старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то» +47
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870820
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 
Vse_Nadoelo 12.08.20 СЕГОДНЯ ОДНА В ДЕРЕВНЕ, ПОЭТОМУ ПОЛЬЗУЯСЬ СЛУЧАЕМ РЕШИЛА УСТРОИТЬ РАЗГРУЗ (ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ 1200ККАЛ РАЗ В НЕДЕЛЮ). ПОКА ВРОДЕ НОРМ, ПОУЖИНАЛА ВОТ ТОЛЬКО, ВРОДЕ НАЕЛАСЬ, НАДЕЮСЬ
27 1 1
описание   +1
сегодня одна в деревне, поэтому пользуясь случаем решила устроить разгруз (запланированны 1200ккал раз в неделю). пока вроде норм, поужинала вот только, вроде наелась, надеюсь не сорвусь. по плану минус 2кг в месяц это как раз еще десяточка к новому году, до 80кг. так что надо идти жечь запланированные 100ккал, а то разлеглась тут, кто будет 80кг делать. не знаю чем бы таким не сильно напряжным заняться, на велике покататься что ли, хз, нудно но хотя б сидя. устала после работы капец, хочется тупо полежать на кровати с телефом а не тренить. но и 80кг тоже хочется. похала кароч. эх( ~ в общем пересилила лень и усталость, покаталась, целый час, я молодец) и даже еще не нажралась. план на сегодня
спорт 
вес: 88.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 34.23 кг 		грудь: 110.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +31
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, добавлен дневник: +1

вес 87.7 кг
80
          
90

80 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -1.7 кг
                                         
 87.7 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +71
голоса: +1

начало

«« 1 2 3 »»
  • svetlanкa
    12.08.20 21:50
    »
    Молодец
    конкурсы: 0
    вес 113 кг съела 1760 к сожгла 3793 к баллы 4532
    110
              
    		120

  • березка77
    12.08.20 21:18
    »

    ответ для: Vse_Nadoelo

    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    ага))))
    конкурсы: 0
    вес 90.1 кг баллы 0
    90
              
    		100

  • березка77
    12.08.20 21:17
    »

    ответ для: Vse_Nadoelo

    13th Month Dance писал(а): блин это же прикольно. что ты направляешь их усилием мышц. причем всего тела. то что они длинные и не слушаются это их плюс, приходится напрягаться каждую секунду, и просто ощущаешь всю тушку сразу и понимаешь что ты состоишь и из мышц тоже а не из одного целюлита. но это не такое усилие которое тяжело и внапряг, типо как пресс качать, а как раз такое которое приятно и получать от него удовольствие
    мне надо лететь, а не что то там толкать))) вот разное нам надо. Коньки не чувствуешь, просто летишь.
    конкурсы: 0
    вес 90.1 кг баллы 0
    90
              
    		100

  • vse_nadoelo
    12.08.20 21:16
    »

    ответ для: Березка77

    короче когда же зима)))
    конкурсы: 0
    вес 87.7 кг
    80
              
    		90

  • vse_nadoelo
    12.08.20 21:14
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): может я на них не умею кататься. На коньках паришь, кайф. А тут с этими длинными лыжами одна морока мне.
    блин это же прикольно. что ты направляешь их усилием мышц. причем всего тела. то что они длинные и не слушаются это их плюс, приходится напрягаться каждую секунду, и просто ощущаешь всю тушку сразу и понимаешь что ты состоишь и из мышц тоже а не из одного целюлита. но это не такое усилие которое тяжело и внапряг, типо как пресс качать, а как раз такое которое приятно и получать от него удовольствие
    конкурсы: 0
    вес 87.7 кг
    80
              
    		90

  • березка77
    12.08.20 21:02
    »

    ответ для: Vse_Nadoelo

    13th Month Dance писал(а): ну я коньковым шагом и катаюсь, почти на коньках а тупо по лыжне лыжи двигать я б тоже сдохла от скуки
    может я на них не умею кататься. На коньках паришь, кайф. А тут с этими длинными лыжами одна морока мне))).
    конкурсы: 0
    вес 90.1 кг баллы 0
    90
              
