Великий пост 44/48. Страстной вторник. В народе в Страстной вторник люди обычно перебирали одежду в шкафу, прятали зимнюю. Также в этот день принято заниматься домашними +7 +8 +1 +20 мин. +68 ккал

Великий пост 44/48. Страстной вторник. В народе в Страстной вторник люди обычно перебирали одежду в шкафу, прятали зимнюю. Также в этот день принято заниматься домашними делами — стирать, гладить, чинить подробнее

Вчера перебрала один шкаф и вытащила кучу вещей. Сейчас поставила перестирать и освежить футболки всё. И наверное займусь сейчас приготовлением постного борща. Фасоль всю +8 +8 +2 +5 +20 мин. +58 ккал

Вчера перебрала один шкаф и вытащила кучу вещей. Сейчас поставила перестирать и освежить футболки всё. И наверное займусь сейчас приготовлением постного борща. Фасоль всю ночь отмачивалась на борщик. подробнее

Сегодня жара спала и прям хорошо. Обещают дожди и +21.Вчера фоткала свою кошку и как она по москитке вечно ползает. Вот как раз тучи на фото видно и как всё затянуло. +20 +9 +3 +15 мин. +58 ккал

Сегодня жара спала и прям хорошо. Обещают дожди и +21. Вчера фоткала свою кошку и как она по москитке вечно ползает. Вот как раз тучи на фото видно и как всё затянуло. подробнее

Вчера тоже нормально находила и вышло у меня 7500 шагов. Конечно до нормы не получилось натопать. Уж очень вчера жарко было на улице. Я даже дома кондиционер включала. +14 +8 +3 +15 мин. +170 ккал

Вчера тоже нормально находила и вышло у меня 7500 шагов. Конечно до нормы не получилось натопать. Уж очень вчера жарко было на улице. Я даже дома кондиционер включала. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня прям хорошо выспалась. Легла не поздно и проснулась совсем недавно. На завтрак у меня будет пшенная каша с тыквой и курагой. И конечно я сварю кофе +7 +13 +3 +10 +15 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня прям хорошо выспалась. Легла не поздно и проснулась совсем недавно. На завтрак у меня будет пшенная каша с тыквой и курагой. И конечно я сварю кофе с кориандром. подробнее

Великий пост 43/48. Страстной понедельник. Сегодня нужно убирать, стирать, гладить. Сегодня утром съела пшенную кашу с тыквой. Ещё ничего больше не ела и только домой пришла. +1 +1 +5 +15 мин. +68 ккал

Великий пост 43/48. Страстной понедельник. Сегодня нужно убирать, стирать, гладить. Сегодня утром съела пшенную кашу с тыквой. Ещё ничего больше не ела и только домой пришла. Пока буду на свежих овощах подробнее

Купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. У нас клубника уде от 150 до 350 руб. Налопалась клубнички и утром кашу ела и клубникой закусывала. Вот такая +4 +4 +4 +5 +20 мин. +35 ккал

Купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. У нас клубника уде от 150 до 350 руб. Налопалась клубнички и утром кашу ела и клубникой закусывала. Вот такая смешная клубника мне вчера подробнее

Вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. Карпа свежего я не нашла и сходила в рыбный магазин. Купила минтай (кошкам), зубатку, мойву, дорадо. Целый мешок домой несла) +3 +3 +3 +5 +20 мин. +100 ккал

Вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. Карпа свежего я не нашла и сходила в рыбный магазин. Купила минтай (кошкам), зубатку, мойву, дорадо. Целый мешок домой несла) Пожарила себе мойвы и зубатки. подробнее

Вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов. Сегодня думаю будет так же. Нет в планах идти на большую прогулку. Только по делам сегодня похожу и +2 +2 +1 +15 мин. +62 ккал

Вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов. Сегодня думаю будет так же. Нет в планах идти на большую прогулку. Только по делам сегодня похожу и всё. подробнее

Всем доброе утро! Выходные продолжаются и прям очень хорошо это) Сегодня проснулась по будильнику и потому что мне с утра нужно на реснички. Но я хорошо выспалась и рано -0.2 кг. +1 +2 +1 +20 мин. +170 ккал

