что они не делают не идут дела....видно в понедельник их.....вообщем всю неделю вес трется между 85,6 и 85,9....и это с учетом, что вчера таки я сходила на стэп - час там +10 +12 +1 +5

что они не делают не идут дела.... видно в понедельник их..... вообщем всю неделю вес трется между 85,6 и 85,9.... и это с учетом, что вчера таки я сходила на стэп - час там скакала, потом поперлась подробнее

ну, вот же жвчера было на полкило меньшено я продолжаю дуром жрать соль и пить -0.2 кг. +6 +2

ну, вот же ж вчера было на полкило меньше но я продолжаю дуром жрать соль и пить подробнее

на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и.... поднимался до 86,8)ну, и жор вчера тоже знатный приходил....заточила лишнее: баночку попкорна и штук 15 мелки 5гр черных шоколадок....буду -0.2 кг. +6 +12 +1 +8

на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и.... поднимался до 86,8) ну, и жор вчера тоже знатный приходил.... заточила лишнее: баночку попкорна и штук 15 мелки 5гр черных шоколадок.... буду стараться подробнее

не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки сделалия уже почти месяц без препаратов и до них ещё не скоро, нужна комиссия, а. чтоб попасть на -1.4 кг. +12 +4 +1 +3

не люблю мрт голова разваливается второй день но главное - мне его всё-таки сделали я уже почти месяц без препаратов и до них ещё не скоро, нужна комиссия, а. чтоб попасть на комиссию - результат мрт... ладно, подробнее

нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением +1.4 кг. +13 +15 +1 +4

нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением потом на работу на совещание и просто поработать вечером на степ на тренировку ну, и выполнить командный план хотя бы по расслабляющей подробнее

ну, прибавка в 500 грамм за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе буду стараться сбрасывать и не прибавлять +0.5 кг. +7 +8 +2 +11

ну, прибавка в 500 грамм за выхи это ещё очень неплохо) на этой неделе буду стараться сбрасывать и не прибавлять подробнее