замутила новую стодневку по похудению к зиме, желающие присоединяйтесь https://m.galya.ru/c если ссылка не работает то в разделе “диеты, фитнес“ тема “большие девочки худеют -0.3 кг. +2 +3 +1

замутила новую стодневку по похудению к зиме, желающие присоединяйтесь https://www.galya.ru... если ссылка не работает то в разделе “диеты, фитнес“ тема “большие девочки худеют к зиме“. это уже третья подробнее

здравствуй дорогой дневник) ну короче вчера чуток оторвалась, естественно перебор, на сколько не знаю, когда я иду вразнос я уже ничего не взвешиваю. навскидку ккал 800. +2 +4 +1

здравствуй дорогой дневник) ну короче вчера чуток оторвалась, естественно перебор, на сколько не знаю, когда я иду вразнос я уже ничего не взвешиваю. навскидку ккал 800. поэтому чтобы выровнять снижаю подробнее

закралась шальная мысль убрать с участка грядки. все. включая цветники и клубнику. все что нужно поливать и прорывать от сорняков. ну есть по участку заросли крупных многолетних +2

закралась шальная мысль убрать с участка грядки. все. включая цветники и клубнику. все что нужно поливать и прорывать от сорняков. ну есть по участку заросли крупных многолетних цветов, уже давно посаженые, подробнее

выходной. как обычно в деревне. прохладненько, может затопим печку, обогреватель лежит раскрученый, надо кстати купить на него одну штучку для изоляции, старая поплавилась, -0.2 кг. +12 +7 +1 +3

выходной. как обычно в деревне. прохладненько, может затопим печку, обогреватель лежит раскрученый, надо кстати купить на него одну штучку для изоляции, старая поплавилась, и собрать, а то вот уже можно подробнее

четвертый день похудения прошел без эксцесов. ну пока что. у меня еще второй ужин на 400ккал будет. не знаю когда. в деревне. хотя мы еще не выехали. а время 8 вечера. короче +1 +1

четвертый день похудения прошел без эксцесов. ну пока что. у меня еще второй ужин на 400ккал будет. не знаю когда. в деревне. хотя мы еще не выехали. а время 8 вечера. короче нажрусь и завалюсь спать) подробнее

вчера был третий день моего нового похудения, немного нарушила (блииин) но вес наконец на минимуме, ура. сегодня едем в деревню, скорее всего на одну ночь, в опять заболел +5 +11 +1 +7

вчера был третий день моего нового похудения, немного нарушила (блииин) но вес наконец на минимуме, ура. сегодня едем в деревню, скорее всего на одну ночь, в опять заболел и приедет туда на карантин, подробнее

утро сумбурное, приехала из деревни, по дороге горел и пищал сигнал неисправности тормозов, нервировал, плюс ехала медленно, мало ли, так что времени в обрез, впопыхах позавтракала +1 +7 +1 +1

утро сумбурное, приехала из деревни, по дороге горел и пищал сигнал неисправности тормозов, нервировал, плюс ехала медленно, мало ли, так что времени в обрез, впопыхах позавтракала и собираюсь на работу, подробнее

сегодня одна в деревне, поэтому пользуясь случаем решила устроить разгруз (запланированные 1200ккал раз в неделю). пока вроде норм, поужинала вот только, вроде наелась, надеюсь +27 +1 +1

сегодня одна в деревне, поэтому пользуясь случаем решила устроить разгруз (запланированные 1200ккал раз в неделю). пока вроде норм, поужинала вот только, вроде наелась, надеюсь не сорвусь. по плану минус подробнее

сегодня на работу, сижу завтракаю и пишу дневник. состояние непонятное, вроде и выспалась а голова тяжелая, наверно потому что вчера днем спала два раза а потом полночи смотрела +4 +5 +8 +3

сегодня на работу, сижу завтракаю и пишу дневник. состояние непонятное, вроде и выспалась а голова тяжелая, наверно потому что вчера днем спала два раза а потом полночи смотрела видосы. за ночь захолодало подробнее