С весом надо что-то делать, точнее худеть надо. Уже сама понимаю, что мне он (лишний вес) мешает. Тяжело с большим весом, и на суставы нагрузка и вообще самооценка падает. +1 +3 +4 +5 +57 мин. +300 ккал

С весом надо что-то делать, точнее худеть надо. Уже сама понимаю, что мне он (лишний вес) мешает. Тяжело с большим весом, и на суставы нагрузка и вообще самооценка падает. подробнее

Сегодня вечером не удержалась и съела вареники с картошкой и со сметаной, ну вот почему всё то что откладывается на фигуре так вкусно? Вареники вообще обожаю, а ещё со шкварками))) +1 +57 мин. +300 ккал

Сегодня вечером не удержалась и съела вареники с картошкой и со сметаной, ну вот почему всё то что откладывается на фигуре так вкусно? Вареники вообще обожаю, а ещё со шкварками))) подробнее

Выходные так хорошо прошли, хотелось бы чтобы они не заканчивались. Конечно же, отдыхать очень хорошо, но надо вливаться уже в будни. +57 мин. +300 ккал

Выходные так хорошо прошли, хотелось бы чтобы они не заканчивались. Конечно же, отдыхать очень хорошо, но надо вливаться уже в будни. подробнее

не сомневайтесь, вас должны понять правильно, потому что правда на вашей стороне. +4 +12 +2 +1 +15 мин. +49 ккал

Это день можно назвать днем проверки верности принципам. Отстаивайте свои убеждения – это удастся с блеском. Если придётся постоять за честь и достоинство другого человека – не сомневайтесь, вас должны подробнее

После 12:22 - пятый день лунного цикла: +4 +9 +4 +67 мин. +204 ккал

После 12:22 - пятый день лунного цикла: Характеристика дня: Сегодня активный день, один из судьбоносных дней лунного месяца. Он хорош для осуществления всех ваших планов в том случае, если вы решительно подробнее

Завтра уже нужно немного пошевелиться, убрать в квартире и кушать приготовить, послезавтра уже понедельник, мужу на работу, Кириллу в школу. +4 +6 +5 +20 +47 мин. +441 ккал

Завтра уже нужно немного пошевелиться, убрать в квартире и кушать приготовить, послезавтра уже понедельник, мужу на работу, Кириллу в школу. подробнее

Завтра испеку штрудель яблочный и с грушей, только не один конечно же, а штук пять точно, потому что у нас выпечка очень быстро исчезает. +5 +14 +1 +47 мин. +441 ккал

Завтра испеку штрудель яблочный и с грушей, только не один конечно же, а штук пять точно, потому что у нас выпечка очень быстро исчезает. подробнее

Хочется мне тыквенных семечек, но у меня их нет, если до завтра желание не пройдёт куплю себе немного, давно их не кушала. Больше люблю тыквенные чем подсолнечника. +5 +7 +2 +47 мин. +441 ккал

Хочется мне тыквенных семечек, но у меня их нет, если до завтра желание не пройдёт куплю себе немного, давно их не кушала. Больше люблю тыквенные чем подсолнечника. подробнее

День был расслабленный, я даже позволила днём полтора часа поспать, мы как то днём дружно все спать улеглись, и правильно сделали что отдыхали, не жалею. +5 +14 +1 +5 +47 мин. +441 ккал

День был расслабленный, я даже позволила днём полтора часа поспать, мы как то днём дружно все спать улеглись, и правильно сделали что отдыхали, не жалею. подробнее

Со вчерашнего дня остался кусок запеканки творожной, смотрю что никто не доедает, ну я и доела, а она по калориям конечно же калорийная, значит на ужин буду меньше кушать. +6 +7 +3 +35 мин. +360 ккал

Со вчерашнего дня остался кусок запеканки творожной, смотрю что никто не доедает, ну я и доела, а она по калориям конечно же калорийная, значит на ужин буду меньше кушать. подробнее

посчитала сегодня у меня вышло что 160 калорий и 40 грамм углеводов у меня в день выходит на сахар только, который я добавляю в чай-кафе. Пора завязывать и уменьшать количество. +4 +8 +2 +5 +60 мин. +643 ккал

посчитала сегодня у меня вышло что 160 калорий и 40 грамм углеводов у меня в день выходит на сахар только, который я добавляю в чай-кафе. Пора завязывать и уменьшать количество. подробнее

Всё, я уже перешла в режим отдыха, больше ничего сегодня делать не буду, сейчас поужинали, надо поваляться перед телеком. Пятница вечер святое дело отдохнуть . +5 +13 +1 +1 +60 мин. +334 ккал

Всё, я уже перешла в режим отдыха, больше ничего сегодня делать не буду, сейчас поужинали, надо поваляться перед телеком. Пятница вечер святое дело отдохнуть . подробнее

Здоровье и питание. +3 +11 +1 +1 +60 мин. +334 ккал

Здоровье и питание. Рекомендуется активно заниматься спортом. Если день у вас выдался бесхлопотным, то энергию можно потратить с помощью физических упражнений. День благоприятствует занятиям боевыми искусствами. подробнее

Символ третьих лунных суток — гепард, готовящийся к прыжку +4 +10 +3 +60 мин. +334 ккал

Символ третьих лунных суток — гепард, готовящийся к прыжку, настороженный и агрессивный. В этот день вы можете стать жертвой чьего-то гнева или его источником. Гепард также символизирует напор, стремление подробнее

