| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.06.23
Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 12 по 18 июня
+5
+6
+1
+10
+60 мин.
+0 ккал
ОВЕН В начале недели чем больше задач вы перед собой поставите, тем быстрее увидите результат. В среду помните, что, хотя мечтать не вредно, это мешает работе. В четверг исключите вредные продукты из подробнее
Сегодня спать хочу так, что не помню, когда так хотела...
+2
+8
+1
+60 мин.
+543 ккал
После обеда совсем рубить начало.. Сидеть еще два часа на работе. Сегодня прям приеду, первым делом в душ, потом поесть что то легкое, немного и спать прям в 9 лягу, строго... подробнее
Погода в Воронеже и прогноз для метеочувствительных
+6
+9
+1
+80 мин.
+146 ккал
Погода на этой неделе не особо ласковая для июня-месяца, но обещает наладиться к выходным. А вот прогноз для метеочувствительных не особо радует, я весьма чувствительна к этим магнитным бурям. подробнее
Вчера был трудный день... Спать легла в 00:30. Спала 5 часов, сейчас сижу как зомби.
+3
+15
+4
+1
+531 ккал
Вчера был сложный морально и физически день. Есть у меня одна проблема в жизни, о которой я здесь в двух словах то и не расскажу. Но вчера в очередной раз столкнулась с полным бессилием в жизни, с полным подробнее
Всем привет! Хорошего дня и отличного настроения!
+7
+11
+3
+14
+85 мин.
+367 ккал
Ну что ж, зажористые выходные окончены, пора приступать к разгрузке! Сегодня началась укороченная рабочая неделя, хоть что то хорошего в этом дне. Буду пытаться снова сдерживать себя в питании, а то подробнее
ИТОГ:
423 ккал.
1587 ккал. жиры: 97 г. белки: 69 г. углеводы: 106 г.
+23
+49
+25
+10
285 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.06.23
Завтра уже на работу.. И следующие длинные выходные ой как не скоро....
+3
+16
+2
+10
+352 ккал
Скучаю по тем временам, когда я дождаться не могла утра понедельника, что бы пойти на работу. Да, и такое бывает... Были годы, когда работы было много интересной, а сейчас никаких новых разработок, подробнее
По рен тв целый день будут показывать мультфильмы про богатырей и Ивана царевича и серого волка
+2
+4
+3
+5
+5 мин.
+0 ккал
Очень люблю эти мультфильмы, их часто показывают, а я смотрю каждый раз, как обнаружу их по телевизору. Из можно и фоном смотреть, а можно и ее отвлекаясь, все равно интересно! подробнее
Выходные так расслабляют, не представляю как завтра на работу идти
+1
+1
+1
+5 мин.
+577 ккал
Ещё на улице сегодня дождь, ветер и всего 10 градусов. Прям осень. Хочется сидеть дома, смотреть сериалы и никуда не ходить. Надо ещё дооформить картину, ту, что в подарок приготовила, надо её в рамку подробнее
Вчера к ночи доделала свой маникюр, ниче так получилось
+1
+7
+1
+250 мин.
+284 ккал
Свой выбор остановила на ярких цветах. Делаю маникюр себе уже больше года, до сих пор не научилась нормально обрабатывать кутикулу... она всегда у меня была не ахти, вот и сейчас вечно её искрамсаю....( подробнее
Поздравляю всех с праздником, с днем России! Пусть небо над головой будет мирным!
+1
+6
+1
+90 мин.
+661 ккал
Спала сегодня нормально, кушать не буду готовить, на неделю мне есть мясо по-французски, а качестве гарнира овощные салаты будут. Конечно вчера диеты никакой не было, да и сегодня не будет) Целый подробнее
-
11.06.23
Гостей проводила, маму отвезла домой, посуду помыла и убрала все
+3
+7
+1
+5
+70 мин.
