За эту мою рабочую неделю я что-то сильно уже устала, работы очень много и все по записи, приходится задерживаться, потому что желающих много. Да это хороший бонус к зарплате, +4 +34 +1 +16 +60 мин. +141 ккал

За эту мою рабочую неделю я что-то сильно уже устала, работы очень много и все по записи, приходится задерживаться, потому что желающих много. Да это хороший бонус к зарплате, есть возможность подзаработать. подробнее

Если у вас круглое лицо, то длинная и густая челка, которая полностью закрывает лоб, сделает ваши селфи смешными: лицо визуально будет ещё меньше и шире. +5 +25 +3 +60 мин. +141 ккал

Если у вас круглое лицо, то длинная и густая челка, которая полностью закрывает лоб, сделает ваши селфи смешными: лицо визуально будет ещё меньше и шире. подробнее

Не существует средств, которые бы восстановили кератин. Максимум, что можно сделать - заранее обезопасить свои волосы, и не дать окислительным процессам разрушить белок. +5 +25 +3 +60 мин. +141 ккал

Не существует средств, которые бы восстановили кератин. Максимум, что можно сделать - заранее обезопасить свои волосы, и не дать окислительным процессам разрушить белок. В этом поможет только малеиновая подробнее

Сейчас многие краски для волос имеют в своем составе растительные экстракты. Но честно говоря, всё это мертвому припарки. Любое окрашивание - стресс для волос, и после него +4 +9 +2 +60 мин. +141 ккал

Сейчас многие краски для волос имеют в своем составе растительные экстракты. Но честно говоря, всё это мертвому припарки. Любое окрашивание - стресс для волос, и после него волосам обязательны маски и подробнее

Некоторые колористы своим клиентам перед окрашиванием рекомендуют поэкспериментировать с шиньонами или париками. Однако это бессмысленная трата времени и средств, потому +4 +18 +2 +5 +60 мин. +141 ккал

Некоторые колористы своим клиентам перед окрашиванием рекомендуют поэкспериментировать с шиньонами или париками. Однако это бессмысленная трата времени и средств, потому что для искусственных волос выбор подробнее

Перед тем, как смыть краску, проверьте, насколько качественно вы прокрасили волосы: обушком расчески отодвиньте краску на концах и корнях волос, затем сравните цвета. Если +8 +1 +11 мин. +51 ккал

Перед тем, как смыть краску, проверьте, насколько качественно вы прокрасили волосы: обушком расчески отодвиньте краску на концах и корнях волос, затем сравните цвета. Если они сильно отличаются, то время подробнее

При выборе оттенка для окрашивания волос помните, что чем темнее естественный цвет волос, тем теплее должен быть выбран оттенок. +11 мин. +51 ккал

При выборе оттенка для окрашивания волос помните, что чем темнее естественный цвет волос, тем теплее должен быть выбран оттенок. подробнее

Если вам захотелось покрасить волосы в другой цвет +11 мин. +51 ккал

Если вам захотелось покрасить волосы в другой цвет, то никогда не изменяйте кардинально свой естественный цвет. Начинайте с оттенка или цвета, который более близок к вашему естественному пигменту. Брюнеткам подробнее

Для создания пышной укладки используют пенообразный фиксатор или мусс. +11 мин. +51 ккал

Для создания пышной укладки используют пенообразный фиксатор или мусс. Только наносить следует только у корней волос. подробнее

скорее всего не смогу сейчас всё заполнить +3 +7 +2 +24 мин. +123 ккал

Свободная минутка появилась быстро забежала, скорее всего не смогу сейчас всё заполнить, хоть пару слов написать, буду чуть позже примерно через полчаса. подробнее

У нас ещё каникулы не начались, эту неделю ещё пересдачи +4 +14 +5 +21 +95 мин. +175 ккал

У нас ещё каникулы не начались, эту неделю ещё пересдачи, и телеуроки. Я уже честно устала от этого онлайн обучения, хочу каникулы и не думать что куда отсылать, что с кем учить, что пересдать... подробнее

По приходу домой сне надо фарш самой сделать, купила сегодня с утра мяса +3 +14 +2 +95 мин. +175 ккал

По приходу домой сне надо фарш самой сделать, купила сегодня с утра мяса, надо было попросить в магазине чтобы они мне перекрутили на фарш, а я что-то про это не подумала. подробнее

детей отправила на сегодня к свекрови +3 +7 +1 +95 мин. +175 ккал

Муж сегодня на работе и я тоже, детей отправила на сегодня к свекрови, очень тяжело когда все работают и детей дома одних не оставишь, хорошо что свекровь с радостью их к себе берёт! подробнее

снова поздно легла, но это я сама виновата +3 +7 +1 +95 мин. +175 ккал

Сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата, стала перед сном фильм смотреть и уснула уже после 2-х ночи. подробнее

рабочая неделя +3 +7 +1 +95 мин. +175 ккал

Сегодня снова мало времени, потому что рабочая неделя. Постараюсь вечером зайти и почитать дневники ваши, домой прихожу и начинается домашний круговорот. подробнее

