|
-
08.11.22
В общем, возвращаюсь обратно. События не прошли бесследно, но смысл сейчас лить слезы. Нужно брать себя в руки и возвращаться в строй. Начала с 115. За две недели ушла вода, +5 кг. +1
В общем, возвращаюсь обратно. События не прошли бесследно, но смысл сейчас лить слезы. Нужно брать себя в руки и возвращаться в строй. Начала с 115. За две недели ушла вода, потом ступор и немного утекли подробнее
ИТОГ: +1 +5 кг.
-
20.02.22
Два дня была на занятиях. Слегка подзадолбалась. Но от них всегда есть плюс. То есть минус ))) Своеобразная физическая нагрузка. Завтра надо найти метр и измерить телеса. -0.6 кг. +1
Два дня была на занятиях. Слегка подзадолбалась. Но от них всегда есть плюс. То есть минус ))) Своеобразная физическая нагрузка. Завтра надо найти метр и измерить телеса. подробнее
ИТОГ: +1 -0.6 кг.
-
18.02.22
-
17.02.22
Вернулась снова к системе. Идет вторая неделя. Сегодня впервые появилось к вечеру чувство голода. Хотя, вроде бы, все, как обычно. Ужин был сытным и в рамках системы. Может, +26.4 кг. +1 +1652 ккал
ИТОГ: 1652 ккал. жиры: 85 г. белки: 83 г. углеводы: 147 г. +1 +26.4 кг.
-
05.04.16
Всем привет. Начинаю записывать график питания. Решила внести сегодня вес, но он просто тупо скачет на месте туда-сюда на кило. Но мне это не нравится. Обленилась совсем. +3 +1 +1
Всем привет. Начинаю записывать график питания. Решила внести сегодня вес, но он просто тупо скачет на месте туда-сюда на кило. Но мне это не нравится. Обленилась совсем. В Н-ный раз пытаюсь взять себя подробнее
-
21.03.16
Очень тяжело заставить себя сейчас писать постоянно и активно придерживаться правильного питания. Не смотря на то, что организм уже готов (да, именно готов и я понимаю, +2
Очень тяжело заставить себя сейчас писать постоянно и активно придерживаться правильного питания. Не смотря на то, что организм уже готов (да, именно готов и я понимаю, что вес будет снова падать подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной?
- почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит
- что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой.
- зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне
- когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол?
- в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем
- как отомстить работодателю который уволил не заплатив?
- хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен!
- сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали?
- кто не позднее 1990, должны узнать!
- скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на
- почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так
- вас били в детстве за шалости детские? какими выросли?
- какие черты в женщинах вам не нравятся?
- задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и
- не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне
- говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом
- как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете
- вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и
- какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- какой это тип фигуры?
- ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну,
- как вам образ?
- все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я
- это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу
- очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить
- кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с
- стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще
- вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в
- ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную.
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал,
- девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились,
- скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы
- сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически
- родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского
- кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну
- опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать
- как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет!
- девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не
- очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы
- уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у
- дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли
- как вам такая чиколатка?
- у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее
- не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему
- мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни
- шоппинг! я честно не хотела, так получилось
- понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как
- подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет.
- для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного
- как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки?
- это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с
- как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью!
- пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда!
- слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться?
- стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома,
- ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную
- у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете?
- как регируете на хамство?
- появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте
- мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой
- не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню
- как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает
- у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый
- промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в
- как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?!
- старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник?
- что вы думаете о возвращении к бывшим?
- у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц?
- мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его
- какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок,
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- все темы» новые темы»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- забила морозилку мясом
- я морально настраиваюсь на новую неделю.
- и желание есть и настрой
- всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.
- привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня не удачная
- привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом в 18:43, а потом
- привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат,
- привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов, сегодня пол
- привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное ставила
- на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!
- все дневники»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- все диеты»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |