Ничего подробнее

Сегодня Ольгу на развивашку, потом на театралку, потом на танцы. Получается День Ольги))) Зато успею дочитать Собачье сердце! Надеюсь.   +12 +14 +1 +5 +300 мин. +128 ккал

Сегодня Ольгу на развивашку, потом на театралку, потом на танцы. Получается День Ольги))) Зато успею дочитать Собачье сердце! Надеюсь. подробнее

Сегодня только умылась и в душ сходила пока что... Новая умывалка у меня корейская, что-то мне немного кожу после неё стягивает... А вот сыворотка той же фирмы просто обалденная.   +13 +15 +1 +550 мин. +128 ккал

Сегодня только умылась и в душ сходила пока что... Новая умывалка у меня корейская, что-то мне немного кожу после неё стягивает... А вот сыворотка той же фирмы просто обалденная. подробнее

Сегодня муж курочку с картошкой в духовке запечёт, а я ещё один день отдыхаю от кухни. Это так замечательно! Что-то вот прям отторжение приготовления пищи... Но в голове   +23 +22 +1 +5 +290 мин. +986 ккал

Сегодня муж курочку с картошкой в духовке запечёт, а я ещё один день отдыхаю от кухни. Это так замечательно! Что-то вот прям отторжение приготовления пищи... Но в голове крутится, может крабовый салат подробнее

Пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. Слова в пьесе и стих подучила немного, уже хорошо. Надо ещё одну стирочку замутить...   +2 +6 +2 +70 мин. +1 ккал

Пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. Слова в пьесе и стих подучила немного, уже хорошо. Надо ещё одну стирочку замутить... подробнее

Хочу макароны с сыром... и бефстрогановым... Бефстроганов есть, а макароны попрошу мужа сделать мне. Это я съем перед походом на актёрское мастерство.   +18 +14 +10 +10 +370 мин. +482 ккал

Хочу макароны с сыром... и бефстрогановым... Бефстроганов есть, а макароны попрошу мужа сделать мне. Это я съем перед походом на актёрское мастерство. подробнее

Не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. Наверное, мужа сегодня напрягу, чтобы он что-то придумал, вот я прям совсем не хочу готовить   +18 +15 +7 +310 мин. +508 ккал

Не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. Наверное, мужа сегодня напрягу, чтобы он что-то придумал, вот я прям совсем не хочу готовить подробнее

Читаю сейчас две книги - художественную и нет. Художественная - Собачье сердце Булгакова перечитываю (обожаю просто), нехудожественная - Дом, как маленькое государство   +15 +13 +10 +535 мин. +30 ккал

Читаю сейчас две книги - художественную и нет. Художественная - Собачье сердце Булгакова перечитываю (обожаю просто), нехудожественная - Дом, как маленькое государство (нуууу, есть неплохие мысли, которые подробнее

Снова совсем не слежу за питанием. И сон у меня отвратительный - сплю по 5-6 часов в сутки в будни, что потом не очень хорошо сказывается на самочувствии..   +28 +13 +1 +10 +110 мин. +711 ккал

Снова совсем не слежу за питанием. И сон у меня отвратительный - сплю по 5-6 часов в сутки в будни, что потом не очень хорошо сказывается на самочувствии.. подробнее

Борюсь весь день со своей ленью. Заставила себя сделать небольшую приборочку на кухне, закинуть пару стирок. А теперь буду собираться с мелкой на танцы.   +3 +1 +70 мин. +938 ккал

Борюсь весь день со своей ленью. Заставила себя сделать небольшую приборочку на кухне, закинуть пару стирок. А теперь буду собираться с мелкой на танцы. подробнее

Ляляляля! Отличное настроение! Вчера неплохая тренировочка была, тело всё чувствует, но без боли, просто мышцы в тонусе. По хорошему бы раскатать их, но сегодня лень идти   +11 +17 +9 +15 +130 мин. +56 ккал

Ляляляля! Отличное настроение! Вчера неплохая тренировочка была, тело всё чувствует, но без боли, просто мышцы в тонусе. По хорошему бы раскатать их, но сегодня лень идти подробнее

Пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить. Сегодня всё ещё тепло. Но уже холодает, ночью снова немного подмёрзла   +17 +14 +1 +310 мин. +128 ккал

Пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить. Сегодня всё ещё тепло. Но уже холодает, ночью снова немного подмёрзла подробнее

  Колебания менструального цикла    +10 +13 +1 +850 мин. +938 ккал

  Колебания менструального цикла  В первую половину цикла масса тела, как правило, «уходит». На 5-7-й день цикла приходится период идеального веса. А уже после овуляции, с 13-го по 15-й день, вес подробнее

Сегодня ничего не буду готовить и вообще планирую отдыхать, только мелкую на танцы свожу... Вечером глинтвейна хочу с креветками, вот такое странное сочетание   +16 +15 +1 +5 +50 мин. +352 ккал

Сегодня ничего не буду готовить и вообще планирую отдыхать, только мелкую на танцы свожу... Вечером глинтвейна хочу с креветками, вот такое странное сочетание подробнее

Что-то давно я не делала селёдку под шубой... Надо будет как-нибудь сподобиться. Сейчас я приготовлю пирог яо смородиной и буду собираться на тренировку...   +17 +5 +3 +70 мин. +1 ккал

Что-то давно я не делала селёдку под шубой... Надо будет как-нибудь сподобиться. Сейчас я приготовлю пирог яо смородиной и буду собираться на тренировку... подробнее

Упражнения предотвращают потерю памяти   +11 +11 +1 +5 +370 мин. +89 ккал

Упражнения предотвращают потерю памяти Глубоко в мозге есть область под названием гиппокамп. Эта маленькая структура в виде подковы играет главную роль в обучении и памяти, но с возрастом она сжимается. подробнее

Похвастаюсь своей мелкой! У меня трое детей, но не было ни одного настолько терпеливого к неприятным процедурам в поликлинике - ребёнок переживает, но даже не мяукает.   +14 +11 +1 +5 +850 мин. +1037 ккал

Похвастаюсь своей мелкой! У меня трое детей, но не было ни одного настолько терпеливого к неприятным процедурам в поликлинике - ребёнок переживает, но даже не мяукает. Может, после процедуры немного всплакнуть, подробнее

Пошла я завтракать в обед. Что-то аж подташнивает от голода и нервов. Набегалась по поликлиникам с мелкой, она героиня, а я тряпка...   +15 +11 +6 +70 мин. +352 ккал

Пошла я завтракать в обед. Что-то аж подташнивает от голода и нервов. Набегалась по поликлиникам с мелкой, она героиня, а я тряпка... подробнее

Сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. Сегодня возила мелкую по поликлиникам - ставили прививку, ещё и зуб вырвали, сплошной стресс...   +14 +12 +1 +10 +50 мин. +284 ккал

Сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. Сегодня возила мелкую по поликлиникам - ставили прививку, ещё и зуб вырвали, сплошной стресс... подробнее

Большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно расплывчатые картины. Однако мокены — представители этнической группы, живущей на юге Таиланда   +13 +20 +6 +10 +70 мин. +64 ккал

Большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно расплывчатые картины. Однако мокены — представители этнической группы, живущей на юге Таиланда и Мьянмы — исключение. Дети представителей подробнее

Олю отправили в садик, Лёшу в школу, Лилю в институт. Полдня без детей, всё лето такого не было))) Снова надо привыкать к тишине))) Даже есть время для себя   +24 +25 +1 +810 мин. +1429 ккал

Олю отправили в садик, Лёшу в школу, Лилю в институт. Полдня без детей, всё лето такого не было))) Снова надо привыкать к тишине))) Даже есть время для себя подробнее

Сегодня вполне комфортный день. Утром наготовлю еды - борщ, салатик и бефстроганов. Макароны отварит муж. Вечером пойду на танцы... Сегодня Софья ведёт, мне она не очень   +14 +23 +7 +70 мин. +128 ккал

Сегодня вполне комфортный день. Утром наготовлю еды - борщ, салатик и бефстроганов. Макароны отварит муж. Вечером пойду на танцы... Сегодня Софья ведёт, мне она не очень понравилась, но ладно - оттанцую подробнее

Каждое из масел по-своему ценно, поэтому используя его различные сорта, вы сможете сделать свои блюда более утонченными, а рацион полезным Практически ни один прием пищи   +8 +17 +6 +70 мин. +420 ккал

Каждое из масел по-своему ценно, поэтому используя его различные сорта, вы сможете сделать свои блюда более утонченными, а рацион полезным Практически ни один прием пищи не обходится без салата. Хорошая подробнее

По ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий никаких нет. Стресс немного не повредит. Да и сами мы ещё вчера с открытым балконом спали   -0.3 кг. +19 +19 +8 +15 +390 мин. +202 ккал

По ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий никаких нет. Стресс немного не повредит. Да и сами мы ещё вчера с открытым балконом спали подробнее