| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.01.19
22.01.2019 отдыхаю в номере
+4
+1
+175 мин.
+381 ккал
Сегодня я решила всё-таки сходить на обед. Эх как здесь вкусно готовят. Прям нельзя удержаться. Но я решила на ужин не ходить. И все на этом. Обед был из белка и овощей. Так что не жирная пища. Сейчас подробнее
ИТОГ:
752 ккал.
381 ккал. жиры: 11 г. белки: 45 г. углеводы: 30 г.
+4
+1
175 мин (спорт. 160 мин.)
-
21.01.19
21.01.2019 разгрузка на яблоках
+2
+1
+15 мин.
+71 ккал
Сегодня у меня разгрузка 4 яблока. И вода. Хотя воды ещё мало выпила. Потому-что минералка холодная в багажнике простояла. Вот поставила около батареи. Не могу холодную пить. И голова уже болеть начала. подробнее
21.01.2019 ну вот первый день командировки
+4
+1
+170 мин.
+254 ккал
Все учеба на сегодня закончена и я как и планировала пошла в свой номер. Как-то я утром очень трудно встала и быстренько собралась. Дорога такая открытая была без пробок. Я спокойненько за полтора часа подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
325 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 70 г.
+6
+2
185 мин (спорт. 165 мин.)
-
20.01.19
20.01.2019 завтра командировка
+16
+1
+175 мин.
+510 ккал
Вот последняя командировка. Следующая будет только осенью в ноябре по-моему. Так что надо выстоять эту последнюю командировку. Уезжаю в понедельник и назад в пятницу. Одно хорошо это то что я хоть просто подробнее
ИТОГ:
752 ккал.
510 ккал. жиры: 41 г. белки: 34 г. углеводы: 3 г.
+16
+1
175 мин (спорт. 160 мин.)
-
19.01.19
19.01.2019 привет в команду
+14
+1
+180 мин.
+510 ккал
Ну вот я опять в команде. Сегодня уборка и стирка итд..... я хоть немного в себя пришла. Работала и училась на полный день и вообще ничего не успевала. Потом отправила документы до босса с просьбой подробнее
ИТОГ:
758 ккал.
510 ккал. жиры: 41 г. белки: 34 г. углеводы: 3 г.
+14
+1
180 мин (спорт. 160 мин.)
-
03.11.18
после всех домашних дел заполню
+5
+1
+10 мин.
+547 ккал
после всех домашних дел заполню подробнее
тоже потом
+4
+10 мин.
+64 ккал
тоже потом подробнее
потом заполню
+4
+10 мин.
+228 ккал
потом заполню подробнее
03.11.2018 уборка
+4
+165 мин.
+21 ккал
Я сегодня занята уборка и такое настроение хорошее. Осень на дворе.... и хорошоооо так. Не знаю почему у других депрессия осенью. У меня например наоборот. И почему??? Да потому-что знаю что декабрь подробнее
ИТОГ:
855 ккал.
872 ккал. жиры: 60 г. белки: 22 г. углеводы: 66 г.
+21
+1
205 мин (спорт. 180 мин.)
-
02.11.18
Вот мой лоток очень классный и красивый. Я его в ванную поставила и теперь это выглядит очень красиво. Звери мои пока его не очень принимают и для кота он чуточку тесный. Но как я его знаю, то он приспособится. подробнее
сиду и жду ночи. Щас надо ещё выгрузить посудомойку и съездить за лотком. И потом я пойду спать. Я прям мечтаю о сне и что положить голову на подушку и укрыться тёплым и мягким одеялом и закрыть глаза подробнее
Что-то я сонная
+10 мин.
+365 ккал
Я такая сонная. И на работе сидела и думала что я щас упаду. Я вообще ничего не понимала. Прям голову на стол и спать. Не знаю заметили клиенты или нет . Потом мы с коллегой открыли окно и пошла в свой подробнее
Я у одной женщины купила кошачий лоток. Через час поеду за ним. Красивый лоток и я наконец-то уберу тот старый лоток и поставлю этот. Сразу красивее будет смотреться. Ато тот был открытый и стоял и подробнее
02.11.2018 поездка к маме отменяется.
+165 мин.
+11 ккал
Ну вот. Я собиралась к маме после работы. Но не получится. Она занята и мне придется дома оставаться. Что не плохо потому-что я хоть отдохну. Мне так отдыха не хватает. Кошмар просто. А эти дни я тоже подробнее
ИТОГ:
855 ккал.
1741 ккал. жиры: 107 г. белки: 76 г. углеводы: 127 г.
+2
205 мин (спорт. 180 мин.)
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- эти актёры похожи?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- что берете на обед на работу?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- если интима не было, то его не хочется?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- разве плохое платье?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|