| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалилась часть от привешенного, но все равно в
+25
+35
+1
+25
+30 мин.
+276 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё в планах отвезти в школу тетрадки старшей с заданиями и забрать заказ с велбориса
+11
+10
+1
+1
+30 мин.
+226 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Кажется и спать вчера рано легла, а чувство недосыпа не отпускает. Даже из дома выходить никуда не хочется. Надо как то раскачиваться.
+8
+11
+3
+30 мин.
+241 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня нам со старшей надо съездить на проверку зрения под заказ линз. Надеюсь не проспит, что то я её разбудить не могу
+12
+11
+1
+30 мин.
+21 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня что то опять сама до будильника проснулась, но все никак не могу встать с постели, холодно...
-0.8 кг.
+6
+8
+3
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
454 ккал.
765 ккал. жиры: 31 г. белки: 117 г. углеводы: 5 г.
+62
+75
+26
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.8 кг.
-
07.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану Завтра у меня курочка
+11
+31
+1
+25
+30 мин.
+42 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то вес всё ползет и ползет вверх. Хотя вчера ничего не могло способствовать привесу
+6
+7
+1
+5
+30 мин.
+108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня на ужин брюсельская капуста, и салатик из свежих овощей. Завтрака и обеда у меня сегодня не было
+2
+7
+3
+30 мин.
+34 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сходила сегодня к пульманологу, потом на ЭКГ, потом поехала в другую больницу на фгдс (ужасные очучения)А сейчас приехала йогу.
+3
+14
+4
+4
+30 мин.
+237 ккал
1. Доброе утро понедельника Галчатки! Вот и понедельничек , у детей сегодня первая консультация в этой четверти. Которая будет проходить в школе. Одеваются как на праздник
+0.4 кг.
+9
+22
+3
+2
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
512 ккал.
421 ккал. жиры: 16 г. белки: 37 г. углеводы: 35 г.
+31
+81
+36
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.4 кг.
-
06.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок
+17
+44
+1
+37
+30 мин.
+90 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод посмотрим сериалы наверное и поделаем уроки ещё
+15
+30
+1
+6
+30 мин.
+180 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Вчера вечером попили пиво с рыбкой которую завялили, сегодня + лицо немного отекло
+17
+21
+7
+1
+30 мин.
+180 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовлю рыбные котлетки из сазана. Рис, подливу и может оладьи напеку с бананом
+16
+24
+5
+1
+30 мин.
+21 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. Так вчера намоталась, что сегодня уже никуда не хочется.
+0.5 кг.
+12
+20
+6
+6
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
510 ккал.
471 ккал. жиры: 12 г. белки: 91 г. углеводы: 5 г.
+77
+139
+51
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.5 кг.
-
05.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности Вот значит подвожу итоги за лепестки:За 6-ый круг
+3
+9
+1
+5
+30 мин.
+42 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовила своим ленивый курник: лаваш, куриное филе, сыр, яйца, специи, соль. Всё мелко порезано, перемешано и приготовлено
+5
+3
+2
+30 мин.
+675 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня весь день катала по делам приятельницу с Новокузнецка по делам, потому заехала в гипермаркет за продуктами. Добралась
+4
+3
+1
+30 мин.
+160 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод неожиданно начались КД, почти на неделю раньше. Нарушили мне планы на полежать в ванной
+4
+19
+4
+10
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки! Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и положительных впечатлений
-0.3 кг.
+8
+11
+1
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
453 ккал.
941 ккал. жиры: 15 г. белки: 34 г. углеводы: 71 г.
+24
+45
+20
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.3 кг.
-
04.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательной вам пятничного настроения Сегодня вес тот же что и вчера
+23
+24
+2
+22
+30 мин.
+931 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером поеду к приятельнице пробовать настойки буду закусывать фруктами, дабы отдать дань 6 дню лепестков
+5
+19
+4
+6
+30 мин.
+161 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу приготовить рыбный пирог на сайте с яйцом, только ещё не решила на каком тесте
+1
+12
+2
+1
+30 мин.
+126 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хотела выспаться, не получилось. У мамы с сестрой получился форс-мажор и маму везу в поликлинику сейчас я. И сообщили
+1
+13
+3
+30 мин.
+21 ккал
1. Доброе утро Вам Галчатки! Декабрь – это месяц сказки И светлой веры в волшебство. Его предпраздничные краски Зимою дарят нам тепло...
+4
+13
+1
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
455 ккал.
1239 ккал. жиры: 5 г. белки: 8 г. углеводы: 175 г.
+34
+81
+30
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.12.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга Сегодня есть небольшой отвесик, хотя при этом проснулась сегодня с отекшим лицом
+12
+19
+8
+13
+30 мин.
+106 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Еле успела в очередь к эндокринологу, но сейчас еще сижу в ожидании приема уже 50 минут А ещё ж школу надо контролировать
+7
+10
+1
+30 мин.
+315 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод с 10 утра до двух провела в спорт зале. Вначале сходила на час на здоровую спину, потому без фанатизма прошлась по тренажерам
+2
+4
+1
+30 мин.
+242 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим!Вчера так хорошо полежала в ванной с содой и морской солью, сделала себе масочку. Короче, релакс у меня был даже уснула после
+4
+3
+2
+30 мин.
+50 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Сегодня у меня 5 день лепестков, творожный. Но я до творога ещё не добралась. Три часа дня, а я только кофе попила. И ближайшие два часа
-0.3 кг.
+5
+3
+1
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
537 ккал.
713 ккал. жиры: 34 г. белки: 71 г. углеводы: 33 г.
+30
+39
+18
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.3 кг.
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- я похожа на нее? кто красивей?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- какое фото у меня лучше получилось?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- хорошо ли мне в этом платье?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- какая аватарка лучше?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- как вернуть бывшего?
- как вам такие кролики?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- вы для своего мужа награда или наказание?
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какое я произвожу впечатление? как я живу?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- старая дева для вас сколько лет?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- где живёте? что жуёте?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- все темы» новые темы»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|