Не хочу терять время пока есть настрой +7 +19 +1 +18 +460 мин. +1088 ккал

Решила сегодня на диету. На Магги. Зажорные дни закончились, запасы жира присутствуют. Пока есть настрой нужно начинать. Лето очень близко . Вот такое тело хочу. Тренироваться регулярно не менее полугода подробнее

Вчера мама заметила, что ягодицы у меня подтянутые +8 +28 +7 +5 +170 мин. +54 ккал

Говорит вот заметно, что ты занимаешься спортом, хоть в широких брюках, а заметно, что пора маленькая, а подтянутая. А я думаю, а я ленивая жопка, уже три недели без тренировок. Так мотивирует, когда подробнее

Вчера с мужем устроили вечером посиделки на кухне +5 +22 +6 +170 мин. +35 ккал

Днём убирались во дворе и сарае, в перерывах забегали на кухню по рюмочке вискарика и бутерброд то с мясом, то с икрой. Уборка вышла интересной. Вроде и дальше праздновали и полезное дело сделали. Вечером подробнее

Думала я и решила не ждать понедельника, а начать сегодня -0.4 кг. +7 +20 +7 +125 мин. +35 ккал

Пока есть желание и настрой худеть, нужно начинать. А начинаю я сегодня первый день Магги яичной. Если я не ошибаюсь, то на завтрак два яйца, на обед фрукты, а ужин нужно посмотреть. подробнее

Пасху отметили, пора худеть +10 +21 +9 +5 +120 мин. +26 ккал

Отметили Пасху, уже 4 мая! Скоро лето. Пора худеть! Может с разгрузки на молокочае начать? Апрель выдался в плюсах и привесах. Поставила себе план на понедельник 61,4кг. Но на пятницу у меня одна поездка подробнее

По графику сегодня замеры +10 +15 +3 +7 +275 мин. +140 ккал

С первого мая по 3 ушла я в плюс по объемах после пасхального дня. Грудь 94(+2,2см) Под грудью 81(+1см) Талия 74 (+1,5см) Живот 87,5 (+2,5см) Бедра 87,4 (-2,0) Ягодицы 92,6 (-1,0) Нога 55,8(-0,2) Икра подробнее

Привесило конечно прилично после вчера +10 +15 +1 +125 мин. +1037 ккал

Вечер вчера закончился пивом, которое я так не хотела пить. Завтрак сегодня плотный: бутерброды с кулича с мясом и чизкейк с чаем зелёным. Мне бы за сегодня ещё б в плюс не уйти. Пить сегодня уже не будем, подробнее

Приехал вчера дядя, впервые за лет 10 наверное +16 +23 +8 +11 +270 мин. +76 ккал

А приехал потому, что поругался со своими домашними. Дядя родной брат отца, с которым я не общаюсь. Приехал он уже под шафе с бурбоном. Выпил он сам почти бутылку. Сидел жаловался на все. Как жена панику подробнее

Привес 1,5 кг после вчера +1.5 кг. +11 +23 +1 +1 +30 мин. +399 ккал

Весы говорят, что жира тоже добавилось на 1,5кг. Вчера день пассивный и жрачный был. Утро было отличное, все хорошо, приехала мама, затем в гости приехал дядя. Лучше бы он не приезжал подробнее

Всем доброе утро +8 +18 +7 +5 +125 мин. +395 ккал

Надеюсь Пасху все хорошо отметили. Выспалась я отлично, но вот бурбон вчерашний спутал все карты, после него голова слегка тяжёлая сегодня. Хоть выпила я его немного, но пьянеешь от него быстро. подробнее

Похудение начнем с завтрашнего дня +5 +25 +4 +11 +300 мин. +457 ккал

Либо со вторника. Муж во вторник на работу, а я на диету. Скорей всего это будет Магги. У меня после последнего захода на Магги зуд прошел, подлечилась, можно опять на диету. Как не крути, она самая эффективная подробнее

Будем весь день отдыхать +1 +15 +6 +1 +225 мин. +1022 ккал

Смотрим “Нагиев на каникулах“. У меня сегодня в планах бездельничать и отдыхать. На улице дождь, весь день будем в доме. Отчим на рыбалку поехал, мама к нам в гости пришла, с сыном играют. подробнее

У нас с мужем сегодня особое питание))))) +1 +14 +7 +175 мин. +783 ккал

Каждый час. Для прикола муж даже время засекает. Идём с ним примерно в 12:05 на кухню , по рюмочке арманьяка выпили, закусил и пошли фильм в спальню смотреть. Следующий поход в 13:10)))) вот так мы сегодня подробнее

День сегодня поели-поспали +5 +15 +7 +1 +135 мин. +823 ккал

Приехала домой с церкви, через час мои проснулись, мы поели и уснули, встали снова перекусили и опять спать хочется. На улице пасмурно и время от времени идёт дождь. Всем отличных выходных подробнее

Христос Воскрес! -0.5 кг. +5 +20 +6 +1 +120 мин. +66 ккал

Всех с прекрасным светлым праздником! Христос Воскрес! Мы в 4:05 были возле церкви. Очень быстро освятили, людей было мало. Домой приехали ещё темно было на улице. подробнее

