Всем еще раз приветик!Я уже на готове и собралась на работку.Надеюсь, что сегодня будет день у меня поспокойнее немного и я поделаю другие важные дела, которые притормозились.На +13 +21 +1 +17 +40 мин. +62 ккал

Всем еще раз приветик! Я уже на готове и собралась на работку. Надеюсь, что сегодня будет день у меня поспокойнее немного и я поделаю другие важные дела, которые притормозились. На обед взяла с собой подробнее

Антицеллюлитные обертывания с ампулами кофеинаПродукт смешивают с любым кремом или гелем. Предпочтительнее использовать его с другими активными компонентами, например с мазью +9 +13 +5 +1 +70 мин. +28 ккал

Антицеллюлитные обертывания с ампулами кофеина Продукт смешивают с любым кремом или гелем. Предпочтительнее использовать его с другими активными компонентами, например с мазью Капсикам, которая создана подробнее

Кофеин от целлюлита чаще используется наружно, в виде масок и обертываний, для похудения – в виде напитка или в таблетках.Теперь о самом средстве.Кофеин обладает способностью +9 +13 +4 +2 +50 мин. +44 ккал

Кофеин от целлюлита чаще используется наружно, в виде масок и обертываний, для похудения – в виде напитка или в таблетках. Теперь о самом средстве. Кофеин обладает способностью стимулировать распад подробнее

Витаминная, тонизирующая и освежающая маска из кофейной гущи и яблок:Возьмите несколько любых спелых яблок, удалите с них кожицу и косточки, а саму мякоть измельчите в блендере, +10 +13 +4 +1 +40 мин. +28 ккал

Витаминная, тонизирующая и освежающая маска из кофейной гущи и яблок: Возьмите несколько любых спелых яблок, удалите с них кожицу и косточки, а саму мякоть измельчите в блендере, или другим способом, подробнее

Рецепт маски от целлюлита с кофе и голубой глиной:Для приготовления вам понадобится спитая кофейная гуща, которая остается на дне чашки, после того как вы выпили натуральный +10 +13 +4 +60 мин. +241 ккал

Рецепт маски от целлюлита с кофе и голубой глиной: Для приготовления вам понадобится спитая кофейная гуща, которая остается на дне чашки, после того как вы выпили натуральный напиток. По количеству ее подробнее

Увлажняющая и смягчающая кожу тела маска из молотого кофе и творога:Возьмите около 5-ти ст. ложек творога, и тщательно разотрите его с половиной стакана молока, чтобы в итоге +9 +12 +3 +50 мин. +157 ккал

Увлажняющая и смягчающая кожу тела маска из молотого кофе и творога: Возьмите около 5-ти ст. ложек творога, и тщательно разотрите его с половиной стакана молока, чтобы в итоге у вас получилась творожная подробнее

Второй вариант маски от растяжек на животе – это использование натурального 5-6 % яблочного уксуса. Многие утверждают, что они наносят уксус на живот в чистом неразведенном +10 +12 +3 +60 мин. +106 ккал

Второй вариант маски от растяжек на животе – это использование натурального 5-6 % яблочного уксуса. Многие утверждают, что они наносят уксус на живот в чистом неразведенном виде (наливают в ладошку, и подробнее

Домашняя маска для уменьшения живота и растяжек после родов:Несомненно, для устранения растяжек и достижения желаемого объема талии только народных методов будет недостаточно. +9 +12 +4 +60 мин. +28 ккал

Домашняя маска для уменьшения живота и растяжек после родов: Несомненно, для устранения растяжек и достижения желаемого объема талии только народных методов будет недостаточно. Тут нужны постоянные физические подробнее

Рецепт дрожжевой маски для подтяжки кожи живота:Купите обычные свежие пекарские дрожжи. Мелко раскрошите один брикет, добавьте чуть теплой воды, чтобы дрожжи растворились, +13 +12 +3 +50 мин. +62 ккал

Рецепт дрожжевой маски для подтяжки кожи живота: Купите обычные свежие пекарские дрожжи. Мелко раскрошите один брикет, добавьте чуть теплой воды, чтобы дрожжи растворились, и образовалась своего рода подробнее

Всем доброе утро!Вот уже четверг и совсем чуток и будет наша любимая пятница. А вчера мне на работе казалось, что уже четверг ...совсем заклинило меня и переработала Настроение +10 +12 +3 +70 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот уже четверг и совсем чуток и будет наша любимая пятница. А вчера мне на работе казалось, что уже четверг ...совсем заклинило меня и переработала Настроение с утрица бодренькое подробнее

Всем еще раз приветик Я уже собралась на работу и вот решила одеть белые штаны...они конечно опасны тем, что можно увидеть всякие недочеты и целлюлитик ну ничего и пусть +13 +30 +10 +24 +50 мин. +15 ккал

Всем еще раз приветик Я уже собралась на работу и вот решила одеть белые штаны...они конечно опасны тем, что можно увидеть всякие недочеты и целлюлитик ну ничего и пусть смотрят я сегодня подробнее

Маска для упругости живота из глины:Считается, что лучше всего для повышения тонуса кожи и похудения живота подходит черная глина. Купить ее можно в аптеках. Хотя вполне +8 +24 +6 +50 мин. +28 ккал

Маска для упругости живота из глины: Считается, что лучше всего для повышения тонуса кожи и похудения живота подходит черная глина. Купить ее можно в аптеках. Хотя вполне подойдет и голубая глина, особенно подробнее

Еще одна маска для живота для похудения со жгучим перцем:В данном рецепте понадобятся еще такие продукты, как жидкий мед (если мед засахарился и стал густым, растопите его +9 +24 +5 +60 мин. +20 ккал

Еще одна маска для живота для похудения со жгучим перцем: В данном рецепте понадобятся еще такие продукты, как жидкий мед (если мед засахарился и стал густым, растопите его на водяной бане) и натуральный подробнее

Рецепт жиросжигающей маски для кожи живота с перцем:Основным ингредиентом здесь является острый перец (красный чили, кайенский и др. сорта) в виде порошка. Именно он разгоняет +9 +24 +6 +70 мин. +241 ккал

Рецепт жиросжигающей маски для кожи живота с перцем: Основным ингредиентом здесь является острый перец (красный чили, кайенский и др. сорта) в виде порошка. Именно он разгоняет кровь, тем самым, улучшая подробнее

Фруктовая маска для тела для упругости кожи:В любое время года без проблем можно купить яблоки и виноград (правда, дороже, чем в сезон).Необходимо сделать что-то типа пюре +9 +24 +5 +5 +60 мин. +42 ккал

Фруктовая маска для тела для упругости кожи: В любое время года без проблем можно купить яблоки и виноград (правда, дороже, чем в сезон). Необходимо сделать что-то типа пюре из этих фруктов. Яблоки подробнее

Желатиновая маска для упругости тела в домашних условиях:В любом супермаркете, в отделе, где продаются приправы, имеется желатин. Чаще он встречается в пакетиках, в виде +9 +24 +6 +5 +40 мин. +22 ккал

Желатиновая маска для упругости тела в домашних условиях: В любом супермаркете, в отделе, где продаются приправы, имеется желатин. Чаще он встречается в пакетиках, в виде порошка (гранул или крупки), подробнее

Маска для упругости тела из глины и меда:Спросите в любой аптеке косметическую глину. Она продается в порошке (в пакетиках) и может быть белой, голубой, зеленой, черной, +9 +25 +6 +60 мин. +28 ккал

Маска для упругости тела из глины и меда: Спросите в любой аптеке косметическую глину. Она продается в порошке (в пакетиках) и может быть белой, голубой, зеленой, черной, красной и других цветов. В принципе подробнее

Классическое антицеллюлитное шоколадное обвертывание:Растопи на водяной бане 2 плитки черного шоколада. Дайте полученной массе немного остыть (чтобы ее нанесение не обжигало +9 +18 +4 +50 мин. +36 ккал

Классическое антицеллюлитное шоколадное обвертывание: Растопит на водяной бане 2 плитки черного шоколада. Дайте полученной массе немного остыть (чтобы ее нанесение не обжигало кожу, а было комфортным), подробнее

Рецепт горчично-медового обертывания для похудения и против целлюлита:Сперва готовится сама горчица: 2 ст. ложки ее порошка смешиваются с половиной чайной ложки соли, 2-мя +9 +24 +6 +50 мин. +15 ккал

Рецепт горчично-медового обертывания для похудения и против целлюлита: Сперва готовится сама горчица: 2 ст. ложки ее порошка смешиваются с половиной чайной ложки соли, 2-мя чайными ложками сахара, и подробнее

Всем доброго утра!Сегодня я не выспалась и вот хожу, брожу и никак не соображу, что же мне сегодня одевать на работу...Вроде и погода теплая, но у нас обещают ливни...Поэтому +12 +24 +5 +60 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Сегодня я не выспалась и вот хожу, брожу и никак не соображу, что же мне сегодня одевать на работу... Вроде и погода теплая, но у нас обещают ливни... Поэтому я никак не проснусь подробнее

Всем хорошего дня и замечательного вечера! +19 +36 +1 +19 +80 мин. +42 ккал

Всем еще раз приветик! Вот уже на работе обед к концу подходит, а я как в мыле с самого утра...что за день такой и не знаю я ... Столько задач на меня навесили и я же не осминог, чтоб везде свои щупальца подробнее

Особенности нанесения макияжа при нарощеных ресницах +9 +24 +5 +90 мин. +22 ккал

Памятка по уходу за нарощенными ресницами включает такие пункты: Прорисовывать стрелки рекомендуется с использованием лайнеров или подводок с кисточками, чтобы иметь возможность завести их за изогнутые подробнее

Правила ежедневного ухода за наращёнными ресницами +12 +29 +6 +1 +90 мин. +15 ккал

Многие клиенты предпочитают наращивать реснички, чтобы эффект был максимально приближенным к естественному виду. Это называет классикой. Итак, если у вас нарощенные ресницы классика, как ухаживать за подробнее

Минусы наращенных ресниц и негативные стороны +9 +18 +7 +90 мин. +15 ккал

Рассмотрим негативные стороны: Дискомфорт. Одним из главных минусов наращенных ресниц считают дискомфорт во время ношения. Это может быть связано с индивидуальной чувствительностью, неправильно проведенной подробнее

Среди положительных моментов в ношении наращенных волосков выделяют: +12 +25 +6 +6 +90 мин. +15 ккал

Выразительный открытый взгляд. Одна из главных причин, почему девушки наращивают ресницы, - это мгновенное преображение. Длинные и густые ресницы выделяют глаза. Быстрый результат. Для того чтобы сделать подробнее

Классический вариант обертывания с горчицей и медом: +9 +19 +1 +2 +50 мин. +157 ккал

Это приготовление состава из 3-х ст. ложек жидкого меда и 1 ст. ложки порошка горчицы, который лучше предварительно развести в малом количестве теплой воды, чтобы образовалась паста. Продукты хорошо подробнее

Обертывания с горчицей и медом +14 +19 +6 +2 +40 мин. +62 ккал

Медово-горчичные обертывания, как не сложно догадаться делаются на основе смесей из горчичного порошка и меда, возможно с добавлением иных компонентов. Сами по себе данные продукты довольно распространены подробнее

Пора на работу уже, а так не хочется +9 +19 +5 +1 +50 мин. +28 ккал

Все я собралась и пора мне выбегать на работу... Хорошо, что сегодня у нас прохладненько с утра и нет удушающей жары... Всем легкого рабочего денька! подробнее

завтрак был плотный и я даже объелась +14 +19 +5 +7 +50 мин. +28 ккал

Сегодня я прям решила заставить себя хорошо позавтракать и надо приучать себя утром хорошо кушать.... я осилила 2 яйца всмятку и еще съела творога 4 ложки чайные... прям от души я наелась и как-то не подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +13 +13 +4 +1 +50 мин. +62 ккал

Доброго утра всем! Я потихоньку вхожу в график и стараюсь хорошо высыпаться Ложусь пораньше и прям заставляю себя укладываться. Зато утром я так легко встаю и на бодряках. Вот надо так теперь и подробнее

Всем легкого понедельника! +9 +16 +2 +7 +140 мин. +29 ккал

Всем еще раз приветик! Уже скоро обед у нас и я прям проголодалась уже... На обед я взяла 2 маленьких огурчика и котлетки из кабачков...а съела бы наверное еще и супчик... но лучше буду себя так же подробнее

Омолаживающая маска +9 +16 +4 +1 +120 мин. +15 ккал

Убрать мелкие морщинки, сделать кожу более упругой и подтянутой смогут маски для лица с огурцом. Чтобы их приготовить, в состав вводят растительные масла, лекарственные травы, молочные продукты, косметическую подробнее

Техника выполнения обертывания с голубой глиной +7 +12 +4 +60 мин. +62 ккал

Ладони необходимо смочить прохладной водой, чтобы к ним ничего не липло. Распределите равномерно приготовленную смесь на предварительно очищенные проблемные места фигуры. Затем сверху плотно оберните подробнее

Проведение глиняных обертываний в домашних условиях +7 +12 +5 +60 мин. +15 ккал

Обертывания можно делать однокомпонентные, содержащие только глину или добавлять к ней другие ингредиенты. По идее одного пакетика вам должно хватить для разового использования. Разводитс порошок теплой подробнее

Рецепты обертывания уксусом с другими ингредиентами +7 +12 +4 +60 мин. +241 ккал

Уксус можно соединять с множеством других продуктов, используемых для обертываний для похудения или против целлюлита: - с медом: 5-7 ст. л. более жидкого меда тщательно размешивается с 150 гр. натурального подробнее

Как выполнять уксусное обертывание для похудения +7 +12 +4 +35 мин. +28 ккал

Принцип не особо отличается от проведения других домашних обертываний, только вместо пищевой пленки будут использоваться лоскуты из простыни или другой хлопковой ткани. Подойдет также марля, марлевые подробнее

Чем эффективно обертывание уксусом +7 +13 +5 +35 мин. +48 ккал

Уксусное обертывание в домашних условиях – это прекрасный способ избавить себя от лишней жидкости в организме, уменьшить жировые отложения и проявления целлюлита, подтянуть кожу, повысить ее упругость. Кстати, подробнее

Вкусный завтрак +10 +12 +4 +1 +40 мин. +106 ккал

Сегодня с утра я решила покушать творога с фруктами... добавила я в творог малинки и абрикосик порезала....получилось очень вкусненько.... но правда как обычно я смогла в себя всего 3 чайные ложки впихнуть... вот подробнее

хорошо выспалась +12 +18 +6 +2 +40 мин. +62 ккал

Вчера я так рано уснула, что аж сама в шоке... я в 8 вечера уже крепко спала... Зато сегодня встала как китаец)))) переспала и морду об подушку намяла.... Теперь хожу разглаживаюсь)))) подробнее

Всем доброго утра! +9 +12 +4 +6 +60 мин. +62 ккал

Доброе утро всем! С началом новой трудовой недельки и сегодня чудный праздник! Это день семьи, любви и верности! Всем большой любви и замечательного настроения в этот день! подробнее

Хорошего воскресенья +8 +22 +1 +5 +50 мин. +22 ккал

Всем еще раз приветик! Я сегодня решила посвятить день себе любимой и занимаюсь разными процедурами и масками для лица и волос. По рациону решила побыть на овощах и кабачки мне в помощь Всем подробнее

обертывание с апельсиновым маслом +8 +18 +4 +1 +45 мин. +106 ккал

Очень эффективно обертывание с апельсиновым маслом на медовой основе. Для разового применения необходимо будет около 5-ти ст. ложек жидкого меда (плюс-минус). К меду нужно добавить 4-5 капель эфирного подробнее

для похудения рекомендуются масла +8 +17 +5 +70 мин. +20 ккал

Из растительных натуральных масел для обертывания для похудения рекомендуются: - масло зеленого кофе, из не обжаренных кофейных зерен, способствующее устранению жировых отложений на животе, бедрах подробнее

Какие масла используются для обертывания +7 +18 +4 +60 мин. +15 ккал

Если проводится домашнее обертывание с эфирными маслами, то за основу можно взять классическое оливковое масло. На одну его ст. л. берется 1 капля эфирного средства (но не более 5-ти капель на весь состав). подробнее

Обертывание тела натуральными маслами +7 +7 +3 +1 +70 мин. +29 ккал

За основу домашних масляных обертываний для похудения или от целлюлита берутся определенные растительные и эфирные масла, в зависимости от их активных свойств. Принцип выполнения процедуры весьма простой подробнее

с морской капустой (водоросли Ламинария) или натуральными маслами +9 +10 +3 +40 мин. +36 ккал

Можно делать обертывания с морской солью в составе с морской капустой (водоросли Ламинария) или натуральными маслами. Водоросли лучше брать в сухом измельченном виде (порошок). 4-5 ст. ложек порожка подробнее

Домашнее обертывание с медом и солью +5 +7 +2 +1 +40 мин. +42 ккал

Тут все просто, жидкий мед смешивается с морской солью примерно в равных пропорциях (меда можно взять чуть больше). Берите для начала по 4 ст. ложки каждого ингредиента (меда можно 5-6 ст. ложек). Если подробнее

Варианты обертывания с кофе и морской солью: +5 +7 +3 +1 +40 мин. +28 ккал

Для одной процедуры потребуется примерно 4 ст. ложки соли и столько же мелкомолотого натурального кофе (можно использовать самый дешевый). Теперь эту смесь нужно разбавить более жидкими продуктами. Лучше подробнее

Домашние обертывания с солью +5 +6 +3 +1 +70 мин. +28 ккал

Для проведения солевого обертывания необходима именно морская соль, причем лучше, если она будет сероватого оттенка, или, в крайнем случае, белого, а не фиолетовая (розовая или зеленая), где используются подробнее

Доброе воскресное утричко +6 +12 +3 +1 +40 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Хотелось мне сегодня поспать подольше, но снова я поднялась с ранья...вот что за такое.... Ну раз так вышло, то пойду к родителям схожу я и папе надо последний укол сделать, да и подробнее

Субботние планы +6 +2 +5 +40 мин. +48 ккал

Всем еще раз дратуйте Все управилась я тут с вами и теперь полностью поглащаюсь в дела свои, а у меня их сегодня очень много. Надо и белье постельное перестирать, и пледы собачьи, и убраться подробнее

противоцеллюлитный рацион +6 +2 +120 мин. +20 ккал

«Умная» Этот вариант противоцеллюлитного рациона для похудения рассчитан на 1 неделю и не является голодным. Меню по дням должно быть следующим: первый день: 1 яйцо, отварная рыба, стручковая фасоль, подробнее

Чтоб “апельсиновая“ корка исчезла +6 +3 +60 мин. +28 ккал

Чтобы «апельсиновая корка» пропала полностью, а кожа стала гладкой и упругой, необходимо как минимум в течение 2–3-х месяцев соблюдать следующие правила питания: Не голодать, чтобы организм получал подробнее

Лучшие продукты от корки на ляхах +6 +3 +60 мин. +42 ккал

Лучшими продуктами в борьбе с «апельсиновой коркой» на ногах и попе считаются: овощи и бобовые – они полезны и питательны, улучшают пищеварение, не откладываются в запасы, способствуют очищению кишечника; ягоды подробнее

Примерное меню для диеты ног +6 +3 +50 мин. +140 ккал

Длительность классической диеты для ног и бедер составляет 7 или 14 дней. За этот период можно скинуть до 4–8 кг лишнего веса, а также потерять 4–6 см в обхвате. Нельзя сказать определенно, на какой диете подробнее

Диета для ног +6 +3 +50 мин. +173 ккал

Наиболее полезными для сушки ног являются такие продукты: сырые овощи и фрукты, особенно богатые витамином С и калием – брюссельская капуста, шпинат, спаржа, горошек, клубника, шиповник, смородина, подробнее

так кофе выпила +6 +4 +110 мин. +28 ккал

Главное, решила дневы записать и пока кофе пью сама кофе выпила, дневы не написала но зато уже и белье развесила, и новую машинку загрузила, и в маленькой комнате осталось полы помыть... дела подробнее

так уже начала я дела +7 +2 +80 мин. +29 ккал

Вот машинка у меня один загруз постирала и теперь надо вторую загружать и начинаю я уборку и все разбирать, а то за эту неделю вроде меня и дома не было, а шерсти куча по углам жесть от животных.... подробнее

Забыла на весы я встать +6 +2 +80 мин. +15 ккал

Вот такс утра забегалась, что и про весы свои забыла я.... а теперь нет смысла на них вставать, потому что у родителей позавтракала и выпила кофе... сделаю еще себе кофейку я, пока дневнички пишу тут... подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +7 +2 +60 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Настроение очень бодрое и я уже кучу дел сделала....только вот прибежала домой и сейчас начну заниматься делами, а их очень много у меня сегодня.... подробнее