что то устала сегодня,встала утром раньше обычного. моет по этому спать хочется.минут 20-30 наверно посплю,потом пойду мясо жари. +4 +5 +2 +5 мин. +66 ккал

что то устала сегодня,встала утром раньше обычного. моет по этому спать хочется.минут 20-30 наверно посплю,потом пойду мясо жари. подробнее

Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.Кровь при ходьбе интенсивно движется по сосудам и обогащает все внутренние органы большим количеством кислорода.Пешие +5 +4 +1 +5 мин. +99 ккал

Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма. Кровь при ходьбе интенсивно движется по сосудам и обогащает все внутренние органы большим количеством кислорода. Пешие прогулки помогают подробнее

очень хочется поехать завтра на дачу. есть возможность поехать днем,но мне надо сыну что то приготовить. поэтому наверно опять ночью.есть там дела,которые просто необходимо +10 +7 +1 +20 мин. +191 ккал

очень хочется поехать завтра на дачу. есть возможность поехать днем,но мне надо сыну что то приготовить. поэтому наверно опять ночью. есть там дела,которые просто необходимо доделать. подробнее

вот я и дома. сижу отдыхаю,дыню трескаю)сын попросил приготовить дома шаурму.думаю,с какой стороны к делу подходить)))) +6 +5 +1 +5 +60 мин. +43 ккал

вот я и дома. сижу отдыхаю,дыню трескаю)сын попросил приготовить дома шаурму.думаю,с какой стороны к делу подходить)))) подробнее

Еду, еду на работушку, на ратаньку мою, работу работать.вроде выспалась.на улице лёгкая прохлада, красота! Всем легкого дня, мои дорогие! +15 +10 +1 +6 +15 мин. +392 ккал

Еду, еду на работушку, на ратаньку мою, работу работать.вроде выспалась.на улице лёгкая прохлада, красота! Всем легкого дня, мои дорогие! подробнее

завтра вставать рано,досмотрю кино,почитаю, в интернете покопаюсь и лягу спать.и вам,мои дорогие,хочу пожелать доброй,спокойной ночи! +2 +5 +1 +50 мин. +95 ккал

завтра вставать рано,досмотрю кино,почитаю, в интернете покопаюсь и лягу спать. и вам,мои дорогие,хочу пожелать доброй,спокойной ночи! подробнее

Съездили с сыном ко врачу.она сказала,что это наверно единственное место,где работают профессионалы!я рада,что попали именно туда. +9 +5 +2 +15 мин. +191 ккал

Съездили с сыном ко врачу.она сказала,что это наверно единственное место,где работают профессионалы!я рада,что попали именно туда. подробнее

вот еще две баночки помидор закрыла.все дела домашние переделала. на улицу пока не хочу и так скоро ехать. сейчас списывалась с одной мамочкой,она ко мне дочку водила,по +7 +7 +6 +40 мин. +81 ккал

вот еще две баночки помидор закрыла.все дела домашние переделала. на улицу пока не хочу и так скоро ехать. сейчас списывалась с одной мамочкой,она ко мне дочку водила,по поводу детского дома. когда поедет. подробнее

затеяла я стирку и уборку,часа на два наверно получится. что то убираюсь убираюсь и все равно как то не так. то лишнее,то не нужное. вчера голубцы себе пожарила,аж 4 штуки. +12 +8 +5 +120 мин. +42 ккал

затеяла я стирку и уборку,часа на два наверно получится. что то убираюсь убираюсь и все равно как то не так. то лишнее,то не нужное. вчера голубцы себе пожарила,аж 4 штуки. они большие такие,когда мне подробнее

всем добррого утра! проснулась,сварганил шарлотку,перебрала оставшиеся помидоры. закрою пару баночек,чтоб не пропали. вечером поеду по делам. как здорово,выходной посреди +14 +11 +1 +10 +15 мин. +531 ккал