О текущем 3 дне лунного календаря +4 +12 +4 +2 +61 мин. +119 ккал

О текущем 3 дне лунного календаря Символ - гепард, готовящийся к прыжку. Камни - джеспилит, рубин, пирит, авантюрин. Третий лунный день - очень энергичный. подробнее

Отвесик сегодня маленький очень 100 грамм, ну хоть так, потому что вес стоит и не шевелится вообще снижаться. Завтра постараюсь уложиться по калориям. +4 +6 +2 +61 мин. +119 ккал

Отвесик сегодня маленький очень 100 грамм, ну хоть так, потому что вес стоит и не шевелится вообще снижаться. Завтра постараюсь уложиться по калориям. подробнее

Наконец-то вечер и уже пора отдыхать, я за сегодня очень устала, много наготовила, хочу завтра провести день без кухни, готовить точно не буду. -0.1 кг. +61 мин. +119 ккал

Наконец-то вечер и уже пора отдыхать, я за сегодня очень устала, много наготовила, хочу завтра провести день без кухни, готовить точно не буду. подробнее

можно подобрать себе диету на весь лунный месяц. +4 +11 +4 +67 мин. +341 ккал

Хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести очистку организма. Энергии дня стимулируют аппетит, но не нужно есть все подряд — будьте избирательны в пище, внимательны и доброжелательны подробнее

Вторая половина дня +4 +11 +4 +1 +60 мин. +106 ккал

Вторая половина дня более благоприятна, растет работоспособность, активизируется научная и практическая деятельность. Смело осваивайте новые знания в любой области – сейчас это весьма своевременно. подробнее

После 07:37 - второй день лунного цикла: +4 +21 +5 +60 мин. +237 ккал

После 07:37 - второй день лунного цикла: День начинаний. Можно приступать к намеченным накануне важным делам, но только во второй половине лунного дня. В первой половине предпочтительней продолжать строить подробнее

сходила сегодня на рынок на килограммы купила зелень, петрушку и укроп, промыла, теперь надо порезать и в заморозку. Это мне готовки на зиму. Очень удобно когда зелень есть +4 +31 +2 +21 +60 мин. +237 ккал

сходила сегодня на рынок на килограммы купила зелень, петрушку и укроп, промыла, теперь надо порезать и в заморозку. Это мне готовки на зиму. Очень удобно когда зелень есть в замороженном виде, часто подробнее

Ираида Спорная +4 +17 +4 +60 мин. +237 ккал

Ираида Спорная (Народный календарь) С Ираиды начиналась настоящая холодная осень. Хозяйки в этот день готовили особое блюдо — наливушки. Для этого толкли вареный картофель, сдабривали его яйцами подробнее

Смысл и цель 1-го лунного дня +4 +11 +3 +60 мин. +237 ккал

Очень хороший, чистый и светлый день. Но лунный цикл только начинается, и сил для действий недостаточно. Ограничьтесь построением планов и проектов. Смысл и цель 1-го лунного дня – дать человеку возможность подробнее

В 14:06 - новолуние - первый день лунного цикла: +4 +12 +4 +60 мин. +237 ккал

В 14:06 - новолуние - первый день лунного цикла: Фаза Луны: НОВОЛУНИЕ Характеристика дня: первый лунный день — основа для всего последующего месяца. Этот день очень похож на Новый год — планы и мечты подробнее

С 06:05 до 14:06 - тридцатый день лунного цикла: +4 +9 +3 +60 мин. +319 ккал

С 06:05 до 14:06 - тридцатый день лунного цикла: Следует особо отметить, что эти лунные сутки бывают не каждый месяц. Они — самые спокойные и светлые из всего лунного месяца. Сегодня день любви, прощения, подробнее

Вспомнила я, что на зиму я не морозила ещё зелень, хочу купить укроп и петрушки мою и режу как на суп, и потом в морозилку, такая красота зимой, зеленушка всегда есть. +3 +16 +2 +60 мин. +319 ккал

Вспомнила я, что на зиму я не морозила ещё зелень, хочу купить укроп и петрушки мою и режу как на суп, и потом в морозилку, такая красота зимой, зеленушка всегда есть. подробнее

Ну что девочки, погнала я дальше хозяйничать, с вами конечно же хорошо, но дел сегодня дома просто по горло. Всем желаю замечательного настроения на целый день! +12 +3 +60 мин. +319 ккал

Ну что девочки, погнала я дальше хозяйничать, с вами конечно же хорошо, но дел сегодня дома просто по горло. Всем желаю замечательного настроения на целый день! подробнее

с питанием сегодня как-то непонятно, до обеда был кефир и куриное филе, а сейчас бы чего-то сладенького. Надо съесть парочку фиников, вместо не полезных конфет. +9 +3 +60 мин. +319 ккал

с питанием сегодня как-то непонятно, до обеда был кефир и куриное филе, а сейчас бы чего-то сладенького. Надо съесть парочку фиников, вместо не полезных конфет. подробнее

Хочу голубцы приготовить, да сегодня мне вообще лень готовить, кто бы сделал, я бы покушала. Но сегодня надо мне всё же фарш сделать, я мясо вчера вечером достала из морозилки, +1 +14 +4 +60 мин. +319 ккал

Хочу голубцы приготовить, да сегодня мне вообще лень готовить, кто бы сделал, я бы покушала. Но сегодня надо мне всё же фарш сделать, я мясо вчера вечером достала из морозилки, вот-вот разморозится. подробнее

двадцать девятый день лунного цикла: +13 +4 +60 мин. +326 ккал

двадцать девятый день лунного цикла: Надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. Хорошо, чтобы во всём доме ярко горел свет, и не было ни одного тёмного угла. В этот день даже мысленно подробнее