| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.10.20
Всем доброй ночи!Сегодня у меня никакого пп не было и ели мы шашлык, хычины балкарские, вкусности всякие...мммПоэтому буду на неделе хорошо разгружаться я
+5
+17
+1
+10
+30 мин.
+15 ккал
Всем доброй ночи! Сегодня у меня никакого пп не было и ели мы шашлык, хычины балкарские, вкусности всякие...ммм Поэтому буду на неделе хорошо разгружаться я подробнее
Фотки завтра вам покажу, а то сегодня у меня вообще нет сил...сейчас допишу дневнички и пойду лягу в кроватку
+2
+3
+3
+30 мин.
+15 ккал
Фотки завтра вам покажу, а то сегодня у меня вообще нет сил... сейчас допишу дневнички и пойду лягу в кроватку подробнее
Повезло нам и с погодой сегодня очень, а хотя в горах погода очень переменчивая и внезапно может погода за несколько минут измениться....
+2
+4
+3
+30 мин.
+241 ккал
Повезло нам и с погодой сегодня очень, а хотя в горах погода очень переменчивая и внезапно может погода за несколько минут измениться.... подробнее
Всем добрый вечер!Я вообще без сил и сегодня мы прям от души в горах погуляли...Уже накупалась и прям на ходу засыпаю
+2
+5
+3
+30 мин.
+28 ккал
Всем добрый вечер! Я вообще без сил и сегодня мы прям от души в горах погуляли... Уже накупалась и прям на ходу засыпаю подробнее
Всем доброе утро!Я встала сегодня рано и вот уже сейчас выхожу на улицу)))Поедем сегодня мы гулять в Джил су...Фоточки потом покажу))))
+5
+6
+4
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Я встала сегодня рано и вот уже сейчас выхожу на улицу))) Поедем сегодня мы гулять в Джил су... Фоточки потом покажу)))) подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
361 ккал. жиры: 21 г. белки: 24 г. углеводы: 23 г.
+16
+35
+20
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.10.20
Доброй ночи всем!Я сейчас делаю маску себе странную и она из 2 этапов ))) сейчас в горячей сижу, а потом охлаждающая ...Вот придумывают же всякое)))
+8
+1
+30 мин.
+346 ккал
Доброй ночи всем! Я сейчас делаю маску себе странную и она из 2 этапов ))) сейчас в горячей сижу, а потом охлаждающая ... Вот придумывают же всякое))) подробнее
Дневник такой ни о чем, а может и о чем-то либо......
+7
+1
+5
+40 мин.
+241 ккал
Вот реально мне писать ничего не охота, а так раньше было круто соревноваться и худеть. А ща просто кто умеет пользоваться ресурсами и в выигрывает подробнее
Вызвали меня сегодня на работу и уведомление есть, а вот интересно оплатят мне мою работу в двойном размере
+1
+1
+30 мин.
+28 ккал
Вызвали меня сегодня на работу и уведомление есть, а вот интересно оплатят мне мою работу в двойном размере подробнее
Ничего я не успела сегодня сделать запланированное из-за работы и наказания
+2
+10
+1
+30 мин.
+28 ккал
Скоро доберусь до компа и напишу о планах на завтра моих и из-за того, что наказана была сегодня руководителем ничего не успела я .... подробнее
Всем субботний привет!Пишу с телефона и ещё не добралась до домашнего компа) Сегодня пришлось мне на работу выезжать и недавно освободилась...
+6
+13
+4
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем субботний привет! Пишу с телефона и ещё не добралась до домашнего компа) Сегодня пришлось мне на работу выезжать и недавно освободилась... подробнее
ИТОГ:
708 ккал.
704 ккал. жиры: 28 г. белки: 36 г. углеводы: 87 г.
+9
+38
+10
+8
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
02.10.20
Всем отличной пятницы!Я уже хочу вечер пятницы на работе и скорее домой убежать. Вечером сегодня не буду есть, а то в обед я прям переела
+6
+26
+3
+27
+30 мин.
+22 ккал
Всем отличной пятницы! Я уже хочу вечер пятницы на работе и скорее домой убежать. Вечером сегодня не буду есть, а то в обед я прям переела подробнее
Как я в обед налопалась и не передать Съела котлету с тушенной капустой, а потом меня угостили тирамису и я конечно не долго думая и его туда к себе
+3
+14
+1
+1
+30 мин.
+572 ккал
Как я в обед налопалась и не передать Съела котлету с тушенной капустой, а потом меня угостили тирамису и я конечно не долго думая и его туда к себе подробнее
Все мне пора на работу выбегать и уже с работы сюда я забегу, если снова не начнутся танцы с бубнами там....
+3
+12
+5
+11
+30 мин.
+28 ккал
Все мне пора на работу выбегать и уже с работы сюда я забегу, если снова не начнутся танцы с бубнами там.... подробнее
Вчера у меня не получилось вечером рот зашить Приехала голодная как волк и все держалась, а потом все таки я поела творога с огурцами
+3
+21
+6
+30 мин.
+89 ккал
Вчера у меня не получилось вечером рот зашить Приехала голодная как волк и все держалась, а потом все таки я поела творога с огурцами подробнее
Всем доброго пятничного утра!Все таки утро пятницы самое вкусное Несмотря на то, что я как-то плохо сегодня спала, но настроение все равно пятничное
+3
+13
+4
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго пятничного утра! Все таки утро пятницы самое вкусное Несмотря на то, что я как-то плохо сегодня спала, но настроение все равно пятничное подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
773 ккал. жиры: 56 г. белки: 20 г. углеводы: 53 г.
