Всем хорошего субботнего вечера!Я наелась вместе с моей кошкой креветок и я еще пивом все это запила.Теперь пузо торчит, но я хоть немного расслабилась, а то нервы как струна.... +1 +8 +4 +10 +30 мин. +95 ккал

Всем хорошего субботнего вечера! Я наелась вместе с моей кошкой креветок и я еще пивом все это запила. Теперь пузо торчит, но я хоть немного расслабилась, а то нервы как струна.... подробнее

Сегодня ходила на *** и я не могу его пропускать из-за ногтя моего вростающего вечно. Но процедура пошла вообще лайт и даже не пришлось использовать мой балон для заморозки +1 +6 +3 +30 мин. +28 ккал

Сегодня ходила на педикюр и я не могу его пропускать из-за ногтя моего вростающего вечно. Но процедура пошла вообще лайт и даже не пришлось использовать мой балон для заморозки от боли))) я на педикюр подробнее

Завтра же планирую начать второй круг лепестков и у меня в морозилке лежат креветки и есть пиво в холодильнике...Вот у меня прям морда трусится эти креветки сегодня употребить +2 +1 +30 мин. +15 ккал

Завтра же планирую начать второй круг лепестков и у меня в морозилке лежат креветки и есть пиво в холодильнике... Вот у меня прям морда трусится эти креветки сегодня употребить с пивом... подробнее

Сегодня всего я столько слопала вредного и не передать...добралась я до вкусных гадостей...в итоге сегодня будет загрузка у меня +1 +3 +3 +30 мин. +28 ккал

Сегодня всего я столько слопала вредного и не передать... добралась я до вкусных гадостей... в итоге сегодня будет загрузка у меня подробнее

Всем привет!Сегодня у меня нет настроения вообще писать и у папы второй инфаркт был вчера ...и еще положили в ковидарий из-за температуры... благо мы отдельный бокс выбили +9 +5 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Сегодня у меня нет настроения вообще писать и у папы второй инфаркт был вчера ... и еще положили в ковидарий из-за температуры... благо мы отдельный бокс выбили и ждем результатов анализов, подробнее

Всем отличной пятницы! У меня шестой лепесток и фруктовый день. Не люблю я фруктовые дни и мне на них как-то голодно сильно. Но буду держаться я и вечером думаю, что обойдусь +6 +20 +5 +25 +30 мин. +36 ккал

Всем отличной пятницы! У меня шестой лепесток и фруктовый день. Не люблю я фруктовые дни и мне на них как-то голодно сильно. Но буду держаться я и вечером думаю, что обойдусь парой мандаринок подробнее

Уже хочется мне домой, а еще надо пол дня отработать. Но все равно на 1 час сегодня рабочий день у нас меньше и уже как-то веселее. С весами у меня что-то совсем не складывается +1 +1 +30 мин. +48 ккал

Уже хочется мне домой, а еще надо пол дня отработать. Но все равно на 1 час сегодня рабочий день у нас меньше и уже как-то веселее. С весами у меня что-то совсем не складывается подробнее

Всем доброго дня! На обед я с собой взяла манго, фейхуа и у меня получился очень вкусный обед. Манго я прям объелась. +1 +1 +30 мин. +29 ккал

Всем доброго дня! На обед я с собой взяла манго, фейхуа и у меня получился очень вкусный обед. Манго я прям объелась. подробнее

На завтрак у меня был 1 банан и 1 мандарин. Все запила я кофе, выпила витамин Д и надеюсь настроение будет фруктовое сегодня +2 +16 +1 +11 +30 мин. +36 ккал

На завтрак у меня был 1 банан и 1 мандарин. Все запила я кофе, выпила витамин Д и надеюсь настроение будет фруктовое сегодня подробнее

Доброе утро всем!Так неохота вставать сегодня было и настроения с самого утра нет. Вот пойду собираться на работу я. +3 +20 +4 +6 +30 мин. +62 ккал

Доброе утро всем! Так неохота вставать сегодня было и настроения с самого утра нет. Вот пойду собираться на работу я. подробнее

