узнала, что в компании, в которую ходит мой» +68
вход
худеем вместе
4
1
46%
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 533 к сожгла 580 к баллы 219 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ну а я выспалась, сейчас сварю овсянку, позавтракаю, съем ещё наверное консервы рыбные. И буду начинать готовить на завтра, надо сделать большую часть. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29 спорт мин. сутки: 0, неделя: 205, месяц: 3260 дневники сутки: +5, неделя: +25, месяц: +71, итог: +71 баллы сутки: +1, неделя: -754, месяц: +197 место в рейтинге сутки : 4, неделя: 200, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командный план, место в рейтинге участниц: 5  -9, баллы участницы: 197
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
KissЮлик
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
Да, на завтра у тебя большой стол))
конкурсы: 
0
вес 100.6 кг съела 533 к сожгла 580 к баллы 219 100 
110
входАленька26
+242  +2
|
нашагала вчера не очень много опять, всего 50 шагов получилось, но это»
|
 +23+22   |
| Гармония | разгрузка. белковая. жду отвеса и надеюсь что всё пойдёт по плану.» |
+3+4 |
| liletta
+83 -153
|
сегодня у меня хороший отвесик.»
|
+11+18 |
| SSS112
+207 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:39, медленый»
|
+7+18 |
| Mmdms
+86 +2
|
причина ожирения. почему человек толстет?вот интересная статистика подьехала»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+243 +2
|
вчера приготовила себе всё по диете. всё у меня взвешено и разложено по»
|
+6+10 |
Шмидт
+150 -9
|
сегодня свекровь на два дня прилетает, муж поехал в аэропорт встречать,»
|
+12+23 |
| Классика
+162 +2
|
сегодня для меня 8 часов сна было мало.»
|
+10+30 |
Layla-777
+44 +94
|
эх, отвес выгоревший во время болезни удержать не удалось.»
|
+7+8 |
Kvo
+3 -153
|
28.09.2023» |
+2+2 |
Тили
+36 +1
|
28 сентября, четверг. (4:1)»
|
+8+5 |
| Аленька26
+242 +2
|
сегодня ну очень много работы будет, не знаю когда зайду на сайт, вчера»
|
+15+14 |
| Аленька26
+242 +2
|
на завтрак очень захотелось мне яичницу с помидоркой, на обед будет гречка»
|
+19+16 |
| Классика
+162 +2
|
17 километров в общую копилку хождений за сутки!»
|
+13+29 |
| I am
+142 +94
|
я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» |
+3+16 |
| Аленька26
+242 +2
|
доброе утро, мои дорогие!спала сегодня не очень хорошо, с 3 часов вертелась,»
|
+9+23 |
| KissЮлик
+243 +2
|
мне вчера так захотелось хлеба ржаного с маслом и я прям вечером купила»
|
+11+12 |
| KissЮлик
+243 +2
|
сейчас сьем свой обед и пойдём гулять в лес. на обед у меня сегодня гречка»
|
+6+14 |
| Alpha
+197 -9
|
вот и обед, первая половина дня прошла с трудом. во второй половине»
|
+6+15 |
| Alpha
+197 -9
|
со следующего месяца планирую исправно писать по 5 дневников в день)»
|
+13+22 |
| Лисёночек 68
+52 -153
|
всем привет.сегодня неудачно спала, голова целый день болит.сегодня у»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+219 +2
|
привет всем
спала сегодня отлично, но ще бы часочек доспала с удовольствием,»
|
+9+18 |
| SSS112
+207 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня был белковый»
|
+18+22 |
| Миссис Дарси
+73 +94
|
по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» |
+4+15 |
| Аленька26
+242 +2
|
праздники сегодня вот такие:день генерального директора день работника»
|
+11+11 |
| Mirlona
+4 +94
|
тринадцатый день»
|
+25+2 |
| Alpha
+197 -9
|
всем доброе утро! хорошего настроения и рабочего дня!»
|
+8+11 |
| Mmdms
+86 +2
|
я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.»
