КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
13th Month Dance 12.08.20 СЕГОДНЯ ОДНА В ДЕРЕВНЕ, ПОЭТОМУ ПОЛЬЗУЯСЬ СЛУЧАЕМ РЕШИЛА УСТРОИТЬ РАЗГРУЗ (ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ 1200ККАЛ РАЗ В НЕДЕЛЮ). ПОКА ВРОДЕ НОРМ, ПОУЖИНАЛА ВОТ ТОЛЬКО, ВРОДЕ НАЕЛАСЬ, НАДЕЮСЬ    
описание   +1
сегодня одна в деревне, поэтому пользуясь случаем решила устроить разгруз (запланированны 1200ккал раз в неделю). пока вроде норм, поужинала вот только, вроде наелась, надеюсь не сорвусь. по плану минус 2кг в месяц это как раз еще десяточка к новому году, до 80кг. так что надо идти жечь запланированные 100ккал, а то разлеглась тут, кто будет 80кг делать. не знаю чем бы таким не сильно напряжным заняться, на велике покататься что ли, хз, нудно но хотя б сидя. устала после работы капец, хочется тупо полежать на кровати с телефом а не тренить. но и 80кг тоже хочется. похала кароч. эх( ~ в общем пересилила лень и усталость, покаталась, целый час, я молодец) и даже еще не нажралась. план на сегодня выполнен, теперь в кроватку, заслуженная вечерняя киношка и 600грамовая бадеечка чая со стевией
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 88.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 34.23 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +71
голоса: +1

начало

  • svetlanкa
    12.08.20 21:50
    »
  • березка77
    12.08.20 21:18
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    13th Month Dance писал(а): короче когда же зима
    ага))))
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • березка77
    12.08.20 21:17
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): блин это же прикольно. что ты направляешь их усилием мышц. причем всего тела. то что они длинные и не слушаются это их плюс, приходится напрягаться каждую секунду, и просто ощущаешь всю тушку сразу и понимаешь что ты состоишь и из мышц тоже а не из одного целюлита. но это не такое усилие которое тяжело и внапряг, типо как пресс качать, а как раз такое которое приятно и получать от него удовольствие
    мне надо лететь, а не что то там толкать))) вот разное нам надо. Коньки не чувствуешь, просто летишь.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • 13th month dance
    12.08.20 21:16
    »

    ответ для: Березка77

    короче когда же зима)))
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • 13th month dance
    12.08.20 21:14
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): может я на них не умею кататься. На коньках паришь, кайф. А тут с этими длинными лыжами одна морока мне.
    блин это же прикольно. что ты направляешь их усилием мышц. причем всего тела. то что они длинные и не слушаются это их плюс, приходится напрягаться каждую секунду, и просто ощущаешь всю тушку сразу и понимаешь что ты состоишь и из мышц тоже а не из одного целюлита. но это не такое усилие которое тяжело и внапряг, типо как пресс качать, а как раз такое которое приятно и получать от него удовольствие
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • березка77
    12.08.20 21:02
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): ну я коньковым шагом и катаюсь, почти на коньках а тупо по лыжне лыжи двигать я б тоже сдохла от скуки
    может я на них не умею кататься. На коньках паришь, кайф. А тут с этими длинными лыжами одна морока мне))).
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • 13th month dance
    12.08.20 20:58
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): . а мне просто идти на лыжах мучение, удовольствия ноль. помню в школе всегда отлынивала от них. а вот на коньках оч люблю. Ну каждому свое.
    ну я коньковым шагом и катаюсь, почти на коньках) а тупо по лыжне лыжи двигать я б тоже сдохла от скуки
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • березка77
    12.08.20 20:55
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): я не катаюсь с таких гор где можно что-то сломать, максимум сугроб носом пропахать а обычно просто по улице. мне нравится как тушка на лыжи отзывается, разогрев, все мышцы чувствуются и приятная такая усталость. прям ощущение счастья на физическом уровне. а на велике вот час поездила и ни в одном глазу, что на велосипеде сидела что на диване, ни физически ничего не почувствовала ни морального удовлетворения не получила, все-таки не мое это видимо. одно успокаивает что свои положеные 100ккал я сожгла. хотя на лыжах за это время сожгла бы 500
    ))). а мне просто идти на лыжах мучение, удовольствия ноль. помню в школе всегда отлынивала от них. а вот на коньках оч люблю. Ну каждому свое.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • 13th month dance
    12.08.20 20:55
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): да, он красавчик
    у него жена, ну не знаю, бывшая вроде, на фотках очень красивая, полезла ее живьем смотреть а она блин никакая( расстроилась. ну я типо идеал ищу, уж было подумала что нашла, а тут такой облом
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • 13th month dance
    12.08.20 20:52
    »

    ответ для: Березка77

    я не катаюсь с таких гор где можно что-то сломать, максимум сугроб носом пропахать) а обычно просто по улице. мне нравится как тушка на лыжи отзывается, разогрев, все мышцы чувствуются и приятная такая усталость. прям ощущение счастья на физическом уровне. а на велике вот час поездила и ни в одном глазу, что на велосипеде сидела что на диване, ни физически ничего не почувствовала ни морального удовлетворения не получила, все-таки не мое это видимо. одно успокаивает что свои положеные 100ккал я сожгла. хотя на лыжах за это время сожгла бы 500
    вес 107 кг
    100
              
    110

  • ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): ну такой фактурный мужик, прям вааа, еще б он не шел
    да, он красавчик
    вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
    90
              
    100

  • березка77
    12.08.20 20:43
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): просто никак не могу понять смысл этого занятия
    полезно, приятно, интересно. можно ездить в разные места. жаль у нас дороги для этого не приспособлены, а так бы гоняла везде на нем.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +297 +48 доброе утро хорошей недели» +5
+8
I am +3318 -40 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4721 -51 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Эйва Шекер +3417 +48 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



SSS112 +1580 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



KissЮлик +4721 -51 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Аленька26 +5800 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3



I am +3318 -40 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4721 -51 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Эйва Шекер +3417 +48 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Аленька26 +5800 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Mmdms +1676 -40 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4

Миссис Дарси сейчас на сайте +3252 +60 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Эйва Шекер +3417 +48 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



KissЮлик +4721 -51 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3258 -40 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

Истина +363 +48 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Эйва Шекер +3417 +48 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Аленька26 +5800 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Эйва Шекер +3417 +48 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
очень хотелось бы найти друзей » 6
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото кто красивее? » 17
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»