| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.12.21
05 декабря, воскресенье. (6:38)
+0.5 кг.
+22 
+12 
+1
+8
+5 мин. 
+265 ккал
Сон (22:30-5:00) шесть с половиной часов. Вес 05:05 - 103,1 кг, 05:15 - 102,5 кг после туалета до завтрака, 06:00 - 103 кг, 07:00 - 103 кг, 08:00 - 103 кг, 09:00 - 103 кг, 09:30-11:10 была подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
265 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 23 г.
углеводы: 4 г.
+22 +12 +8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
04.12.21
04 декабря, суббота. (7:56)
+0.1 кг.
+7 +3 +1
+5
+5 мин. +246 ккал
Сон (22:20-7:10) девять часов. Вес 07:10 - 102,8 кг, 07:40 - 102 кг после туалета перед завтраком, 08:00 - 102,5 кг, 09:00 - 102,5 кг, 10:00 - 102,5 кг, 11:00 - 102,5 кг, 12:00 - 102,5 кг, подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
246 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 21 г.
углеводы: 4 г.
+7 +3 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
03.12.21
03 декабря, пятница. (6:38)
-0.3 кг.
+15 +11 +1
+7
+5 мин. +88 ккал
Сон (23:30-5:50) шесть часов. Вес 23:20 - 103,2 кг перед сном, 06:00 - 101,9 кг после туалета перед завтраком, 07:00 - 102,4 кг, 08:00 - 102,4 кг, 09:00 - 102,4 кг, 10:00 - 102,4 кг, 11:00 подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
88 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 7 г.
+15 +11 +7
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
02.12.21
02 декабря, четверг. (5:07)
-0.3 кг.
+12 +8 +1
+10
+5 мин. +282 ккал
Сон (23:30-4:40) (12:30-14:30) семь часов. Вес 23:00 - 103,1 кг перед сном, 05:00 - 102,2 кг после туалета до завтрака, 06:00 - 102,5 кг, 07:00 - 102,5 кг, 08:00 - 102,5 кг, 09:00 - 102,5 подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
282 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 25 г.
углеводы: 5 г.
+12 +8 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
01.12.21
01 декабря, среда (7:21)
-0.3 кг.
+28 +12 +2
+8
+5 мин. +226 ккал
Сон (23:45-6:45) семь часов. Вес 23:45 - 104,3 кг - перед сном, 07:00 - 102,5 кг - после туалета до завтрака, 08:00 - 102,8 кг, 09:00 - 102,8 кг, 10:00 - 102,7 кг, 11:00 - 102,3 кг, 12:00 подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
226 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 27 г.
углеводы: 5 г.
+28 +12 +8
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
30.11.21
30 ноября, вторник. (5:30)
+0.5 кг.
+11 +14 +1
+7
+5 мин. +88 ккал
Сон (23:00-4:50) шесть часов. Вес до завтрака 102,8 кг. Вчера перед сном вес был 103,9 кг, а сейчас в 23:20 вес 104,3 кг. На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:50) пшенная подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
88 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 7 г.
+11 +14 +7
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
+22
+12
+1
+8
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с бывшим?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как затащить парня в клуб? хочу сходить развеяться, потанцевать, но парень
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!
- что думаете про лорен санчес?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|