| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.11.13
все равно дотренировалась,но не по видео
+3
+10 мин. 
+644 ккал
все равно дотренировалась,но не по видео подробнее
не осиллила сегодня все видео Джиллиан( спала всего 3 часа
+2
+190 мин.
не осиллила сегодня все видео Джиллиан( спала всего 3 часа подробнее
ИТОГ:
950 ккал.
949 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 31 г.
+7 200 мин (спорт. 45 мин.)
-
20.11.13
не знаю сколько ккал в сыре низкокаллорийном, который купила. Записала обычный
+6
+439 ккал
не знаю сколько ккал в сыре низкокаллорийном, который купила. Записала обычный подробнее
ИТОГ:
1063 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 78 г.
углеводы: 12 г.
+13
-
19.11.13
в этот раз диетка отлично пошла
+4
+547 ккал
в этот раз диетка отлично пошла подробнее
все тело болит,но сегодняшнюю тренировку ни за что не пропущу
+4
+117 ккал
все тело болит,но сегодняшнюю тренировку ни за что не пропущу подробнее
-
18.11.13
я это сделала,начала тренировки с Джиллиан,руки и ноги не слушаются)завтра
+3
+27 мин.
я это сделала,начала тренировки с Джиллиан,руки и ноги не слушаются)завтра с кровати,чую,не встану подробнее
Все,начало положено) надо же было ляпнуть,что на 14 февраля фотосессию устрою
+2
+305 мин. +326 ккал
Все,начало положено) надо же было ляпнуть,что на 14 февраля фотосессию устрою как подарочек,придется в идеал себя превратить до этого времени подробнее
ИТОГ:
1315 ккал.
1037 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 45 г.
углеводы: 36 г.
+9 332 мин (спорт. 27 мин.)
-
13.11.13
ИТОГ:
617 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 21 г.
углеводы: 35 г.
+4
-
12.11.13
ИТОГ:
811 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 22 г.
углеводы: 46 г.
+4
+3
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- сколько по времени длится капельница с раствором рингера?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- какой это тип фигуры? вам нравится такая?
- вы когда-нибудь занимались этим на работе? по статистике 56 мужчин и 38
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- вы пользуетесь кремами для лица? а масками? какие нравятся?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пунктов в
- полнят ли белые джинсы?
- как часто употребляете свинину?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- кто из них красивей? первая блонда или вторая?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- ваш муж мог бы согласиться на развод? подруга не ожидала, что он согласился!
- согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам такая сумка?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- беременность после 35 первым ребенком?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- какой на фото размер штанов?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков.
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- какие планы на день?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- почему люди осуждают безработных?
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты,
- знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них
- какая одежда сейчас в моде?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- нормальная толстовка с секонда? как вам?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- все темы» новые темы»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мои итоги
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|