+18
+86
+39
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.10.20
Всем легкого четверга!С началом октября и нового конкурса на сайте! У меня снова режим сегодня будет 16 на 8 и после 16:00 рот зашит
+12
+20
+1
+2
+30 мин.
+89 ккал
Всем легкого четверга! С началом октября и нового конкурса на сайте! У меня снова режим сегодня будет 16 на 8 и после 16:00 рот зашит подробнее
На обед с собой взяла гречку и баклажаны маринованные. Думаю нормально мне будет и главное, чтоб не до поздна работать снова сегодня....
+4
+15
+4
+1
+30 мин.
+15 ккал
На обед с собой взяла гречку и баклажаны маринованные. Думаю нормально мне будет и главное, чтоб не до поздна работать снова сегодня.... подробнее
На завтрак я слопала омлет из 2 яиц и 1 сосиску. Прям очень голодная была после вчерашней разгрзочки и еще сегодня хотела разгружаться
+4
+11
+5
+6
+30 мин.
+28 ккал
На завтрак я слопала омлет из 2 яиц и 1 сосиску. Прям очень голодная была после вчерашней разгрзочки и еще сегодня хотела разгружаться подробнее
Всем доброго утра!Вот снова на работу пора и еще не выспалась я...Побегу одеваться я и холодно что-то у на сегодня
+5
+18
+5
+2
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Вот снова на работу пора и еще не выспалась я... Побегу одеваться я и холодно что-то у на сегодня подробнее
Доброй ночи всем! Поздно сегодня приехала с работы и только пойду спатьки...разгрузка прошла удачно, если не считать, что я семечек погрызла чуток
+11
+30
+6
+13
+30 мин.
+0 ккал
Доброй ночи всем! Поздно сегодня приехала с работы и только пойду спатьки... разгрузка прошла удачно, если не считать, что я семечек погрызла чуток подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
194 ккал. жиры: 3 г. белки: 6 г. углеводы: 41 г.
+36
+94
+24
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.09.20
Всем легкого дня и хорошего вечера!Уже серединка недели и скорее бы пятница наша. Я сегодня на разгрузке и даже хочу завтра еще один день на ней побыть.
+6
+8
+4
+5
+30 мин.
+15 ккал
Всем легкого дня и хорошего вечера! Уже серединка недели и скорее бы пятница наша. Я сегодня на разгрузке и даже хочу завтра еще один день на ней побыть. подробнее
Что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так уже тут чуть-ли не ночую я ...и сны уже сняться только про работу эту
+1
+1
+1
+30 мин.
+28 ккал
Что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так уже тут чуть-ли не ночую я ... и сны уже сняться только про работу эту подробнее
Обед у нас уже заканчивается, а я еще никак не поем. Хорошо, что у меня разгрузка и можно будет мне на рабочем месте прям употребить все
+2
+3
+2
+30 мин.
+89 ккал
Обед у нас уже заканчивается, а я еще никак не поем. Хорошо, что у меня разгрузка и можно будет мне на рабочем месте прям употребить все подробнее
Сегодня такая погодка у нас, что и голова кружится...вроде по температуре тепло, но такой сильный ветер и точно надует нам что нибудь..
+2
+3
+2
+30 мин.
+28 ккал
Сегодня такая погодка у нас, что и голова кружится... вроде по температуре тепло, но такой сильный ветер и точно надует нам что нибудь.. подробнее
Всем доброго дня!Я сегодня утром совсем замоталась и ничего не успевала. Бегала по дому вся взъерошенная и в мыле....
+2
+9
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго дня! Я сегодня утром совсем замоталась и ничего не успевала. Бегала по дому вся взъерошенная и в мыле.... подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
221 ккал. жиры: 4 г. белки: 9 г. углеводы: 45 г.
+13
+24
+5
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.09.20
Всем еще раз приветик!Я все вместе с работой снова вхожу в режим свой питания и вечером вообще ничего не ем, а завтра у меня будет разгрузочный день ....Вот такие планы
+2
+17
+2
+7
+30 мин.
+62 ккал
Всем еще раз приветик! Я все вместе с работой снова вхожу в режим свой питания и вечером вообще ничего не ем, а завтра у меня будет разгрузочный день .... Вот такие планы подробнее
Обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек А так еще гречка была и огурчик...Но зато наелась от души я и теперь довольная буду работать....
+1
+13
+3
+1
+30 мин.
+15 ккал
Обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек А так еще гречка была и огурчик... Но зато наелась от души я и теперь довольная буду работать.... подробнее
Вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек с огурцом ну приехала голодная и злая...и решила себя порадовать едой
+1
+11
+5
+1
+30 мин.
+313 ккал
Вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек с огурцом ну приехала голодная и злая...и решила себя порадовать едой подробнее
Всем доброго дня!Что-то в последнее время у меня нет совсем времени на сайт ...сначала думала отдохну, а сейчас и возможности нет забежать даже
+6
+10
+5
+1
+30 мин.
+15 ккал
Всем доброго дня! Что-то в последнее время у меня нет совсем времени на сайт ... сначала думала отдохну, а сейчас и возможности нет забежать даже подробнее
Всем доброго утра!Сегодня хорошо я выспалась и хоть вчера была очень уставшей после первого рабочего дня.Да и приехала поздно. Короче прям ворвалась от души после отпуска
+3
+10
+5
+11
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Сегодня хорошо я выспалась и хоть вчера была очень уставшей после первого рабочего дня. Да и приехала поздно. Короче прям ворвалась от души после отпуска подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
467 ккал. жиры: 6 г. белки: 16 г. углеводы: 93 г.
+13
+61
+21
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- любите белевскую пастилу?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- а вам это знакомо?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- чем сейчас занимаетесь?
- кто был в казани, как вам?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- оцените образ и меня!
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|