Miya-mama писал(а): А что ты хочешь от гали, от команд? |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
16.08.20
|
||||||
| ||||||
здравствуй дорогой дневник) ну короче вчера чуток оторвалась, естественно перебор, на сколько не знаю, когда я иду вразнос я уже ничего не взвешиваю. навскидку ккал 800. поэтому чтобы выровнять снижаю калорийность сегодня на эту цифру. если вес завтра не будет равен вчерашний минус 150 (столько я по норме должна скинуть за два дня) - ну снижу еще и завтра. позавтракала чаем с двумя бутербродами хлеб+масло, чувствую прям хорошо по объему а то до этого два дня объедалась. седня возвращаемся в город, шопинг, банный день, то-се. кстати купила отвратный бальзам для волос, неделю хожу с жирными волосами как будто голову не мыла месяц, причем так они выглядят сразу после мытья, ну попробую сегодня еще раз, может много бальзама беру по привычке, хотя последний раз мазнула уж намного меньше чем обычно и все равно.ну седня возьму совсем чуть-чуть, прям на кончиках пальцев, если результат будет такой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +2, просмотры: +43 |
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|