| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.04.18
20.04.2018лепестки.второй круг.день творожный.
+3 
+1
+120 мин. 
+529 ккал
привет всем! за окном ночь еще..а я на работу собираюсь..предстоит тяжелая неделя..без выходных по 12 часов..с ранним подъемом в 5 утра..ну,ничего..мне не привыкать! после злакового дня отвеса нет..даже подробнее
ИТОГ:
517 ккал.
529 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 110 г.
углеводы: 17 г.
+3 +1
120 мин (спорт. 90 мин.)
-
19.04.18
19.04.2018лепестки.второй круг.день 4-й.злаковый
+15 +1
+90 мин. +163 ккал
кукусики-мурмусики,Лапоту снова серо и дождливо..всё равно пойду на дачу к родителям..может в теплице землю вскопаю..а может и нет..не хочется,если честно..но понимаю что если не я то кто?.. По рациону:злаковый подробнее
ИТОГ:
570 ккал.
163 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 80 г.
+15 +1
90 мин (спорт. 60 мин.)
-
18.04.18
вечерник дневник.спать собираюсь..не рановато ли?)
+3 +1
ну,вот и еще денечек к концу подошел.убралась в квартире,на завтра кашек себе наварила.завтра у меня злаковый день.Сегодня куриный нормально прошел.Не голодно!посмотрю как завтра отвесит.Сделала всё таки подробнее
18.04.2018лепестки.второй круг.третий день.вернула свой вес как в дневнике!
+7 +1
+120 мин. +565 ккал
кукусики-мурмусики!всем доброго дня.у меня сегодня выходной..настроение что-то с утречка не очень..возможно из-за плохой погоды.. По питанию..сегодня второй круг лепестков.куриный день..так что в рационе подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
565 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 118 г.
углеводы: 2 г.
+10 +2
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.04.18
17.04.2018добрый вечер всем..или даже ночь уже..
+7
+120 мин. +295 ккал
ух,снова забыла дневник записать..всё у меня нормально.просто работа не дает времени расслабится продолжаю свои постройнелки.всех люблю.цалую.пошла в душ и спать..усталааааа надо форму новую покупать.рабочую..а подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
295 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 13 г.
углеводы: 53 г.
+7 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.04.18
как же не хочется ехать на работу...но надо!
+6 +4
+120 мин. +80 ккал
приветик всем!собираюсь в дорогу.утро раннее,ехать совсем не хочется.но надо,так надо после вчерашних посиделок плюсануло 1,2 кг..но не вношу.больше воды на ночь выпила.скину быстро.всё..пойду собираться.всем подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
80 ккал.
жиры: 1 г.
+6 +4
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
15.04.18
15.04.2018какой хороший день)настроение отличное.на улице тепло вроде..красота!
+19 +1
+120 мин. +1702 ккал
кукусики-мурмусики всем!с новым днем всех!сегодня у меня питание с нарушениями,но могу позволить..праздник у меня а завтра еще круг на лепестках хочу..потом снова ПП.настроение отличное,чего и всем подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
1702 ккал.
жиры: 122 г.
белки: 54 г.
углеводы: 105 г.
+19 +1
120 мин (спорт. 60 мин.)
+3
+1
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- это образ ухоженной женщины?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как вам такой бомбер?
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- вы верите в то, что мир - это симуляция?
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- красивая она?
- у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинают
- попадались вам мужчины-балаболы? мне - да!
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мне там
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки 6-9
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- а что бы вы ответили данному мэну?
- нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака?
- как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу в
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- а у меня новые брови!
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- жалели, что кому-то делали это?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- как выйти на работу, если лень?
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери?
- какой ваш любимый дезодорант?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- все темы» новые темы»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|