+961 ккал
Люблю гостей, которые не засиживаются и знают меру) Посидели хорошо, они выпивали, я нет. Потом подвезла всех. Сейчас ещё есть достаточно время до сна и силы остались, так что сделаю ещё сегодня маникюр подробнее
Вот думаю часто, как бы было хорошо ни к кому никогда не привязываться, чтобы потом не разочаровываться
+2
+11
+3
+15 мин.
+0 ккал
Как научиться не принимать все близко к сердцу, не переживать из-за того, что кто то там не оправдывает твои надежды. Ведь это так просто: ничего не от кого не ждать и потом не переживать. Сказать легко, подробнее
Погода в Воронеже сегодня не ахти, похолодало, ветер сильный, дождь временами
+5
+2
+2
+120 мин.
+1116 ккал
Как говорят погодка “займи и выпей“) Только дома под пледом сидеть и чай пить) Ну а исправится погода, как обычно, с началом рабочей недели. подробнее
Всем доброе утро, хорошего настроения и отличного дня!
+5
+7
+3
+10
+114 мин.
+379 ккал
Спала сегодня не очень, но вроде более менее отдохнула. Сейчас позавтракаю и буду на стол накрывать. Надеюсь сегодня за день отдохну. Буду кушать вкусности) подробнее
ИТОГ:
462 ккал.
2455 ккал. жиры: 107 г. белки: 97 г. углеводы: 278 г.
+15
+27
+15
+9
319 мин (спорт. 14 мин.)
-
10.06.23
С погодой в Воронеже пока нормально, может с прогнозом обманули...
+6
+10
+2
+5
+60 мин.
+0 ккал
Сегодня ещё и смс прислали, что ожидается гроза, ветер, ливни и все такое. Днем была жара, а к вечеру, правда, посвежело и ветерок подул. Надеюсь, что и завтра погода будет хорошая) Ну а я искупалась, подробнее
Почти все на завтра приготовила, устала как босиком, зато результатом довольна
+3
+1
+50 мин.
+538 ккал
Ещё и в магазины бегала, продукты покупала. Завтра тусим. Будем пить лимонную настойку, кушать вкуснотищу. Целый день фоном смотрю Захаря с Юрием Батуриным в главной роли на МИРе, люблю этот сериал, подробнее
Между делом думаю какой цвет ногтей сделать, уже мысли снова сделать разноцветный)))
+4
+5
+4
+5
+120 мин.
+584 ккал
У меня довольно большое количество цветов гель-лаков скопилось, есть из чего выбрать. Лето... Вот думаю, может сделать опять разноцветные, но с полным покрытием цветом. Или все таки нюд?? Что думаете? подробнее
Вчера сняла свои длинные ногти, проходила с ними месяца два, с коррекцией
+3
+2
+2
+5
+15 мин.
Без ногтей прям как без пальцев, уже кажется не удобным. Отрезала свои почти под корень, все же свои ногти страдают под гель-лаком и нарощенными ногтями. На выходных этих все равно хочу наростить снова, подробнее
Всем доброго субботнего утра! Желаю всем хорошо отдохнуть!
+3
+2
+1
+85 мин.
+630 ккал
Ну а я выспалась, сейчас сварю овсянку, позавтракаю, съем ещё наверное консервы рыбные. И буду начинать готовить на завтра, надо сделать большую часть. подробнее
ИТОГ:
717 ккал.
1753 ккал. жиры: 75 г. белки: 68 г. углеводы: 143 г.
+19
+19
+15
+10
330 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.06.23
Желаю всем приятного пятничного вечера и хорошего отдыха!
+5
+10
+1
+10
+100 мин.
+265 ккал
У меня планов на выходные как всегда громадье, завтра квартиру убрать, готовить, в воскресение гости. Еще надо сделать новый маникюр, а еще хотела съездить джинсы прикупить. Эх... Хоть бы половину переделать подробнее
На обед сегодня лазанья! Когда нечего есть, то хороший выход - готовая замороженная лазанья
+10
+12
+1
+5
+15 мин.