    		100

  • vse_nadoelo
    12.08.20 20:58
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): . а мне просто идти на лыжах мучение, удовольствия ноль. помню в школе всегда отлынивала от них. а вот на коньках оч люблю. Ну каждому свое.
    ну я коньковым шагом и катаюсь, почти на коньках) а тупо по лыжне лыжи двигать я б тоже сдохла от скуки
    конкурсы: 0
    вес 87.7 кг
    80
              
    		90

  • березка77
    12.08.20 20:55
    »

    ответ для: Vse_Nadoelo

    13th Month Dance писал(а): я не катаюсь с таких гор где можно что-то сломать, максимум сугроб носом пропахать а обычно просто по улице. мне нравится как тушка на лыжи отзывается, разогрев, все мышцы чувствуются и приятная такая усталость. прям ощущение счастья на физическом уровне. а на велике вот час поездила и ни в одном глазу, что на велосипеде сидела что на диване, ни физически ничего не почувствовала ни морального удовлетворения не получила, все-таки не мое это видимо. одно успокаивает что свои положеные 100ккал я сожгла. хотя на лыжах за это время сожгла бы 500
    ))). а мне просто идти на лыжах мучение, удовольствия ноль. помню в школе всегда отлынивала от них. а вот на коньках оч люблю. Ну каждому свое.
    конкурсы: 0
    вес 90.1 кг баллы 0
    90
              
    		100

  • vse_nadoelo
    12.08.20 20:55
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): да, он красавчик
    у него жена, ну не знаю, бывшая вроде, на фотках очень красивая, полезла ее живьем смотреть а она блин никакая( расстроилась. ну я типо идеал ищу, уж было подумала что нашла, а тут такой облом
    конкурсы: 0
    вес 87.7 кг
    80
              
    		90

  • vse_nadoelo
    12.08.20 20:52
    »

    ответ для: Березка77

    я не катаюсь с таких гор где можно что-то сломать, максимум сугроб носом пропахать) а обычно просто по улице. мне нравится как тушка на лыжи отзывается, разогрев, все мышцы чувствуются и приятная такая усталость. прям ощущение счастья на физическом уровне. а на велике вот час поездила и ни в одном глазу, что на велосипеде сидела что на диване, ни физически ничего не почувствовала ни морального удовлетворения не получила, все-таки не мое это видимо. одно успокаивает что свои положеные 100ккал я сожгла. хотя на лыжах за это время сожгла бы 500
    конкурсы: 0
    вес 87.7 кг
    80
              
    		90

  • самая любиммая
    12.08.20 20:43
    »

    ответ для: Vse_Nadoelo

    13th Month Dance писал(а): ну такой фактурный мужик, прям вааа, еще б он не шел
    да, он красавчик
    конкурсы: 0
    вес 121.1 кг съела 1474 к сожгла 1789 к баллы 4903
    120
              
    		130

  • березка77
    12.08.20 20:43
    »

    ответ для: Vse_Nadoelo

    13th Month Dance писал(а): просто никак не могу понять смысл этого занятия
    полезно, приятно, интересно. можно ездить в разные места. жаль у нас дороги для этого не приспособлены, а так бы гоняла везде на нем.
    конкурсы: 0
    вес 90.1 кг баллы 0
    90
              