всем добррого утра! проснулась,сварганила шарлотку,перебрала оставшиеся помидоры. закрою пару баночек,чтоб не пропали. вечером поеду по делам. как здорово,выходной посреди недели! подробнее

сегодняшний вечер хочу посвятить себе. отдых,релакс,масочки у меня завтра выходной,да,да, прям посреди недели! как жалко,что нельзя это сделать на постоянной основе. конечно +3 +15 мин. +0 ккал

сегодняшний вечер хочу посвятить себе. отдых,релакс,масочки,книж у меня завтра выходной,да,да, прям посреди недели! как жалко,что нельзя это сделать на постоянной основе. конечно же я поеду по своим подробнее

а вот вы делаете прививку от гриппа? я делаю, уже нескольуо лет как. я по настоящему болела гриппом один раз. мне хватило. причем мне лет то было примерно 35. прививаюсь +3 +50 мин. +327 ккал

а вот вы делаете прививку от гриппа? я делаю, уже нескольуо лет как. я по настоящему болела гриппом один раз. мне хватило. причем мне лет то было примерно 35. прививаюсь ультра квадрексом. яи действительно подробнее

столько всего на работе сегодня переделала! очень насыщенный вторник, люблю такие дни,когда нет ни секунды свободной! завтра я не работаю,отпросилась по своим важным делам. +7 +9 +4 +25 мин. +89 ккал

столько всего на работе сегодня переделала! очень насыщенный вторник, люблю такие дни,когда нет ни секунды свободной! завтра я не работаю,отпросилась по своим важным делам. сейчас это проще сделать. подробнее

всем доброго дня! отработала,ни куда не заходила,отдохну и щарлотку сварганю. погода супер,очень радует! а в группе у меня,в такую жару , работает отопление в сушке,слава +11 +4 +2 +5 +15 мин. +394 ккал

всем доброго дня! отработала,ни куда не заходила,отдохну и щарлотку сварганю. погода супер,очень радует! а в группе у меня,в такую жару , работает отопление в сушке,слава богу,что не во всей группе. подробнее

вставать завтра рано,пора выключать интернет и заняться чтением. план занятий по эксперементированию я набросала, а вот финансовую грамотность оставлю на завтра. еще хотела +4 +5 +1 +5 мин. +0 ккал

вставать завтра рано,пора выключать интернет и заняться чтением. план занятий по эксперементированию я набросала, а вот финансовую грамотность оставлю на завтра. еще хотела с родителями поговорить,может подробнее

00 интересных фактов о животных...Хамелеоны могут двигать глазами в разных направлениях одновременно.Белка – лучший садовник. Миллионы деревьев вырастают потому, что белки +7 +11 +1 +5 мин. +163 ккал

00 интересных фактов о животных... Хамелеоны могут двигать глазами в разных направлениях одновременно. Белка – лучший садовник. Миллионы деревьев вырастают потому, что белки забывают, куда спрятали подробнее

так быстро наступил вечер! ужасный график конечно. у меня еще дел вагон,постараюсь быстренько сделать. потом почитаю и спать.завтра опять утром работаю,поменялись мы со сменщицей. +22 +5 +2 +60 мин. +98 ккал

так быстро наступил вечер! ужасный график конечно. у меня еще дел вагон,постараюсь быстренько сделать. потом почитаю и спать. завтра опять утром работаю,поменялись мы со сменщицей. у нас в этом месяце подробнее

есть у меня планы на этот учебный год,сейчас посижу,поработаю. хочу эксперементирования побольше и финансовой грамотности.набросаю сейчас план работы,когда и что делать,хотя +22 +5 +2 +50 мин. +43 ккал

есть у меня планы на этот учебный год,сейчас посижу,поработаю. хочу эксперементирования побольше и финансовой грамотности.набросаю сейчас план работы,когда и что делать,хотя бы на сентябрь. подробнее

всем доброго дня,отработала,отдых все бы хорошо,но раньше уходила домой в час,а сейчас в 14.12. время потраченное в никуда. ну,да ладно,хватит жаловаться. есть пока работа,да +16 +7 +1 +5 +15 мин. +128 ккал