День сегодня тяжелый, но хороший +10 +2 +10 +745 мин. +80 ккал

Калорий сожгли прилично: уборка, готовка, посадка картошки. Сегодня если получится лягу пораньше, в 3:30 а то и раньше у меня подъём, в церковь выезжаем в 4 утра. С вечера и корзинку наготовлю и одежду. подробнее

Май начинается с цифры 62,9кг +1 +11 +5 +2 +30 мин. +721 ккал

Вчера по своим джинсам почувствовала, что набрала лишнего, особенно в ногах. Джинсы жмут прилично. После праздников на Магги срочно, даже если это не понедельник будет. подробнее

С сыном на кухне +2 +2 +220 мин. +106 ккал

Сделали опару на краффины, сказал со мной поедет в церковь освячивать куличи. В прошлом году был единственный раз, когда мы были дома и не ездили в церковь. В этом году разрешили с учётом карантинных подробнее

Я уже на кухне +2 +2 +170 мин. +26 ккал

Муж поставил запекать мясо. Как же оно пахнет, такие ароматы. Я дописываю чай и берусь за краффины, затем уборка и ещё сажать картошку будем сегодня. Всем хорошего дня. подробнее

Вот и первый день мая -0.6 кг. +3 +1 +125 мин. +30 ккал

Последний месяц весны. А значит, пора поднажать с похудением. Все таки май будет теплый. Уже пошли прогнозы больше 20 градусов на ближайшие 10 дней. Вчера не ела до вечера. Сегодня не плохо б повторить. подробнее

На Пасху решила много не готовить чтобы много не набрать +4 +26 +1 +23 +170 мин. +26 ккал

Никаких салатов с майонезом, только свежие овощи и зелень, мясо запечённое, колбаска домашняя, краффины, яйца , бутерброды с икрой,но будем пить виски, арманьяк, и это ещё полбеды , а самое главное мне подробнее

В мае нужно исправлять ошибки +2 +20 +6 +1 +170 мин. +25 ккал

Так изначально в апреле у меня было все правильно в похудени до 4 числа даже вес дошёл до 59,1кг, потом болталась в районе 60 ,затем дошёл до 61 и вот за последние 2 недели я накосячила до 64- 63,5. подробнее

По объемах за месяц тоже + и большой +3 +16 +6 +1 +185 мин. +25 ккал

1 апреля вес был 60,5 кг 30 апреля вес 63,5 кг. За месяц я набрала 3 кг , а должна была сбросить. Теперь по объемам. Грудь 93,7 см плюс 2,5 Под грудью 81,3 + 1,8 Талия 72 см + 2,9 Живот 86,1 + 2,9 Бедра подробнее

Страстная пятница сегодня +2 +21 +5 +170 мин. +26 ккал

Я её немного нарушила тем что пью зелёный чай , а сегодня можно только воду. Ещё может кофе выпью. Делать сегодня ничего нельзя так что мы отдыхаем. Всё готовить и легкую уборку завтра будем делать. подробнее

Не вышла я на ноль к концу месяца +1.4 кг. +9 +23 +8 +5 +165 мин. +30 ккал

Не вышла к концу месяца в ноль, а с ещё одним плюсом. За этот месяц я ушла в плюс и в объемах и в килограммах. Я очень расслабилась в апреле худела худела худела худела ,а потом как пошла в плюс и плюсы подробнее

День сегодня средний +6 +9 +2 +5 +355 мин. +80 ккал

Половину запланированного на сегодня не сделала. Все сдвигается на субботу. Муж будет выходной, поможет мне. Завтра ничего делать нельзя, Страстная пятница. Играли с сыном, решила снять видео, бегали подробнее

Вчера теплее было +3 +22 +6 +11 +215 мин. +70 ккал

Что ты солнышко спряталась ветер холодный, завтра должно быть плюс 18 - это очень радует. Люди с пятницы начинается у нас уже тепло в районе 14:16 18 градусов стабильно. Пора бы уже, всё-таки май скоро. подробнее

Делать на сегодня много +10 +4 +1 +215 мин. +95 ккал

Сначала по делам это полдня займёт не меньше, затем домой приехать буду маме на Пасху краффины готовить себе в субботу, замариновать мясо заняться уборкой и ещё что-то о чём я не могу вспомнить что мне подробнее

Вес сегодня без изменений ни в плюс не минус +9 +1 +1 +170 мин. +35 ккал

Вес сегодня без изменений не в плюс, не в минус , тот что и вчера. Хотя день вчера активный был ,ела мало, а утром весы не порадовали. Не огорчили и уже неплохо. День сегодня тоже активный намечается, подробнее

Проснулась ночью от того, что меня кто-то кусает за пятку +1 +8 +6 +5 +240 мин. +20 ккал

Сплю я ночью и просыпаюсь от того, что меня кто-то укусил. Оказалось наша шиншилла ночью убежала из клетки, пришла к нам в спальню ,вылезла на кровать и укусила меня за пятку. Я спросонья не пойму ,что подробнее