Всем доброе утро! Выходные продолжаются и прям очень хорошо это) Сегодня проснулась по будильнику и потому что мне с утра нужно на реснички. Но я хорошо выспалась и рано легла вчера спать. подробнее

Великий пост 42/48.Сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. Аппетита сегодня вообще нет с утра и только огурец съела, чтоб витамины выпить. Но рыбку хочу свежую найти и должны +9 +6 +1 +20 мин. +275 ккал

Великий пост 42/48. Сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. Аппетита сегодня вообще нет с утра и только огурец съела, чтоб витамины выпить. Но рыбку хочу свежую найти и должны привезти сегодня к одному подробнее

Поздравляю всех с вербным воскресеньем! Пусть верба одарит ваши дома здравием и любовью! Я уже приготовила маме индейкк и вкусно потушила. Так пахла она вкусно, но мне ещё +6 +6 +2 +20 мин. +104 ккал

Поздравляю всех с вербным воскресеньем! Пусть верба одарит ваши дома здравием и любовью! Я уже приготовила маме индейкк и вкусно потушила. Так пахла она вкусно, но мне ещё нельзя животный белок. подробнее

Я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. Плюс пахнет на всю квартиру магнолией. Цветок называется гардения (для Ольчика - совушки узнала). Как отцветет и я +12 +3 +4 +20 мин. +68 ккал

Я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. Плюс пахнет на всю квартиру магнолией. Цветок называется гардения (для Ольчика - совушки узнала). Как отцветет и я его обрежу и черенки оставлю подробнее

Вчера я прям отлично находила. Получилось натопать 12600 шагов. Вечером вообще еле ползла домой. Так устала за большую рабочую неделю эту. Сегодня после обеда тоже пойду +5 +9 +2 +5 +20 мин. +62 ккал

Вчера я прям отлично находила. Получилось натопать 12600 шагов. Вечером вообще еле ползла домой. Так устала за большую рабочую неделю эту. Сегодня после обеда тоже пойду на прогулку и надо по магазинам, подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать много дел. Сегодня хотела подольше поспать, но организм меня разбудил как всегда рано. Сейчас -0.3 кг. +6 +6 +2 +5 +10 мин. +50 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать много дел. Сегодня хотела подольше поспать, но организм меня разбудил как всегда рано. Сейчас кофе выпью и начну делать подробнее

Великий пост 41/48.Сегодня Лазарева суббота. Кто держит пост в этот день делается послабление. Разрешается есть рыбную икру. У меня будет обычное постное меню и на обед булгур +5 +6 +1 +20 мин. +57 ккал

Великий пост 41/48. Сегодня Лазарева суббота. Кто держит пост в этот день делается послабление. Разрешается есть рыбную икру. У меня будет обычное постное меню и на обед булгур с салатом из огурца, подробнее

Сегодня прям тяжело на работе работается. И я ещё так устала на работе одна за неделю. Столько было поручений и ужас. Ну сегодня с больничного раб мой вышел и вот пусть работает +6 +6 +1 +30 мин. +146 ккал

Сегодня прям тяжело на работе работается. И я ещё так устала на работе одна за неделю. Столько было поручений и ужас. Ну сегодня с больничного раб мой вышел и вот пусть работает и отрабатывает за то, подробнее

Сегодня утром зашла в дальнюю комнату и чувствую прям запах цветов. Оказывается у меня наконец-то расцвёл мой красивый цветок (забываю как он называется). Уже 2 цветка распустилось, +9 +2 +20 мин. +150 ккал

Сегодня утром зашла в дальнюю комнату и чувствую прям запах цветов. Оказывается у меня наконец-то расцвёл мой красивый цветок (забываю как он называется). Уже 2 цветка распустилось, а на нём бутонов 20. подробнее

Вчера не получилось у меня натопать норму шагов. Вышло всего 7600. Ни утром не прошлась, ни вечером, ни прогулки не вышло. Учения были на работе и весь обед людям испортили. +7 +6 +1 +20 мин. +50 ккал

