Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 24.05.20

УЛУЧШЕНИЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

описание

Улучшение функционировани сердечно-сосуди системы. По мере тренировок велосипед укрепляет сердце, и за одно сокращение оно начинает качать больший объём крови. Из-за этого частота сердечных сокращений спортсмена меньше, чем у нетренированног человека.

рацион

горбуша- 100.00 гр -: горбуша - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 225%»

спорт

вес: 54.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.54 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.

массажист (кто делает) - 1 мин, баскетбол - 20 мин, аэробика - 10 мин массажист (кто делает)-1 мин., баскетбол-20 мин., аэробика-10 мин.

сожгла: 245 ккал., сожгла за счет жиров: 182 ккал. (20 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +5
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
24.05.20 22:36

Спасибо за инфу!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
24.05.20 22:36

Интересно!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
24.05.20 22:35

Доброго вечерочка!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1666 +18	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Стройная +1531 +18	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4665 +1	сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.»	+3 +6
Аленька26 +5782 +1	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+12 +6
Стройная +1531 +18	23.04.2024 вторник»	+1 +5
Стройная +1531 +18	24.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5782 +1	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+13 +8
Аленька26 +5782 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12
Маво4ка +914	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+8 +13
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Соня 89 +1401 +18	24.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1401 +18	24.04.2024»	+1 +5
KissЮлик +4665 +1	великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.»	+3 +6
Аленька26 +5782 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+31 +12
Аленька26 +5782 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+10 +6
Совушка ДВ +5186 +18	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Лисёночек 68 +1508 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
KissЮлик +4665 +1	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
Совушка ДВ +5186 +18	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Совушка ДВ +5186 +18	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
Стройная +1531 +18	24.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +530 -70	24.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4588 +20	сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только»	+5 +13
Совушка ДВ +5186 +18	24.04.2024 дневник номер 2»	+13 +8
Соня 89 +1401 +18	24.04.2024»	+1 +2

Соня 89 +1401 +18	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+3 +19
Аленька26 +5782 +1	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+8 +6
Аленька26 +5782 +1	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+16 +6
Совушка ДВ +5186 +18	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
ЯРыба@ +1623 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
Аленька26 +5782 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Тили +763 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+5 +5
Совушка ДВ +5186 +18	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
Аленька26 +5782 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
piyavkaE +530 -70	24.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5782 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Совушка ДВ +5186 +18	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Совушка ДВ +5186 +18	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
piyavkaE +530 -70	24.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +530 -70	24.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1401 +18	24.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5782 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+27 +22
Совушка ДВ +5186 +18	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
Стройная +1531 +18	24.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+24 +14
piyavkaE +530 -70	24.04.2024»	+4 +4
Аленька26 +5782 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
KissЮлик +4665 +1	сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»	+3 +6
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+2 +5
Аленька26 +5782 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9

«« топ темы »» новые темы»
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14

	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	это про меня. »	39
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12

	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	где такие красавицы обитают? »	33
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	цветочного настроения! »	3
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»