Пятый день жесткой диеты +7 +1 +120 мин. +42 ккал

Всем приветик Сегодня уже начался 5-ый день моей диеты и с утра я встала очень голодная... мне прям хотелось взять и сделать себе омлет из 5 яиц Но я попила водичку с лимончиком, немного походила, подробнее

Польза печенных яблок... +3 +140 мин. +42 ккал

Вот я же сейчас уже 2-ой день на печенных яблоках и прочла какая же польза от них и прям очень удивилась, что столько всего Благодаря действию высокой температуры при приготовлении кислотность яблок подробнее

в рационе только яблоки +5 +80 мин. +42 ккал

Сейчас по диете у меня в рационе только яблоки и грызть свежие ну очень тяжело и потом есть быстро хочется да и для жкт как-то тяжеловато.... Поэтому я выбрала их запекать и прям делаю это в микроволновке.... А подробнее

сегодня работаю дома +3 +130 мин. +42 ккал

Я в отпуске, но все равно буду работать дома и уже разложила все свои бумажки.... Просто эту работу никто не сделает кроме меня и надо ее завершать скорее... Поэтому сейчас приступаю и начинаю усиленно подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +4 +60 мин. +123 ккал

Всем привет! Погодка у нас снова налаживается и сегодня с утра небо ясное, но уже нет конечно такого тепла как было до этого... но ничего страшного и зато нет мороси и дождя с грязью.... Поэтому подробнее

Четвертый день диеты +10 +2 +150 мин. +42 ккал

Всем приветик Сегодня 4-ый день моей жесткой диеты и теперь впереди 3 дня на яблоках... по мне так это хуже чем на кефире быть Ну попробуем выдержать и буду печеные яблочки делать себе и так подробнее

диета конечно классная.... +7 +90 мин. +42 ккал

Моя диета конечно жесткая, но на ней реально видно как кгшки тают прям на глазах.... но очень тяжело первые 2 дня просто нереально и постоянно чувство голода преследует... теперь главное ее всю выдержать подробнее

непривычный завтрак.... +4 +130 мин. +42 ккал

Первый раз у меня такой завтрак был по диете начались у меня яблоки и я по совету невестки их запекла... вот у меня был завтрак: кофе и печеное яблоко.... Так непривычно мне было, но очень вкусно подробнее

собираюсь на работу...... +4 +100 мин. +42 ккал

Я вообще-то в отпуске на 4 дня на этой неделе, но вчера позвонил шеф и придется мне на работу ехать.... вот собралась уже и хоть настроение совсем не рабочее .... но надеюсь, что я до обеда справлюсь подробнее

доброго утра всем галчаткам +4 +60 мин. +123 ккал

Всем доброго утра Вот и к нам походу пришли холода и за ночь погода прям поменялась... на градуснике всего +4 и морось какая-то....бр холодина нереальная... аж не верится, что в выходные было до подробнее

третий день жесткой диеты +24 +3 +190 мин. +55 ккал

Я прям собой горжусь и уже выдержала 2 дня на одном кефире... Сегодня третий день и снова только один кефир...но думаю уже полегче мне будет держаться на кефире... а с завтрашнего дня начинаются яблочные подробнее

маска для волос из меда +7 +190 мин. +28 ккал

Вот решила пока дела буду делать и на голову нанесу маску с медом... похожу пару часиков и потом смою... Сделаю из меда, желтка яичного и оливкового масла....о и добавлю немного капель эфирных масел... посмотрим подробнее

все начинаю дела делать.... +6 +130 мин. +28 ккал

Все ловлю бодрость и кофе уже выпила и берусь делать домашние дела.... надо полы протереть, разобраться с вещами...и потом надо поработать все таки мне, а то я набрала домой работы и ничего не сделала подробнее

вот лентяйка я........ +7 +80 мин. +28 ккал

Вчера так ничего и не сделала я, что планировала... прям лень меня одолела и я не захотела ничего делать вообще.... и взяла устроила себе день тюленя...бродила и валялась...телек смотрела... надо себя подробнее

доброго утра всем галчаткам +7 +60 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! Погодка у нас просто чудная и снова солнышко и тепло.... даже не верится, что так долго держится у нас тепло и всего лишь несколько дней поморосило и все.... я еще брожу и никак подробнее