    		100

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KsenKsen +102 -1 t-tap» +5
+4
Рукоделкина +139 -1 отдохнула по-полной! помогите снять самолетик!» +3
+2
*Обезьянка* +124 -15 ездили вчера в москву по делам и дочку навестили.у мужа сегодня началась» +7
+4
Svetlanкa +4532 -19 привет всем! что делать, если стало плохо после того, как сделали прививку?в» +17
+24
Victoria_88 +646 -15 2.09.2020 день»нежное +1
+6
margonika +1731 -15 вчера детям купили спортивные штаны, от костюмов отказались, захотели» +8
+19
Шмидт +3852 -19 хочу фаршированых перцев, если сегодня на театралку дочери найдём одежду» +7
+16
piyavkaE +1582 -19 детей сегодня много было 23 человека , рисовали» +4
+8
Стройнеющ@яЯ +1060 -19 после выходных отвес»радостное +5
+13
ACOMAN +2494 +243 2.09.2020» +1
+4
Шмидт +3852 -19 свекровь приехала посидеть с ребенком, чтобы мы с мужем могли спокойно» +4
+11
Erana +126 +1 всем привет! неужели снова лето пришло в москву? солнышко светит! тепло!»радостное +1
+4
ловлю +405 отвес аж 10 г но надо же с чего-то начинать. сегодня активная гимнастика,»сонное +3
+4
iizika вчера закончили второй этап с яблочным соком, получилось не очень много» +2
+7
*Обезьянка* +124 -15 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +7
+10
SeNata +205 -19 пока всё по плану. минус 50гр.» +11
+5
Лисёночек 68 +580 всем привет.» +6
+12
Шмидт +3852 -19 сегодня плов, сварю побольше, чтобы хватило на два приёма пищи, ещё вчерашня» +8
+6
Vse_Nadoelo так. выходной. и началась жесть. жру и жру и жру. время девять а калори» +1
+4
Стройнеющ@яЯ +1060 -19 шикарный отвес»радостное +1
+10
poxydelki +810 -19 отдых» +1
+6
Шмидт +3852 -19 я хочу отдохнуть, но сегодня снова много дел, надо со старшей в театр» +6
+10
Даниила +873 жую гречневую кашку на завтрак, очень даже не плохо.на весах сегодня без» +2
+11
Shine. +61 -15 наверное, только в 30 понимаешь, что настояще счастье - это когда проснулся» +3
+5
Olacutechik +2885 -19 день благодарности слонам» +1
+8
Самая +4903 уф, только что позанималась хорошенько бегинер шред джилиан майклз, футболка» +8
+8
Маруру +29 -15 проспала йогу. начинается тренировка в 7 утра, но надо успеть зарегистрироваться» +5
+2
Svetlanкa +4532 -19 привет всем вчера долго читала, а потом почему-то плохо спала, даже четырех» +11
+14
Шмидт +3852 -19 мы с тобой до расвета бродили всю ночь,потому что с тобой мы – дрожи!сегодня» +2
+9
горячая +1829 -19 2.09.2020 доброго утречка!»задумчивое +1
+2
Шмидт +3852 -19 с утра овсянка. как сказала моя старшая дочь, которая не любит каши -» +6
+8
*Обезьянка* +124 -15 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +10
+4
Mmdms +1599 -15 ну все, на четыре дня я в отпуске) тоже что-то) всем хорошего вечера» +3
+7
Классика +3479 -19 на кухню уже ни ногой» +3
+15
SeNata +205 -19 начала с сегодншнего дня боле-мене следить за питанием. выбрала себе» +5
+2
Самая +4903 хороший сегодня денёк у меня.» +6
+3
piyavkaE +1582 -19 домой пришла попила чай и снова пошла в сад за сыном и племяником, возьмем» +2
+7
Лисёночек 68 +580 всем привет, у меня все нормально, слава богу, может что то с нервами»радостное +2
+8
*Обезьянка* +124 -15 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +21
+8
Elle Nina +345 -19 понедельник» +3
+7
Рукоделкина +139 -1 сегодня пойду заказывать очки, пришла пора.» +1
+4
Рубиновое +1282 -1 люблю поспать до обеда, если никуда не надо идти»романтическое +4
+13
-Мася- +2699 -15 мой рацион 21.09.2020» +3
+13
Самая +4903 всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней» +5
+9
горячая +1829 -19 2.09.2020 работу работаю»молчаливое +1
+9
President +3580 сегодня на морковную полуразгрузку» +1
+11
Слива*** +32 +3 доброе ночи галчата» +2
+6
President +3580 ещё одна попытка на очередную диету» +2
+21
katrin378 +1221 сегодня не взвешивалась» +3
+6
margonika +1731 -15 на обед супчик себе налила, а то сварила чечевичный суп, надо хоть попробовать.» +18
+19