Всем доброго вечера!Сегодня у меня 5-ый лепесток и молочный день... Ела мало я из-за медосмотра с самого утра, а сейчас очень кушать хочу и не знаю что мне вечером кушать +2 +8 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго вечера! Сегодня у меня 5-ый лепесток и молочный день... Ела мало я из-за медосмотра с самого утра, а сейчас очень кушать хочу и не знаю что мне вечером кушать подробнее

Сегодня ездила на медкомиссию и так долго мы ее проходили, что я потом приехала жутко голодная на работу и еще же диета...Но в обед от души налопалась творога и прям была +1 +2 +2 +30 мин. +164 ккал

Сегодня ездила на медкомиссию и так долго мы ее проходили, что я потом приехала жутко голодная на работу и еще же диета... Но в обед от души налопалась творога и прям была очень счастливая подробнее

Сегодня проснулась с легкостью такой прям и видимо схуднула я немного и чувствую, но взвеситься не могу из-за весов.Но сегодня вечером получу свои новые весы и буду с ними +7 +17 +6 +16 +30 мин. +52 ккал

Сегодня проснулась с легкостью такой прям и видимо схуднула я немного и чувствую, но взвеситься не могу из-за весов. Но сегодня вечером получу свои новые весы и буду с ними разбираться. Как их подключать подробнее

Шубу что-ли одевать Погодка у нас просто жесть и нас за ночь замело прям и на улице зима настоящая. Вот так на Кавказе с теплоты сразу в холода резко.... +6 +11 +5 +1 +30 мин. +28 ккал

Шубу что-ли одевать Погодка у нас просто жесть и нас за ночь замело прям и на улице зима настоящая. Вот так на Кавказе с теплоты сразу в холода резко.... подробнее

Всем доброе утро!Сегодня я не выспалась и пришлось встать пораньше и будем раньше выезжать на работу. Вернее медосмотр с утра будет...эх снова кровь сдавать и плюс врачей +4 +15 +5 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я не выспалась и пришлось встать пораньше и будем раньше выезжать на работу. Вернее медосмотр с утра будет...эх снова кровь сдавать и плюс врачей проходить. подробнее

Добрый вечер всем! Уф я сегодня очень устала и на работе вообще не было ни минутки времени, чтоб забежать сюда. По диетке все выдержала и ела в обед пшенку варенную, а вечером +5 +1 +30 мин. +346 ккал

Добрый вечер всем! Уф я сегодня очень устала и на работе вообще не было ни минутки времени, чтоб забежать сюда. По диетке все выдержала и ела в обед пшенку варенную, а вечером сейчас слопала 2 хлебца подробнее

Вчера я прям объелась курятиной И получилось, что на вечер так прилично осталось. Вот я в расстроенных чувствах слопала все и запила бульоном +7 +19 +8 +20 +30 мин. +346 ккал

Вчера я прям объелась курятиной И получилось, что на вечер так прилично осталось. Вот я в расстроенных чувствах слопала все и запила бульоном подробнее

Все я уже собралась на работу и сегодня у нас прохладно очень, да и ко всему прочему туман такой. Из-за влажности вообще будет холодрыга на улице. Неохота выходить даже +5 +5 +5 +30 мин. +62 ккал

Все я уже собралась на работу и сегодня у нас прохладно очень, да и ко всему прочему туман такой. Из-за влажности вообще будет холодрыга на улице. Неохота выходить даже подробнее

На завтрак у меня сегодня была каша на воде из гречневых хлопьев и мне аж хотелось туда масла добавить, но я отказалась от этой идеи Но все равно я с удовольствием слопала. +7 +12 +4 +1 +30 мин. +346 ккал

На завтрак у меня сегодня была каша на воде из гречневых хлопьев и мне аж хотелось туда масла добавить, но я отказалась от этой идеи Но все равно я с удовольствием слопала. подробнее

Всем доброе утро!Сегодня я спала как-то тревожно, но возможно из-за того, что вечером снова поднялась температура до 37,5...И уже не знаю, что за ерунда такая.... +4 +12 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я спала как-то тревожно, но возможно из-за того, что вечером снова поднялась температура до 37,5... И уже не знаю, что за ерунда такая.... подробнее