Вчера не получилось у меня натопать норму шагов. Вышло всего 7600. Ни утром не прошлась, ни вечером, ни прогулки не вышло. Учения были на работе и весь обед людям испортили. На прогулку многие не пошли. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня прям особенно тяжело было пробуждаться по будильнику и организм не хочет понять куда его тащат в выходной день. +14 +12 +3 +10 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня прям особенно тяжело было пробуждаться по будильнику и организм не хочет понять куда его тащат в выходной день. По ощущениям я вообще не выспалась. Хорошо, что впереди 4 подробнее

Великий пост 40/48.Сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела просто не передать. Даже аппетита нет часто как представлю, что на тарелке будет. Ну ничего и осталось +4 +9 +4 +30 мин. +68 ккал

Великий пост 40/48. Сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела просто не передать. Даже аппетита нет часто как представлю, что на тарелке будет. Ну ничего и осталось немного. В обед подробнее

Устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. При этом ещё я одна работаю. Другие мои рабы кто на больничном, кто в командировке. Поэтому мне досталась длинная +7 +19 +7 +20 мин. +68 ккал

Устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. При этом ещё я одна работаю. Другие мои рабы кто на больничном, кто в командировке. Поэтому мне досталась длинная и плюс тяжёлая неделька подробнее

У нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. Вообще обычно у нас в апреле не бывает такого и чтоб жара так долго стояла. Даже не представляю и что будет этим +7 +14 +5 +5 +20 мин. +68 ккал

У нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. Вообще обычно у нас в апреле не бывает такого и чтоб жара так долго стояла. Даже не представляю и что будет этим летом тогда. подробнее

Вчера я прошла 11500 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а вышло по шагам не на много. Ну в любом случае в среднем у меня за эту неделю выходит норма шагов. +6 +12 +5 +5 +10 мин. +50 ккал

Вчера я прошла 11500 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а вышло по шагам не на много. Ну в любом случае в среднем у меня за эту неделю выходит норма шагов. подробнее

Всем доброе утро! Вот и любимая пятница пришла. Хотя на этой неделе она и не пятница по работе. Даже и не представляю как завтра на работу ехать и не проспать бы. Сегодня +12 +15 +4 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот и любимая пятница пришла. Хотя на этой неделе она и не пятница по работе. Даже и не представляю как завтра на работу ехать и не проспать бы. Сегодня не выспалась по ощущениям. подробнее

Великий пост 39/48.Только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. Возможно от того, что много работы и плюс уже организм прям слабый без животного белка. +2 +1 +5 мин. +117 ккал

Великий пост 39/48. Только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. Возможно от того, что много работы и плюс уже организм прям слабый без животного белка. подробнее

Вот только сейчас закончила работу и еду домой. Так устала что-то сегодня. А мне ещё сейчас к маме нужно заехать и по магазинам пробежаться..... +1 +1 +20 мин. +68 ккал

Вот только сейчас закончила работу и еду домой. Так устала что-то сегодня. А мне ещё сейчас к маме нужно заехать и по магазинам пробежаться..... подробнее

В обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет. Прошла неплохо и уже 7600 шагов у меня. Сегодня очень много работы как и вчера. И ещё +7 +3 +1 +10 мин. +68 ккал

В обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет. Прошла неплохо и уже 7600 шагов у меня. Сегодня очень много работы как и вчера. И ещё одна я за весь отдел. подробнее

Вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. Хотя вчера утром не ходила и вечером уже брат до дома довёз. У нас уже сирень во всю цветёт и трава по колено. +7 +9 +1 +5 +10 мин. +20 ккал

Вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. Хотя вчера утром не ходила и вечером уже брат до дома довёз. У нас уже сирень во всю цветёт и трава по колено. подробнее

Всем доброе утро! Уже четверг, но неделя эта рабочая длинная и пятнице завтра особо и не нарадуешься))Сегодня хорошо выспалась, но встала какая-то отекшая, хотя вчера вечером +7 +14 +1 +15 +10 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Уже четверг, но неделя эта рабочая длинная и пятнице завтра особо и не нарадуешься)) Сегодня хорошо выспалась, но встала какая-то отекшая, хотя вчера вечером с жидкостями не баловалась. подробнее