Самая +4903 отправила деток на школьный автобус и так грустненько стало, люблю их» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
очень нравится фотка, но одна коленка получилась темной и помятой. каким приложением » 14
тема содержит фото как вам волосы? » 11
у отца невоспитанный алабай. пьяный отец забывает закрыть дверь и выпускает » 7
хочу украсть утёнка и запереть в квартире, чтобы радовал меня и сделал ремонт! » 25
просит еды с утра! аж бесит! я должна встать и приготовить, а то, что в холодильнике » 67
вас раздражают люди? хочется нормального, глубокого, продуктивного общения, » 24
гордятся ли мужчины красивыми спутницами или боятся строить отношения с ними? » 18
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 18
подруга все ищет работу, в апреле ее сократили. сейчас с этим попа! а как у » 8
свекровь постоянно везде суёт свой нос! говорит: зачем тратишь деньги на всякую » 35
вы пошли бы на вечеринку к вашей новой уборщице или соблюдали бы дистанцию? » 14
погиб муж, нужно было содержать двоих детей. полетела в италию, где ее кинули, » 39
неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся » 11
не хочет машину, а мечтает купить мотоцикл! а если семья - можно колымагу купить » 21
вы считаетесь красивой в обществе? делают при всех комплименты, выражают восхищение? » 23
какая сейчас ситуация с вирусом в курортных городах? вы планируете осенью куда-нибудь » 41
это все бред! если все опять закроют, экономике конец. может быть вторая волна? » 22
поссорились с мужем! должна поехать к родителям с ребенком, но я буду очень » 21
как относитесь к паникерам- ипохондрикам? есть в окружении такие знакомые или » 22
уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила » 5
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 41
есть ли такие девушки, которые не выносят мозг? вот я таких девушек не знаю, » 46
у кого ребенок гиперактивный и с проблемами в обучении? как справляетесь? » 17
преподаватель накричал на меня! всю пару стоял возле, улыбался и пытался шутить. » 9
помните ли что-то доброе, хорошее, чудесное? что произвело на вас яркое впечатление? » 10
гражданский муж поднимает руку на бабушку, говорит чушь что она гуляет и изменяет, » 8
относишься хорошо, не ценят абсолютно и уходят к стервозинам! что с парнями » 11
тема содержит фото есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый » 29
александритовый или диодный лазер? какой лучше? » 10
тема содержит фото устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили » 22
тема содержит фото сделала глупость и пломбы стали ещё больше выделяться. денег на замену пломб » 34
подружка подставила. орать на нее или нет? » 56
кто-нибудь сталкивался с диагнозом: рак кожи? расскажите свои истории. » 9
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » 7
корм для кошек стоит в 2 раза дороже корма для собак! каким кормом кормите » 66
тема содержит фото какая куртка лучше смотрится? » 25
я с друзьями пойду! обидно: ладно билеты купила за свой счет, еще и самой себя » 34
слух ходит по всей стране! с 20 сентября все снова будет закрыто! подруга высмеяла » 67
при ссоре влепила пощечину, он тоже! ползал, просил прощение. через год ударила » 28
как долго заживало? сколько дней вы лежали в больнице после диагностической » 6
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 93
тема содержит фото поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » 7
за что вы любите галю? сколько лет вы с ней? уютненько так! » 41
все равно можешь заболеть этой дрянью, даже если ты спортсмен и правильно питаешься! » 16
в 22 никогда не было отношений и настоящих подруг! какая причина? » 14
как быстро закончить месячные? принимаю ок. » 11
тема содержит фото как относитесь к таким юбкам? носите подобные? в каком цвете? » 24
у кого есть любовник? как скрываете от мужа? планируете ли развод? кого любите? » 76
она что там рисует?! назвала их недоумками! не могу спокойно попить кофе и » 25
тема содержит фото что во внешности этой девушки не так? » 29
тема содержит фото как вам эти лоферы? стильные? » 5
объявится ли дракоша после моего переезда в его город? » 48
я стремная, со мной людям стремно находиться рядом. может ли это быть связанно » 8
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 212
звонят с работы и говорят что к нам попал такой-то, в телефоне твои фото. оплатила » 22
не знаю как правильно говорить о своих желаниях в постели. боюсь что не поймёт » 5
практически любой мужчина не устоит, если на него будет вешаться красотка? » 18
прикалывался жестко надо мной! удалился с того сайта, но я нашла его. вдруг » 6
во сколько обошлось вам собрать ребёнка в школу? сколько стоит форма, рюкзак, » 15
тема содержит фото кто самая красивая? » 14
а зачем с ними спать?! они просто организуют твой досуг! у меня таких поклонников » 16
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 39
как на вас отражается пмс? становитесь раздражительной и плаксивой? впадаете » 18
у вас был хороший ухажёр, а вы его забраковали? отказались от престижной работы? » 28
тема содержит фото какой цвет волос подошел бы? » 22
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 78
очень дорого за лист 40 рублей. это разве нормальная цена? » 6
предстоит идти к гинекологу-мужчине. как-то неловко себя чувствую. кто был, » 31
смачно облизала каждый палец и обтерла об низ белой блузки. со всех утюгов » 31
еще на второй встрече поцеловал. не дала ответной реакции. больше не делал » 22
на любые предложения и приглашения отвечает: как хочешь, это твой выбор! будто » 33
без каких бытовых приборов на кухне вы не представляете себе жизни? » 25
очень хочу стать медсестрой! к тому же моя мама медик. хочу в следующем году » 8
противоположные зубки съехали вниз. брекеты пока поставить не могут, так как » 2
мужчина рассматривает фото других девушек и общается с ними! будете ревновать? » 18
тема содержит фото какое селфи лучше или оба не очень? » 25
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 63
у моего турагента нигде не было указано, что страховка включает ковид. не очень » 32
есть ли что-то, что вы не умеете делать, но хотите научиться? » 35
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 33
на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие? » 29
просветите несведущего, что за оскорбление появилось в современном обществе? » 24
месячные все 7 дней идти будут, пока новую пачку пить не начну? как при месячных » 5
спать с бывшим - это нормально? если у вас хороший секс, а отношений ты не » 43
можно ли спать с 2 мужчинами в один день? не почувствует ли один запах другого? » 69
у ребёнка группа крови не как у жены и него, закатил скандал что ребёнок не » 16
могу расскандалиться, остановиться не могу, через какое-то время отхожу, но » 8
кладовщик, продавец или менеджер? какую работу из трёх бы выбрали? » 17
вызывать ли скорую? температура 38 весь день, ледяные руки и ноги, болит голова, » 50
у меня предчувствие: он будет моим! либо в реале или навсегда в мире фантазий. » 26
тема содержит фото как вам блондиночка? » 47
тема содержит фото мне 28, стаж 4 года 5 месяцев. сколько вам лет и какой у вас официальный стаж » 58
делаете ли вы с ребенком уроки? если да, то до какого класса планируете помогать? » 17
на первой встрече стал спрашивать когда последний раз был интим! говорит: я » 15
о чем вы мечтаете? я хочу затискать утёнка и накормить его домашним тортом! » 19
какая зарплата в детских центрах дополнительного образования у преподавателей »
зачем-то купила кучу печенье. хранишь в кухне - сыреет, а в холодильнике - » 26
тема содержит фото котенок приученный к лотку ест случайно волосы с пола. и когда приходит момент » 23
тема содержит фото какое лучше выложить? » 38
устал от девушек, которые возводят интим в ранг священной коровы и восхищаются » 181

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»