ИТОГ: 246 ккал. 1612 ккал. жиры: 84 г. белки: 129 г. углеводы: 127 г. +8 +6 +5 +2 75 мин (спорт. 25 мин.) -0.1 кг.

ИТОГ: 216 ккал. 654 ккал. жиры: 35 г. белки: 35 г. углеводы: 76 г. +4 +4 +5 +3 70 мин -0.2 кг.

ИТОГ: 1416 ккал. жиры: 78 г. белки: 98 г. углеводы: 82 г. +1 +4 +5 +1 +0.6 кг.

ИТОГ: 141 ккал. 388 ккал. жиры: 18 г. белки: 24 г. углеводы: 35 г. +5 +1 50 мин +0.3 кг.

ИТОГ: 466 ккал. жиры: 28 г. белки: 32 г. углеводы: 23 г. +1 +6 +3

ИТОГ: 478 ккал. жиры: 12 г. белки: 9 г. углеводы: 63 г. +3 +2 +1 +0.4 кг.