+698 ккал
Покупаю ее в магните по акции, всегда в морозилке штуки 3-4 лежат в заначке. очень удобно, когда надо - раз, взял на работу и голова не болит) К тому же она очень вкусная, но я еще своего сыра сверху подробнее
На выходных у меня будут гости, в воскресение хорошая мамина знакомая придет посмотреть мою квартиру
+8
+5
+1
+540 мин.
+0 ккал
В прошлом эта женщина, что придет, очень помогала нам, она была соседкой в нашей старой квартире, которую продали уж 2,5 года назад. И она хочет очень посмотреть мою квартиру, с мамой дружат они, да и подробнее
На завтрак на работе всегда ем йогурт Эпика. Он белковый, мало углеводов, и с бактериями
+5
+8
+6
+5
+30 мин.
+36 ккал
Кроме того он очень сытный, до обеда в основном спокойно хожу, ну так голод конечно наступает к 12 часам. Так же на работе утром всегда пью кофе, очень нравится запах кофе именно в офисе. Дом на выходных подробнее
Доброго всем утра! Всех с пятницей, желаю все легко отработать этот день и со спокойной совестью идти на выходные!
+8
+9
+5
+10
+175 мин.
+455 ккал
У меня с утра была срочная работа, вроде разделалась. Скоро студенты придут, будут им дневники практики подписывать. Потом до обеда вроде ничего, а после обеда идти в цех нужно будет. Спала сегодня мало, подробнее
ИТОГ:
1505 ккал.
1454 ккал. жиры: 79 г. белки: 45 г. углеводы: 73 г.
+36
+44
+30
+14
860 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.06.23
Вечером планирую отдых, позалипать в телефоне, поваляться на диване
+10
+20
+3
+10
+120 мин.
+237 ккал
Кушать на пятницу не буду думать что, возьму готовую лазанью из магнита - неплохая к слову) Вкусно и сытно и по калориям не ужас)) Вчера на озоне забрала кстати новую настольную лампу с диммером, старая подробнее
На обед у меня снова ПП-блюда, как и в прошедшие дни, тоже самое
+6
+15
+1
+60 мин.
+446 ккал
А именно - салат из салата айсберг, огурца, редиса, заправлен оливковым маслом; кусочек черного хлеба; куриное филе в панировке. Я очень радуюсь, что могу несколько дней н работе подряд есть одно и подробнее
Сегодня на работе придется снова поработать - какая наглость!)))
+13
+13
+1
+565 мин.
+217 ккал
Есть кое-какой объем работы, до обеда точно придется возиться, если еще чего не прилетит. Работа сейчас скучна и нудная, время за ней почему-то быстро не летит((( Вообще сейчас застойное какое то время подробнее
Ну я в своем репертуаре, вчера пришла домой и после еды решила съесть вяленого леща...
+6
+14
+1
+5 мин.
+72 ккал
Купила в субботу в магните вяленых лещей в вакууме, и вот вчера решила съесть одного из них - самого большого. Так вот это оказался самая вкусная сушеная рыба, что я ела в последнее время. Вкуснее тех, подробнее
Доброе утро! Всем желаю хорошо и продуктивно провести этот четверг, а так же отличного настроения!
+11
+15
+1
+15
+125 мин.
+360 ккал
Сегодня четверг, а завтра уже пятница! Мне как то совсем тяжко вставать на этой неделе на работу, видно, организм неистово ждет выходные в три дня! Вчера легла где то в 22.30, более-менее поспала, но подробнее
ИТОГ:
1346 ккал.
1333 ккал. жиры: 66 г. белки: 79 г. углеводы: 97 г.
+46
+77
+25
+7
875 мин (спорт. 40 мин.)
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- как вам свадебное платье и образ?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в потом спать
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как понять, что у человека призвание врача?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- вам нравится эта певица?
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- купила в очередной раз очки от солнца!
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- эстетичная ли вышла?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- идет ли макияж в таких тонах?
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем.
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- как вам такой стиль?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- какой комплект красивее?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- если голова болит в области висков - это повышенное давление или
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- разве можно спрей изофра 2-летнему ребёнку? раньше выписывали с
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|