второй день жесткой диеты +5 +2 +150 мин. +28 ккал

Всем привет! Сегодня продолжаю свою диету и надеюсь никто меня не пригласит в гости я как Даша не смогу чаек хлебать и радоваться В рационе у меня только кефир как и вчера.... За вчерашний подробнее

продолжаю пить кефир.... +5 +210 мин. +28 ккал

Вот интересно на сколько у меня сила воли и выдержу я диету эту свою.... ну вчера я нормально перенесла кефирный день...хотя вечером очень хотелось жаренной картохи но я все выдержала и попила кефирчика подробнее

надо быстро сбегать в магаз +4 +80 мин. +28 ккал

Сегодня праздничный день и вот интересно будет работать магазин зоо... у псины корм его утром закончился, а он только этот специальный ест и он только в одном магазине зоо.... короче надо быстро собраться подробнее

так и не доделала дела +5 +140 мин. +28 ккал

Вчера провозилась дома и что-то устала я и не знаю с чем связана была моя такая лень нереальная .... короче не доделала я дела и не разобрала шмотки и не погладила.... ну надо сегодня все доделать подробнее

Всем доброго дня!!!!! +4 +80 мин. +123 ккал

Привет всем! так хорошо я сегодня выспалась и прям встала отдохнувшей но очень голодной Сегодня буду снова стараться держать диету, но хочется забить на нее подробнее

Первый день жесткой диеты +19 +3 +240 мин. +28 ккал

Вот решилась я на жесткую диету от моей невестки и она на ней сбросила 7 кг, а она с небольшим весом....похудела она до 57кг на ней.... Диета кефирная и очень строгая... Первые 3 дня кефир, потом 3 подробнее

диета очень жесткая +6 +140 мин. +28 ккал

Диету я выбрала себе очень жесткую и хочу попробовать смогу ли я ее выдержать ну а что моя невестка смогла, а я что тряпка диета 18 дней, но она очень эффективная по сбросу веса... ну короче подробнее

все таки надо на диету +5 +90 мин. +28 ккал

Подумала я и что придерживаясь правильному питанию все равно что нить да и слопаю поэтому мне нужно подиетиться и сбросить к новому году побольше и сохранить вес.... поэтому стартую я подробнее

как-то все медленно....... +6 +90 мин. +28 ккал

Сегодня у меня какое-то вялое состояние или просто усталость.... вот делаю все медленно с самого утра и капашусь .... а надо все доубирать и еще погладить постельное, да и поработать хотела немного подробнее

Всем бодрого дня! +6 +70 мин. +123 ккал

Всем приветик! Вот уже обед наступил, а я только добралась до сайта Хоть рано и встала, но начала дела домашние делать и еще куча их.... Что-то ничего не успеваю подробнее

Всем замечательного пятничного настроения +9 +1 +190 мин. +20 ккал

Привет еще раз! Вот уже обед, а у меня совсем никакого не аппетита.... наверное не буду я обедать и попью чая .... И надо пока у меня есть настроение выбрать себе диетку и может сесть прям с выходных подробнее

уже хочется домой........ +4 +160 мин. +29 ккал

Вот еще и пол рабочего дня не прошло, а уже хочется домой мне.... видимо это такая погода пасмурная или настроении немного упало.... ну в итоге мне хочется домой и в кроватку, а больше мне ничего не подробнее

пока питаюсь по прежнему +4 +1 +140 мин. +35 ккал

Вроде уже у меня отошла такая сильная боль после удаления зуба, но конечно рана наверное еще неделю будет болеть.... поэтому пока я питаюсь жидким всем и творожками.... сегодня на обед попробую салат подробнее

выбегаю на работу +8 +150 мин. +28 ккал

Все пора бежать уже и я что-то закопалась сегодня.... хотя в пятницу у нас свободный стиль одежды и можно одевать джинсы.... вроде никаких колготок и юбок не напяливала, а все равно долго собиралась... Всем подробнее

Доброе пятничное утро! +4 +50 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! Уф пятница же началась и надо отработать на позитиве и с энергией У нас погодка испортилась и закончилась наша жара....эх жалко же... Теперь пасмурно и вчера была морось прям подробнее