всем доброго дня,отработала,отдыхаю! все бы хорошо,но раньше уходила домой в час,а сейчас в 14.12. время потраченное в никуда. ну,да ладно,хватит жаловаться. есть пока работа,да и слава богу! первый подробнее

когда на даче были,купила на рынке шмат мяса и ребрышки,мясные мясные, с картофаном тушить буду) правда кто будет есть- не знаю)завтра внуки идут в школу,в две разные школы,Ирка +34 +14 +6 +10 +5 мин. +0 ккал

когда на даче были,купила на рынке шмат мяса и ребрышки,мясные мясные, с картофаном тушить буду) правда кто будет есть- не знаю) завтра внуки идут в школу,в две разные школы,Ирка не может разорваться,поэтому подробнее

что то мы в этот раз и за грибами не пошли. думали нет их. а бывший муж фото прислал,набрал корзину целую. у него совсем другой район,наверно от этого зависит. я по рынку +27 +5 +5 +70 мин. +75 ккал

что то мы в этот раз и за грибами не пошли. думали нет их. а бывший муж фото прислал,набрал корзину целую. у него совсем другой район,наверно от этого зависит. я по рынку ориентируюсь. если продают,значит подробнее

сегодня вся в делах:сварить борщ, закрыть икру кабачковую 5 банок, уборка квартиры, приготовление ужина,стирка, до магазина дойти.самое муторное- икру закрывать,это все чистить,резать,банки +50 +5 +1 +50 мин. +115 ккал

сегодня вся в делах: сварить борщ, закрыть икру кабачковую 5 банок, уборка квартиры, приготовление ужина,стирка, до магазина дойти. самое муторное- икру закрывать,это все чистить,резать,банки еще в подробнее

вчера на даче мы поехали на рынок и там купила я себе флоксы,красоты невиданной))))а запах какой!!!!! не удержалась,купила. сажала уже в полной темноте на ощупь. теперь не +32 +9 +5 +3 +64 ккал

вчера на даче мы поехали на рынок и там купила я себе флоксы,красоты невиданной))))а запах какой!!!!! не удержалась,купила. сажала уже в полной темноте на ощупь. теперь не знаю,выживет или нет.фото не подробнее

Всем доброго воскресного утра! Приехала с дачи, там интернет был никакой, даже в телеге сообщение невозможно сразу прочитать. Переделала дел много, но и много не успела.Ещё -0.1 кг. +12 +7 +4 +12 +125 мин. +346 ккал

Всем доброго воскресного утра! Приехала с дачи, там интернет был никакой, даже в телеге сообщение невозможно сразу прочитать. Переделала дел много, но и много не успела. Ещё я думала, что вес мой ползёт подробнее

первый раз в жизни телефон на работе сел в ноль. очень странно. у меня большая батарея,такого не было никогда! +19 +4 +1 +5 +30 мин. +42 ккал

первый раз в жизни телефон на работе сел в ноль. очень странно. у меня большая батарея,такого не было никогда! подробнее

с работы пришла немного раньше,чем обычно. забежалва в ермолино,потом на ВБ,мне прислали маленькую гортензию,пока тепло попробую посадить. +2 +5 +1 +120 мин. +55 ккал

с работы пришла немного раньше,чем обычно. забежалва в ермолино,потом на ВБ,мне прислали маленькую гортензию,пока тепло попробую посадить. подробнее

Всем доброго дня! На работе я, работу работаю. Целый день работаю до 19.00. Получили график работы, распределили кто что ведёт и кто в какую смену. Обязались, дали себе слово, +6 +6 +2 +6 +10 мин. +0 ккал

Всем доброго дня! На работе я, работу работаю. Целый день работаю до 19.00. Получили график работы, распределили кто что ведёт и кто в какую смену. Обязались, дали себе слово, работать только по программе подробнее