|
+10+5 |
| Эйва Шекер
+147 +2
|
доброе утро, дорогие девочки!с утра обычная история обычного утра, встала,» |
+3+15 |
| Стройняшка Т
+5 +94
|
28.09.2023» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+219 +2
|
привет всем
натоптала вчера неплохо, браслет одела только на работе,»
|
+15+20 |
| Д@ШуткА
+143 +94
|
зарядку с утра сделала, бодрость получила заряд, на улице сейчас +6, прохладно,» |
+4+7 |
| SSS112
+207 +2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила пасту»
|
+9+15 |
| Mmdms
+86 +2
|
курочка, огурцы и помидорки-мой ужин сегодня. шагов маловато стало как»
|
+9+10 |
| Классика
+162 +2
|
в первую очередь надо углеводы сокращать.» |
+1 |
| SSS112
+207 +2
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+10+20 |
| новая_я_)
+53 -153
|
кажется я с утра и дневник не успела написать» |
+3+7 |
| Классика
+162 +2
|
только завершила все свои дела» |
+1 |
| TrespassersW | 28.09.2023» |
+2+1 |
| Шмидт
+150 -9
|
свекровь прикольная, спрашивает вчера - что вам привезти, я, как обычно,»
|
+21+16 |
цветочек101
+13 -153
|
28.09.2023» |
+2+4 |
| liliya26
+81 +94
|
всем хорошего дня. сегодня прям кажется что заболею. к обеду вроде лучше» |
+5+14 |
| Svetlanкa
+219 +2
|
привет всем!
сегодня снова много работы, что-то она прям не заканчивается.»
|
+17+20 |
| KissЮлик
+243 +2
|
вчера я всё таки не прошла свою норму шагов и находила 860 шагов. хотя»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+219 +2
|
привет всем последние дни лета нам обещают, с воскресенья похолодание»
|
+11+21 |
| liletta
+83 -153
|
сегодня у меня 4 день диеты»
|
+11+16 |
| Alpha
+197 -9
|
всем хорошего вечера, приятного отдыха! завтра уже пятница!» |
+3+20 |
| Хотюшка
+37 +94
|
12 тыс шагов. день - звиздень. закрытие квартала. стоим на ушах. ( скоро»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+219 +2
|
привет всем сегодня снова рацион по плану) на завтрак яичница с цветной»
|
+31+21 |
| KissЮлик
+243 +2
|
сегодня у меня питание будет как и вчера. повторю вчерашний день диеты»
|
+27+26 |
| Классика
+162 +2
|
я так рада что завтра уже пятница!» |
+1 |
|
как вам маникюр? » | 17 |
 |
помогают ли путешествия при депрессиях? смог ли отдых вам помочь при апатичных » | 36 |
|
а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего » | 133 |
|
стоит ли что-то дарить парню на день рождения?! отменил празднование с близкими » | 14 |
|
какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » | 63 |
|
как вам такой макияж глаз? хорошо ли у меня получилось? » | 150 |
|
какой торс лучше? » | 81 |
|
вы когда-нибудь продавали на сайтах свои фотоработы? » | 7 |
|
парень попросил меня съехать! я в растерянности. как съезжать? вещей море. » | 98 |
|
бывшая подруга украла кольцо. она выкладывает фотку, где на пальце у неё кольцо, » | 25 |
|
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей » | 11 |
|
все женщины, что заходили в лифт, флиртовали! вчера племяш рассказал. а у вас » | 31 |
|
есть ли склоки, интриги на работе? как общаются люди в крупных перспективных » | 22 |
|
веселые подруги превратились в скучных матрон, рассуждавющих о детских какашках, » | 47 |
|
как вам эта пара? как вам девушка на внешность? мне кажется она хорошо выглядит » | 17 |
|
мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая страна! » | 31 |
|
хочу пообщаться с одним парнем, но стесняюсь писать ему! не знаю, есть ли у » | 11 |
|
когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже взрослый » | 53 |
|
если вы случайно нашли переписку вашего мужа с любовницей, ваши действия? » | 84 |
|
устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер ждёт меня » | 2 |
|
как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » | 169 |
|
что лучше выбрать для отдыха - тайланд или вьетнам? где вам понравилось больше » | 12 |
|
зачем задают такие вопросы, если человек абсолютно здоров? может ли анестезиолог » | 33 |
|
что вы ощущали, когда отдали ребенка в сад и вышли из декрета? завтра в первый » | 17 |
|
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » | 41 |
|
одна мадам сделала губы и отказалась платить! начала угрожать, требовать документы, » | 44 |
|
вы считаете себя красивой? » | 103 |
|
из-за многочасового плавания кожа в районе глаз сначала чуть синяя, а потом » | 2 |
|
почему после интима жжение ужасное? » | 14 |
|
раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой » | 37 |
|
как девушки решались разбивать свою и чужую семьи? тяжело было? » | 35 |
|
пропало одно яйцо! коту 12 лет, заметил, что только одно осталось. стоит ли » | 21 |
|
коллеги каждый раз поднимают вой, что их бедных заставляют проходить гинеколога, » | 25 |
|
как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите, намекали или » | 30 |
|
родители орут: забирай своего кота! а жених говорит, что нужно брать котенка! » | 14 |
|
оцените курочку! » | 78 |
|
поставили в отдел на замену человека из другого отдела, который не очень разбирается, » | 9 |
|