Успех приходит не к тому, кто рано встает,а кто просыпается в хорошем настроении!!!!Вот пусть настроение ваше будет позитивное всегда и утром и днём и вечером! +1 +7 +3 +20 +124 мин. +243 ккал

Успех приходит не к тому, кто рано встает,а кто просыпается в хорошем настроении!!!! Вот пусть настроение ваше будет позитивное всегда и утром и днём и вечером! подробнее

сейчас не расслабишься и это хорошо +7 +1 +124 мин. +243 ккал

Плохо спала сегодня, мало того что поздно легла, так ещё и рано встала, на работе сейчас не расслабишься и это хорошо, не было бы работы была сонная, а так бодрячком! подробнее

Я много еды с собой не брала, взяла в судок капусты тушеной и два банана на перекуски, ну и кофе днём пару чашек. Должно хватить. +7 +1 +1 +124 мин. +243 ккал

Я много еды с собой не брала, взяла в судок капусты тушеной и два банана на перекуски, ну и кофе днём пару чашек. Должно хватить. подробнее

Я сегодня уже на работе, начался рабочий процесс, есть парочка минут для дневников, потом будет просто некогда. +7 +1 +124 мин. +243 ккал

Я сегодня уже на работе, начался рабочий процесс, есть парочка минут для дневников, потом будет просто некогда. подробнее

Привет, девочки! Всем отличного настроения желаю в этот новый понедельник! +124 мин. +243 ккал

Привет, девочки! Всем отличного настроения желаю в этот новый понедельник! подробнее

Зашла вчера в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей. +5 +15 +5 +26 +31 мин. +141 ккал

Зашла вчера в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей. Себе мармелад купила, «лимонные дольки» это моя слабость, а детям зефира трёх видов, яблочный, черничный и лимонный. Было конечно подробнее

В чечевице большое количество микроэлементов: +4 +14 +3 +31 мин. +141 ккал

В чечевице большое количество микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфор, железо, а также жирные кислоты Омега-3, Омега-6, влияющие на здоровья кожи и волос, иммунитет. Чечевица содержит большое количество подробнее

Клубника – источник эллаговой кислоты +4 +14 +2 +31 мин. +141 ккал

Клубника – источник эллаговой кислоты Помимо того, что вещество способно подавлять опухолевые процессы, оно также помогает бороться со свободными радикалами, обладает противовоспалительным эффектом, подробнее

Увеличение жизненной ёмкости лёгких. +3 +7 +1 +31 мин. +141 ккал

Увеличение жизненной ёмкости лёгких. В процессе велосипедной езды тренируется диафрагма, которая становится более пластичной, что способствует более глубокому вдоху. подробнее

Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы. +3 +7 +1 +31 мин. +141 ккал

Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы. По мере тренировок велосипед укрепляет сердце, и за одно сокращение оно начинает качать больший объём крови. Из-за этого частота сердечных сокращений подробнее

День суперский, сегодня немного все вместе покатались на велосипедах, примерно у нас вышло чуть больше часа. С непривычки ноги болят уже, завтра будут болеть ещё больше. +6 +4 +23 +23 мин. +145 ккал

День суперский, сегодня немного все вместе покатались на велосипедах, примерно у нас вышло чуть больше часа. С непривычки ноги болят уже, завтра будут болеть ещё больше. подробнее

записалась на курсы на кинезиологического тейпирования +5 +2 +67 мин. +164 ккал

записалась на курсы на кинезиологического тейпирования. вот про сам курс “Эстетическое кинезиотейпирование На курсе разберем, как работает тейп и как максимально эффективно применять его для решения подробнее

Хочу приготовить сегодняЯичные маффины с ветчиной и сыромВремя приготовления: 25 минут.Ингредиенты• п масло — для смазывания;• 12 ломтиков ветчины;• 1 стакан тёртого сыра +3 +7 +4 +15 +67 мин. +164 ккал

Хочу приготовить сегодня Яичные маффины с ветчиной и сыром Время приготовления: 25 минут. Ингредиенты • по масло — для смазывания; • 12 ломтиков ветчины; • 1 стакан тёртого сыра чеддер; • 12 больших подробнее

Достала из морозилки кусок мяса, буду борщ готовить, ребятки мои мне пообещали, что сегодня будут мне на кухне помогать. Это было бы очень хорошо. +3 +7 +2 +67 мин. +164 ккал

Достала из морозилки кусок мяса, буду борщ готовить, ребятки мои мне пообещали, что сегодня будут мне на кухне помогать. Это было бы очень хорошо. подробнее

Вчера такой чай классный купила, я сушёными ягодами, и без красителей и ароматизаторов, есть у нас такая натуральная лавка, там всё такое продают, хочется верить, что народ +3 +7 +1 +67 мин. +164 ккал

Вчера такой чай классный купила, я сушёными ягодами, и без красителей и ароматизаторов, есть у нас такая натуральная лавка, там всё такое продают, хочется верить, что народ не дурят. подробнее