КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.07.19 КАК ВЫПОЛНЯТЬ УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ    +1
описание   +2
Принцип не особо отличается от проведения других домашних обертываний, только вместо пищевой пленки будут использоваться лоскуты из простыни или другой хлопковой ткани. Подойдет также марля, марлевые бинты, например. А так, все то же самое: перед сеансом нужно принять душ и поскрабировать тело каким-нибудь покупным или натуральным скрабом (но скраб применять не чаще 1-го раза в неделю). Затем хорошенько смочить лоскуты ткани в уксусе, и особо не отжимая обернуть ими проблемные участки тела (живот, руки, ягодицы, ноги от бедра до колен). Проделывать это лучше стоя в ванной, или душевой кабинке, чтобы ненароком не забрызгать пол. Спустя минут пять можно выйти с ванны, и заняться своими делами, т.к. уксус достаточно быстро впитывается и высыхает на коже. По истечении 40-ка минут ткань снимается с тела, принимается теплый душ, а после наносится увлажняющий крем. Такое холодное обертывание
рацион   +3
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 31.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 10 мин, работа в офисе - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин пилатес, йога - 10 мин, работа в офисе - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 61 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +13
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3260 +41 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Эйва Шекер +2374 -54 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Классика +3442 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13
Д@ШуткА +2216 +41 13.04. рекомендуется:» +1
Совушка ДВ +3260 +41 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Эйва Шекер +2374 -54 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
I am +2167 -54 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +349 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Эйва Шекер +2374 -54 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
KissЮлик +3022 +51 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
KissЮлик +3022 +51 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Совушка ДВ +3260 +41 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
KissЮлик +3022 +51 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Эйва Шекер +2374 -54 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
I am +2167 -54 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Д@ШуткА +2216 +41 13.04. советы по питанию:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16
Классика +3442 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +3442 +1 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Тили +481 +51 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Совушка ДВ +3260 +41 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +2915 -3 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
I am +2167 -54 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Классика +3442 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Mmdms +1009 +41 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
KissЮлик +3022 +51 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Совушка ДВ +3260 +41 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Эйва Шекер +2374 -54 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Маво4ка +321 -54 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Классика +3442 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
I am +2167 -54 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Совушка ДВ +3260 +41 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3758 +1 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Д@ШуткА +2216 +41 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Д@ШуткА +2216 +41 13.04. 6 луный день» +1
I am +2167 -54 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
новая_я_) сейчас на сайте +792 +2 доброе утро» +13
+5
KissЮлик +3022 +51 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Д@ШуткА +2216 +41 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Классика +3442 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото это про меня. » 39
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»