КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 09.07.19 ВСЕМ БОДРОГО ПРИБОДРОГО УТРИЧКА    +2
описание   +2
Доброго утра всем! Я потихоньку вхожу в график и стараюсь хорошо высыпаться Ложусь пораньше и прям заставляю себя укладываться. Зато утром я так легко встаю и на бодряках. Вот надо так теперь и стараться хотя-бы в рабочую неделю.
рацион   +2
кофе по-восточному- 100.00 гр кофе по-восточному - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 85.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 31.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
одевание - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 20 мин одевание - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 20 мин
сожгла: 174 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +24
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 43.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1266 -19 17.04.2024 среда» +1
+2
KissЮлик +3601 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
BuketSireni +106 -22 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa +4133 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Классика сейчас на сайте +4061 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика сейчас на сайте +4061 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3601 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Стройная +1266 -19 17.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
ЯНА без сейчас на сайте +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
ЯНА без сейчас на сайте +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Olgadobro +297 -19 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Бусинка Кэт +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3601 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Классика сейчас на сайте +4061 +3 по весу пока что застой» +6
+27
OченьBезучая +456 -22 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
новая_я_) +1001 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Тили +569 -19 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
РезультатЕже +1012 -1 день предателя» +2
+7
Классика сейчас на сайте +4061 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Соня 89 +1246 -19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3601 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика сейчас на сайте +4061 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3601 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Прометей +1918 -19 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Прометей +1918 -19 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото любите роллы? » 51
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
разбила зеркало. что делать? » 91
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото нравится или нет? » 13
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото любите панна котту? » 23
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото нормальные фото? » 23
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»