Всем еще раз приветик!Вышла я на работу и не надолго, а всего на 4 денька, а потом у меня отпуск будет и надо в этом году догулять все дни, которые остались из-за постоянных +7 +32 +1 +15 +30 мин. +241 ккал

Всем еще раз приветик! Вышла я на работу и не надолго, а всего на 4 денька, а потом у меня отпуск будет и надо в этом году догулять все дни, которые остались из-за постоянных отзывов меня из отпуска. подробнее

Как же уже хочется кушать и не представляете. Вот что значит вышла Юля на работу и обед по расписанию же. а дома раз пошла и в рот засунула когда захотелось мне кушать +6 +5 +2 +5 +30 мин. +241 ккал

Как же уже хочется кушать и не представляете. Вот что значит вышла Юля на работу и обед по расписанию же. а дома раз пошла и в рот засунула когда захотелось мне кушать подробнее

Все мне пора выезжать и заказываю такси. Надо сначала в больницу заехать за моим больничным, а потом поеду на работу....уф как не хочется и еще там руководитель новый просто +3 +5 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Все мне пора выезжать и заказываю такси. Надо сначала в больницу заехать за моим больничным, а потом поеду на работу....уф как не хочется и еще там руководитель новый просто *** подробнее

Позавтракала я необычно для меня Это был бульон куриный с зеленью и немного куриного мяса.Я вообще с утра не привыкла есть и особенно супами +2 +10 +4 +5 +30 мин. +241 ккал

Позавтракала я необычно для меня Это был бульон куриный с зеленью и немного куриного мяса. Я вообще с утра не привыкла есть и особенно супами подробнее

Всем доброе утро!Я сегодня собираюсь на работу и как-то непривычно аж мне было вставать по будильнику и я его долго не слышала ..... +2 +11 +5 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я сегодня собираюсь на работу и как-то непривычно аж мне было вставать по будильнику и я его долго не слышала ..... подробнее

С началом новой недели трудовой! И уже середина ноября. Скоро зима У меня второй день диетки и лепесток овощной. Я вообще люблю овощные дни и они мне очень легко даются. +11 +25 +2 +4 +30 мин. +103 ккал

С началом новой недели трудовой! И уже середина ноября. Скоро зима У меня второй день диетки и лепесток овощной. Я вообще люблю овощные дни и они мне очень легко даются. Всем хорошего дня! подробнее

Вот мне так кажется, что я за время больничного так нормально поднажрала себе. И походу весы мои каличные не сильно ошибаются Поэтому сегодня помимо обертываний еще планирую +3 +13 +5 +1 +30 мин. +22 ккал

Вот мне так кажется, что я за время больничного так нормально поднажрала себе. И походу весы мои каличные не сильно ошибаются Поэтому сегодня помимо обертываний еще планирую позаниматься спортом дома подробнее

Вчера я прям объелась на рыбном дне и сама не могу понять. Может я много рыбы себе наварила или не надо было с бульоном ее лопать. Но к вечеру я себя ощущала аквариумом с +5 +10 +4 +30 мин. +15 ккал

Вчера я прям объелась на рыбном дне и сама не могу понять. Может я много рыбы себе наварила или не надо было с бульоном ее лопать. Но к вечеру я себя ощущала аквариумом с рыбой подробнее

Сегодня по диете овощной лепесток, а я вчера ничего не приготовила себе. Но и свежий салат как-то с утра не идет Поэтому начну я прям с утра готовить себе овощное рагу и +3 +13 +5 +11 +30 мин. +62 ккал

Сегодня по диете овощной лепесток, а я вчера ничего не приготовила себе. Но и свежий салат как-то с утра не идет Поэтому начну я прям с утра готовить себе овощное рагу и буду его весь день лопать подробнее

Всем доброе утро!Я только недавно проснулась и прям так хорошо выспалась. И очень хорошо, что мне не надо идти на работу. Сварила кофе себе и сейчас буду пить под телек +3 +14 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я только недавно проснулась и прям так хорошо выспалась. И очень хорошо, что мне не надо идти на работу. Сварила кофе себе и сейчас буду пить под телек подробнее