вес 94.8 кг съела 854 к сожгла 679 к баллы 4597 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Так изначально в апреле у меня было все правильно в похудени до 4 числа даже вес дошёл до 59,1кг, потом болталась в районе 60 ,затем дошёл до 61 и вот за последние 2 недели я накосячила до 64- 63,5. Не пойму чего я расслабилась так в этом месяце ...тут тепло приближается ,вот уже на следующей неделе в районе 20 градусов будет, а я жиром обрастаю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: баня | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» |
+36 +14 |
Тили +565 +1 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
ЯРыба@ +1246 -6 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+21 +17 |
liliya26 +1028 -6 | всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +2521 -7 | шестой день луного цикла» |
+1 |
13th Month | ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» |
+2 +3 |
I am +2629 -7 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
Д@ШуткА +2521 -7 | сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1639 -6 | всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» |
+9 +7 |
Шмидт +3235 -4 | а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» |
+18 +16 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» |
+39 +22 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
Эйва Шекер +2778 -7 | сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2778 -7 | утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» |
+4 +8 |
anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2778 -7 | у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» |
+3 +7 |
KissЮлик +3557 +2 | всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» |
+7 +13 |
Классика +4105 +2 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Mmdms +1206 +82 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Шмидт +3235 -4 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
Классика +4105 +2 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
I am +2629 -7 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» |
+26 +26 |
Д@ШуткА +2521 -7 | удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» |
+1 |
Аленька26 +5127 +2 | № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» |
+44 +28 |
ЯРыба@ +1246 -6 | доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» |
+14 +18 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2023 дневник № 4» |
+65 +18 |
новая_я_) +1237 | вот и пролетели два месяца аскезы» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 06.03.2024дневник номер 1» |
+94 +23 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» |
+16 +18 |
Эйва Шекер +2778 -7 | всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» |
+3 +7 |
KissЮлик +3557 +2 | вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» |
+5 +13 |
Шмидт +3235 -4 | пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» |
+32 +15 |
KissЮлик +3557 +2 | погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» |
+6 +14 |
Ш@хиризада +224 -6 | добрый день и хорошего настроения» |
+5 +4 |
Эйва Шекер +2778 -7 | открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» |
+2 +7 |
Шмидт +3235 -4 | с возрастом уменьшается уровень дофамина» |
+7 +14 |
Mirlona +196 -6 | 14.03.2024» |
+4 +1 |
freyaa | 15.03.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 14.03.2024дневник номер 5» |
+34 +16 |
Шмидт +3235 -4 | удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» |
+16 +17 |
Миссис Дарси +2470 -7 | мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1246 -6 | привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» |
+15 +15 |
Д@ШуткА +2521 -7 | у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» |
+5 +8 |
РезультатЕже +898 -1 | “что ты натворил?“» |
+1 +2 |
Шмидт +3235 -4 | чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» |
+2 +3 |
I am +2629 -7 | вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» |
+2 +2 |
Mirlona +196 -6 | 15.03.2024» |
+3 |
Классика +4105 +2 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
KissЮлик +3557 +2 | всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 14.03.2024дневник номер 4» |
+17 +11 |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
что для вас бревно в интиме? » | 46 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » | 9 | |
это хорошая длина, густота, ухоженность? » | 23 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » | 17 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
как фото? какое лучше? » | 32 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » | 24 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
как для начинающего мастера? » | 11 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » | 23 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » | 46 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » | 21 | |
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » | 44 | |
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » | 9 | |
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » | 13 | |
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » | 4 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » | 12 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » | 32 | |
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » | 6 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » | 22 | |
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » | 38 | |
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » | 19 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » | 20 | |
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » | 20 | |
как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » | 59 | |
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » | 30 | |
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » | 18 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » | 9 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
как вам фигура? » | 16 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » | 16 | |
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » | 5 | |
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » | 33 | |
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » | 26 | |
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » | 21 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » | 17 | |
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » | 26 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » | 19 | |
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » | 14 | |
она толстая? » | 33 | |
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » | 29 | |
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » | 16 | |
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » | 10 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » | 24 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » | 25 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » | 18 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » | 34 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » | 40 | |
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » | 35 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » | 16 | |
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » | 12 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » | 15 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 48 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 10 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » | 104 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 |
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- все диеты»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |