| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.07.24
йо,хооо- хоо! забрали оркестр!!!!!!!!!! к черту диеты! сижу пью водочку, с оставшимся шашлыком, я не могу себе этого позволить на даче,потому как куча детей,мало ли что.
+17
+5
+4
+50 мин.
+0 ккал
йо,хооо- хоо! забрали оркестр!!!!!!!!!! к черту диеты! сижу пью водочку, с оставшимся шашлыком, я не могу себе этого позволить на даче,потому как куча детей,мало ли что. а тут в ближайшие 3 дня я не за подробнее
всем доброго вечера! все дела на сегодня переделала,набегала больше 11 тысяч. завтра новые дела и по сыну и по себе. мне то надо права менять,справочки, психа пройти,везде
+10
+5
+1
+60 мин.
+1672 ккал
всем доброго вечера! все дела на сегодня переделала,набегала больше 11 тысяч. завтра новые дела и по сыну и по себе. мне то надо права менять,справочки, психа пройти,везде надо ехать, время свое тратить. подробнее
всем доброго утра! детей накормила,надо по делам собираться. очень не хочется,хочется валяться целый день! да еще дождь сон нагоняет.но есть слово - надо!
+25
+13
+1
+6
+38 мин.
+16 ккал
всем доброго утра! детей накормила,надо по делам собираться. очень не хочется,хочется валяться целый день! да еще дождь сон нагоняет.но есть слово - надо! подробнее
всем доброй ночи! мы приехали с дачи. дети уже улеглись спать,а мы с кошкой сидим. сильно соскучилась.надо спать ложиться,а что то не хочется.
+11
+11
+5
+130 мин.
+0 ккал
всем доброй ночи! мы приехали с дачи. дети уже улеглись спать,а мы с кошкой сидим. сильно соскучилась.надо спать ложиться,а что то не хочется. подробнее
ИТОГ:
676 ккал.
1688 ккал. жиры: 104 г. белки: 60 г. углеводы: 12 г.
+63
+34
+6
+11
278 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.07.24
Завтра у меня уже опять свое питание, наверно за выходные я набрала прилично. Вот скажите, как можно сидеть на этом питании, когда сейчас самые вкусные арбузы!! Вот дилема
+29
+8
+2
+5
+10 мин.
+931 ккал
Завтра у меня уже опять свое питание, наверно за выходные я набрала прилично. Вот скажите, как можно сидеть на этом питании, когда сейчас самые вкусные арбузы!! Вот дилема то! Как быть, что выбрать!!! подробнее
Здесь очень плохой интернет, я с телефона ещё пишу, если кому не ответила, не обижайтесь. Помню вопрос, где живут летучие мыши? Они живут на чердаке, точнее под деревянными
+17
+12
+1
+5
+30 мин.
+39 ккал
Здесь очень плохой интернет, я с телефона ещё пишу, если кому не ответила, не обижайтесь. Помню вопрос, где живут летучие мыши? Они живут на чердаке, точнее под деревянными рейсами, которыми обит дом. подробнее
Съездили с внуками а город, купили продукты и табуретку, такая прикольная, сидушка большая, сама устойчивая. У нас есть одна, решили вторую. Повесили на 2 этаже ультразвуковые
+16
+14
+1
+5
+50 мин.
+144 ккал
Съездили с внуками а город, купили продукты и табуретку, такая прикольная, сидушка большая, сама устойчивая. У нас есть одна, решили вторую. Повесили на 2 этаже ультразвуковые штуковина от летучих мышей. подробнее
Всем доброго утра! Мы ещё на даче. Все сонные, всю ночь воевали с летучими мышами. Погодка сегодня ещё жаркая, а завтра уже похолодание. Сегодня пондем домой.
+34
+18
+1
+7
+15 мин.
+11 ккал
Всем доброго утра! Мы ещё на даче. Все сонные, всю ночь воевали с летучими мышами. Погодка сегодня ещё жаркая, а завтра уже похолодание. Сегодня пондем домой. подробнее
ИТОГ:
254 ккал.
1125 ккал. жиры: 90 г. белки: 55 г. углеводы: 26 г.
+96
+52
+22
+5
105 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.07.24
По ходу рыбалка сегодня отменится. Младший сын завис с другом детства, очень давно не виделись, есть о чем поговорить. Старший играет с детьми, кричат, визжат!!Азартные,
+6
+2
+50 мин.
+225 ккал
По ходу рыбалка сегодня отменится. Младший сын завис с другом детства, очень давно не виделись, есть о чем поговорить. Старший играет с детьми, кричат, визжат!! Азартные, кричать, в. Х подробнее
Видимо огородом придётся заниматься завтра! Дети требуют внимания! Игры, шахматы, шашки, карты... Сын мой ещё не пришёл и это хорошо, с другом детства встретился.
+2
+5 мин.
+57 ккал
Видимо огородом придётся заниматься завтра! Дети требуют внимания! Игры, шахматы, шашки, карты... Сын мой ещё не пришёл и это хорошо, с другом детства встретился. подробнее
Какой кайф на улице, поднялся ветер, скрылось солнышко и идёт туча! На дождь мы конечно не надеемся, но прохлада! Небо все затянуло!
+2
+5 мин.
+1397 ккал
Какой кайф на улице, поднялся ветер, скрылось солнышко и идёт туча! На дождь мы конечно не надеемся, но прохлада! Небо все затянуло! подробнее
Всем доброго дня!! Мы на даче, варим картошку, жарим шашлык, пиво в заморозке! Наконец то!! А то дома я засиделась. Сыновья на рыбалку собираются. Оркестр носится вместе
+3
+15 мин.
+11 ккал
Всем доброго дня!! Мы на даче, варим картошку, жарим шашлык, пиво в заморозке! Наконец то!! А то дома я засиделась. Сыновья на рыбалку собираются. Оркестр носится вместе с собакой. Лепота! подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
1689 ккал. жиры: 128 г. белки: 71 г. углеводы: 32 г.
+6
+9
75 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.07.24
книгу дочитала. она показалась мне незаконченной.сейчас посплю пару часиков и буду собираться на дачу. сегодня позвонила дочери и просила в понедельник забрать детей. хочу
+22
+1
+30 мин.
+0 ккал
книгу дочитала. она показалась мне незаконченной. сейчас посплю пару часиков и буду собираться на дачу. сегодня позвонила дочери и просила в понедельник забрать детей. хочу себе тоже посвятить часть подробнее
что то надумалось мне удочки себе купить! а почему бы не порыбачить. только олдной идти придется или с мелкими. сын со мной ни за что не пойдет. не знаю,конечно,какие брать.
+25
+7
+2
+50 мин.
+126 ккал
что то надумалось мне удочки себе купить! а почему бы не порыбачить. только олдной идти придется или с мелкими. сын со мной ни за что не пойдет. не знаю,конечно,какие брать. возьму простейшие. борщ подробнее
вот думаю,а как же люди живут на пенсию??? мне же это скоро предстоит. ни на что не хватит! как экономить,если только квартира 11 тысяч. я работаю и то не хватает ни на что.
+29
+5
+6
+10
+40 мин.
+55 ккал
вот думаю,а как же люди живут на пенсию??? мне же это скоро предстоит. ни на что не хватит! как экономить,если только квартира 11 тысяч. я работаю и то не хватает ни на что. как то я не готова к такому подробнее
вот решила вместе с сыном комп пропылесосить ,сейчас займесмся отодвиганием стола,а то что то давно это не делали. потом уберусь и дочитаю книжку,что то вчера я ее забросила.
+20
+7
+1
+1
+70 мин.
+15 ккал
вот решила вместе с сыном комп пропылесосить ,сейчас займесмся отодвиганием стола,а то что то давно это не делали. потом уберусь и дочитаю книжку,что то вчера я ее забросила. подробнее
всем доброго, бодрого утра!!!! сегодня пока дома,дети потихоньку просыпаются! в планах сварить борщ,замариновать шашлык и уехать на дачу ближе к ночи. но я не загадываю,планы
+12
+7
+2
+15 мин.
+222 ккал
всем доброго, бодрого утра!!!! сегодня пока дома,дети потихоньку просыпаются! в планах сварить борщ,замариновать шашлык и уехать на дачу ближе к ночи. но я не загадываю,планы могут порушиться. подробнее
ИТОГ:
769 ккал.
418 ккал. жиры: 24 г. белки: 25 г. углеводы: 31 г.
+108
+26
+11
+12
205 мин (спорт. 65 мин.)
-
25.07.24
пролетают дни, пролетает мой отпуск! в пятницу ночью собираемся на дачу( не загадываю) хотя мне эта дача порядком надоела. хочется поехать в другой город.по моим планам вков
+3
+3
+150 мин.
+225 ккал
пролетают дни, пролетает мой отпуск! в пятницу ночью собираемся на дачу( не загадываю) хотя мне эта дача порядком надоела. хочется поехать в другой город. по моим планам вков отдам матери в понедельник. подробнее
сходили прогулялись с детьми,нашагали 8 тысяч шагов. сегодня у меня праздник! пиво,лещ,мороженное. день на восстановление веса. с понедельника опять на свое питание.
+2
+1
+50 мин.
+189 ккал
сходили прогулялись с детьми,нашагали 8 тысяч шагов. сегодня у меня праздник! пиво,лещ,мороженное.завтр день на восстановление веса. с понедельника опять на свое питание. подробнее
я на Гале очень давно. лет 17 наверно. и набирала вес и сбрасывала... но много не сбрасывала никогда, а вот набирала с каждым годом все больше и больше. всегда хотела похудеть,но
+32
+7
+1
+2
+45 мин.
+313 ккал
я на Гале очень давно. лет 17 наверно. и набирала вес и сбрасывала... но много не сбрасывала никогда, а вот набирала с каждым годом все больше и больше. всегда хотела похудеть,но еда мне нравилась больше. подробнее
я сделала это!!!!!! увидела цифру 8 на весах, главное,чтоб не один раз увидеть)))))в первом дневничке вес,как с дачи приехала. а в этом дневничке вес как проснулась. за прошлую
-0.4 кг.
+7
+11
+1
+15 мин.
+380 ккал
я сделала это!!!!!! увидела цифру 8 на весах, главное,чтоб не один раз увидеть))))) в первом дневничке вес,как с дачи приехала. а в этом дневничке вес как проснулась. за прошлую ночь спала только утром подробнее
всем доброго утра! с дачи я прикатила,без приключений не обошлось. не правильно выразилась, со снохой ,как всегда,что то происходит. в этот раз она отравилась. нам выезжать,а
-0.3 кг.
+32
+13
+1
+10
+120 мин.
+225 ккал
всем доброго утра! с дачи я прикатила,без приключений не обошлось. не правильно выразилась, со снохой ,как всегда,что то происходит. в этот раз она отравилась. нам выезжать,а у нее все прелести хорошего подробнее
ИТОГ:
728 ккал.
1332 ккал. жиры: 44 г. белки: 41 г. углеводы: 133 г.
+76
+31
+12
+7
380 мин (спорт. 45 мин.)
-0.7 кг.
-
24.07.24
Все намеченное сделано, ложусь спать, ночью поедем! От питания не отступила, упражнения делала, неужели не будет отвеса, тогда точно все брошу)
+2
+6
+3
+5
+5 мин.
+241 ккал
Все намеченное сделано, ложусь спать, ночью поедем! От питания не отступила, упражнения делала, неужели не будет отвеса, тогда точно все брошу) подробнее
Всем привет, я на даче, вес свой не знаю. Утром завтра буду взвешиваться, точнее как приеду. Очень надеюсь на положительное решение весов))Погодка отличная, дел полно, но
+19
+10
+4
+5
+15 мин.
+164 ккал
Всем привет, я на даче, вес свой не знаю. Утром завтра буду взвешиваться, точнее как приеду. Очень надеюсь на положительное решение весов)) Погодка отличная, дел полно, но все я не успеваю, слишком мало подробнее
ИТОГ:
92 ккал.
405 ккал. жиры: 27 г. белки: 36 г. углеводы: 4 г.
+21
+16
+10
+7
20 мин (спорт. 15 мин.)
- оцените фото! какие удачные, а какие - нет?
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- как вам типаж? нравится?
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- с чем у вас ассоциируется детство?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- стали бы вы делиться с подругой, что после разговора с родственницей вам
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как вам фото? интересный образ?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- смогли бы жить в съемной однушке с 2 детьми?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- это комплексы? один мужчина сказал о женщине: да ей уже 45+, на что там смотреть?
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- любите мороженое чистая линия? какой сорт любимый?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- как часто употребляете свинину?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для меня да
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- как вы готовите окрошку? какие продукты добавляете? чем
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- какие ресницы лучше? на 1 фото или 2 фото?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|