соседка в отместку за написанное мной заявление в полицию за шум в ночное время, » | 10 |
|
оцените стиль. как я одеваюсь? есть ли у меня чувство стиля? фото. » | 32 |
|
узнала, что беременна! муж в восторге, а для меня это как-то неожиданно. не » | 115 |
|
история наращивания моих ногтей (фото). какое вам больше нравится? » | 69 |
|
как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? » | 53 |
|
пауза в отношениях! не виделись, не общались, ничего не обсуждали о совместных » | 12 |
|
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает » | 27 |
|
оцените фото, внешность. » | 12 |
|
подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! » | 10 |
|
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей » | 61 |
|
какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего? » | 16 |
|
а вы смогли полюбить еще, после того, как не вышло ничего с тем, кого любили? » | 15 |
|
никакого волшебства не существует! вколят шарики, которые не растворяются, » | 149 |
|
можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » | 37 |
|
маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » | 182 |
|
можете ли похудеть с помощью сауны? она влияет на обменные процессы? » | 12 |
|
сделала химзавивку ресниц, но все равно некрасиво! какая форма глаз? глубоко » | 21 |
|
как не привязываться к мужчинам после свиданий? кажется, что лучше не встретишь! » | 14 |
|
как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » | 31 |
|
давайте поиграем? дайте точное определение слову замужество одним словом! для » | 62 |
|
это платье на мне хорошо сидит? или визуально мало? » | 34 |
|
бывший после расставания заходил на страницу и смотрел истории, пока не женился! » | 36 |
|
как лучше - брюнеткой или блондинкой? » | 91 |
|
заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых » | 14 |
|
не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не дарили красивые » | 49 |
|
была озвучена одна цена, а потом говорят, что ошиблись и точную цену должен » | 30 |
|
как вы скидываетесь на отдых со своим мужчиной? билет каждый сам себе оплачивает? » | 52 |
|
сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » | 292 |
|
оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? » | 70 |
|
таиланд или турция? что вам больше понравилось и почему? » | 15 |
|
люблю его, а он издевался! с другими проводил время и ко мне лез. я поставила » | 49 |
|
парень украл кота! через час едем на встречу требовать возврат кота. я очень » | 20 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 477 |
|
крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода » | 30 |
|
люди с каким характером становятся начальниками? » | 17 |
|
вы бы пошли на наращивание ресниц? у меня нет настроения и подруга хочет подарить » | 30 |
|
бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик » | 21 |
|
чтобы раскрепоститься, хочу фотосессию. подскажите, как называется такой фотосет? » | 2 |
|
кто-то сумочки собирает, кто-то - туфли, а я вот хочу себе 100 платьев! а у » | 53 |
|
одиночество при родных, друзьях, муже, работа не закрывает потребности в общении. » | 7 |
|
сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и » | 31 |
|
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » | 61 |
|
сколько лет дадите парню? » | 24 |
|
считают всех заразными и вич-инфицированными! мои жалобы слушать отказываются » | 17 |
|
после его неудачных шуток, спросила: кто я для тебя? после долгого молчания, » | 3 |
|
до тошноты не хочу на работу! нервотрепка за 25 тысяч! и уволиться не могу, » | 37 |
|
у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей такое » | 93 |
|
будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе! парней много, » | 25 |
|
вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25 считалась » | 61 |
|
когда можно в них ходить уже? на осень купила. » | 21 |
|
после перенесённых простуд плохое настроение, ничего не нравится! у кого так » | 10 |
|
каким был ваш первый раз? было больно? партнёр был опытным? или у него это » | 25 |
|
что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие? » | 13 |
|
муж говорит, что овчинка выделки не стоит, а мне хочется купить стиралку с » | 45 |
|
нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс? » | 28 |
|
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » | 29 |
|
говорит: можете не отвечать на вопросы. зачем задавать вопросы, если на них » | 18 |
|
я уродина, неспособная найти высокооплачиваемую работу и понравиться богатым » | 38 |
|
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? » | 22 |
|
депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе. » | 35 |
|
я скрыла правду, что у ее мужа есть кобелизм в браке, так как там родился маленький » | 36 |
|
с хозяйками живут только студентки? думаю снять комнату. только в объявлениях » | 7 |
|
неудобно говорить тренеру, что не смогу прийти. 2 дня пропусков будет. у вас » | 4 |
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- все диеты»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |